輪滑護具六件套

輪滑護具六(liu)件套是兩個(ge)護膝、兩個(ge)護肘(zhou)和兩個(ge)護掌。

輪滑運(yun)動全套(tao)護(hu)具應包含：頭盔(kui)、護(hu)肘、護(hu)膝與護(hu)掌。優質的護(hu)具強調包覆(fu)性(xing)、透氣性(xing)、吸震效果及堅固等要求(qiu)。

輪滑護具功能

護膝：不論是初學者(zhe)或(huo)是很(hen)有經(jing)驗的輪滑高(gao)手(shou)，膝蓋(gai)是摔倒時著(zhu)地機率最高(gao)且沖擊最大的部位，如果(guo)不穿(chuan)戴(dai)護具，就很(hen)容易受傷。

護肘：這(zhe)個部位很容易不(bu)小心而擦傷(shang)，尤其在(zai)練(lian)習(xi)一些高級動作，例如(ru)后溜時，因不(bu)熟練(lian)而受(shou)傷(shang)。

護掌：初(chu)學(xue)者常會(hui)因滑倒時不(bu)當的支撐動作而(er)造成手(shou)腕(wan)扭傷(shang)(shang)或手(shou)掌擦傷(shang)(shang)；輪(lun)滑高手(shou)偶而(er)也(ye)可能擦傷(shang)(shang)，戴上(shang)護掌就(jiu)可避免這些不(bu)必要的傷(shang)(shang)害。

頭盔：一般(ban)人可(ke)能(neng)覺得(de)不需要戴頭盔，需知(zhi)頭部(bu)是最重要卻脆弱的(de)部(bu)位，應該做最好的(de)防護，排除任何受傷的(de)可(ke)能(neng)。

此(ci)外還有特技(ji)護膝(xi)，此(ci)類護膝(xi)的(de)設(she)計(ji)在符合從事(shi)特技(ji)輪刀運動者之(zhi)需(xu)求(qiu)，如U型板、滑(hua)桿、下樓梯、跳躍等(deng)，提供更高(gao)之(zhi)包(bao)覆性及更大(da)面積之(zhi)防護與更佳之(zhi)吸震效果。

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輪滑護具怎么戴

1、先將輪(lun)滑鞋(xie)的鞋(xie)扣(kou)打(da)開(kai)，如果有鞋(xie)帶(dai)的就將鞋(xie)帶(dai)穿好(hao)(hao)，之后調好(hao)(hao)鞋(xie)子的碼(ma)數。

2、坐(zuo)在蹬在凳子(zi)上，將一只(zhi)輪(lun)滑鞋平放在地面，（穿輪(lun)滑鞋之(zhi)前必須先(xian)穿襪子(zi)）然(ran)后將一只(zhi)腳從(cong)鞋口穿進去(qu)，感(gan)覺一下是否舒適。

3、先將輪滑(hua)鞋的鞋帶系好。

4、將輪(lun)滑鞋扣(kou)好。另一(yi)只鞋子也是一(yi)樣的穿法。

5、將護膝(xi)固定好(hao)位置，穿(chuan)戴在(zai)膝(xi)蓋上。

6、將護肘定好位置，穿戴在手肘上。

7、將帽子的扣子打開，然后戴在頭(tou)上。

8、將護手戴(dai)在手上，（凸出(chu)的放在手心處）不要(yao)穿反(fan)咯。

好了(le)，整一套的輪滑裝備(bei)就(jiu)穿(chuan)戴好了(le)，大家(jia)趕緊練習(xi)一下吧~