一、沉迷手機網絡游戲對青少年的危害有哪些

現如今手(shou)(shou)(shou)機(ji)性能越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)強大，通過手(shou)(shou)(shou)機(ji)玩(wan)(wan)手(shou)(shou)(shou)機(ji)網游也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)常見(jian)，偶爾玩(wan)(wan)手(shou)(shou)(shou)游可以放松身心(xin)，但沉迷手(shou)(shou)(shou)游的話危(wei)害是很大的，尤其是對于青少年(nian)而言(yan)，青少年(nian)沉迷手(shou)(shou)(shou)機(ji)網游的危(wei)害主要有：

1、生理危害

青少年沉迷手(shou)機(ji)網絡(luo)游(you)戲(xi)會(hui)影響新陳代(dai)謝、生物節律(lv)、飲食習慣(guan)，引起內(nei)分泌紊(wen)亂、免疫力(li)下降，進而影響身體發育(yu)。如(ru)長(chang)時間盯(ding)著(zhu)手(shou)機(ji)屏幕(mu)，容易損害(hai)孩子視力(li)；手(shou)指和手(shou)腕(wan)長(chang)時間操(cao)作點擊，容易造成肌(ji)鞘損傷；很多人(ren)會(hui)熬夜、通宵玩游(you)戲(xi)，導致出現(xian)神經衰(shuai)(shuai)弱(ruo)、記憶力(li)衰(shuai)(shuai)退、失眠(mian)等癥狀。

2、心理危害

玩游(you)(you)戲(xi)時(shi)大腦分泌的(de)多(duo)巴胺能夠讓人(ren)興奮(fen)、情緒激(ji)動(dong)，使人(ren)產生(sheng)上(shang)癮的(de)感覺，當離(li)開游(you)(you)戲(xi)環境回歸(gui)到現(xian)(xian)實生(sheng)活中時(shi)，前(qian)后(hou)落差感會導(dao)致出現(xian)(xian)焦慮不(bu)安、煩(fan)躁易(yi)怒、疑(yi)神疑(yi)鬼、迷失自我和自我認同混亂的(de)心(xin)理(li)問題。長期沉(chen)迷手機網游(you)(you)，孩子往(wang)往(wang)缺乏與人(ren)交流、溝通的(de)能力，容易(yi)形成自私(si)、怯懦、自卑、自閉等心(xin)理(li)問題，不(bu)利(li)于青(qing)少年身心(xin)全(quan)面發展(zhan)。

3、家庭危害

游戲成(cheng)癮(yin)者一(yi)般都伴隨人際交往障礙(ai)，如(ru)不易與(yu)人相(xiang)處，遇事急躁，不尊重他人，性格孤僻、偏(pian)激、冷漠，與(yu)父(fu)母、親人之(zhi)間嚴重缺乏(fa)情感交流(liu)，長久發展下(xia)去，會(hui)導致家(jia)庭成(cheng)員之(zhi)間相(xiang)互傷害，家(jia)庭關系(xi)(xi)和親情關系(xi)(xi)分崩(beng)離析。

4、社會危害

很多手游(you)(you)需(xu)要氪金(jin)充(chong)值，容易讓游(you)(you)戲(xi)成癮者(zhe)喪失正確(que)的價值觀，滑向拜金(jin)主義的深淵(yuan)，還(huan)易助長游(you)(you)戲(xi)成癮者(zhe)不勞而(er)獲的懶惰心理。游(you)(you)戲(xi)中暴(bao)力、傷害等情景也(ye)(ye)助長了其蔑(mie)視法律、輕視生命等心態，同(tong)時為(wei)了維系游(you)(you)戲(xi)費(fei)用，部分(fen)游(you)(you)戲(xi)成癮者(zhe)會為(wei)金(jin)錢去鋌而(er)走險，這也(ye)(ye)是(shi)誘發青少年暴(bao)力犯罪的重要因素。

總(zong)之，手(shou)機游(you)(you)戲(xi)成(cheng)癮(yin)(yin)對(dui)孩(hai)子(zi)(zi)的影響(xiang)是全(quan)方位的，既包括身體健康(kang)(kang)、心(xin)理健康(kang)(kang)，也包括價(jia)值(zhi)觀。因此，家長(chang)應(ying)加強(qiang)對(dui)孩(hai)子(zi)(zi)的教(jiao)育和引導，幫助孩(hai)子(zi)(zi)樹(shu)立正確的游(you)(you)戲(xi)觀念，養成(cheng)良(liang)好的生活(huo)習(xi)慣，以避(bi)免手(shou)機游(you)(you)戲(xi)成(cheng)癮(yin)(yin)給孩(hai)子(zi)(zi)帶來嚴(yan)重的危(wei)害。

二、孩子沉迷手游如何科學矯正

孩子(zi)由于學(xue)業壓力、人際交往、不良情緒、家庭環(huan)境等(deng)各種(zhong)原(yuan)因(yin)，逃避現實(shi)中(zhong)的困(kun)難，陷入手機網(wang)絡游戲(xi)中(zhong)尋求成(cheng)就感、價(jia)值感和(he)歸(gui)屬感，要及時(shi)進行干預和(he)科學(xue)矯正：

1、科學規范治療

手機游戲成癮是(shi)心理問題，需要進行(xing)專業的心理治療和藥物治療，這樣才能(neng)幫助患者認識疾病，對自(zi)己的行(xing)為予以(yi)糾(jiu)正，并(bing)緩解網絡游戲成癮所(suo)引起的焦慮、抑郁、暴躁、沖(chong)動的不良情緒和行(xing)為。

2、家庭正確引導

教育方式對孩子的成長至關重要。父母應該采用民主尊重的教養方式，與孩子建立良好的溝通和交流，關注孩子的情感需求，積極引導孩子科學玩手游，避免孩子走向成癮。

3、培養孩子興趣愛好

壓抑、緊張、單(dan)調(diao)的(de)家(jia)庭氛圍更容易(yi)讓孩(hai)子們陷入游戲(xi)世(shi)界，在(zai)日常生(sheng)活中(zhong)，父母要善于(yu)挖掘孩(hai)子的(de)興趣，課余時間帶(dai)孩(hai)子去運動、游玩，或者(zhe)和(he)孩(hai)子一(yi)同參與興趣班。孩(hai)子在(zai)現實世(shi)界中(zhong)獲得了樂趣，自然不會沉迷于(yu)手(shou)機游戲(xi)。