輪滑護具六件套

輪滑護(hu)具六(liu)件(jian)套是(shi)兩個(ge)護(hu)膝、兩個(ge)護(hu)肘和兩個(ge)護(hu)掌。

輪滑運動全套(tao)護具(ju)應包(bao)含：頭盔、護肘、護膝(xi)與護掌。優質的護具(ju)強調包(bao)覆性、透(tou)氣性、吸(xi)震效果及(ji)堅固(gu)等要(yao)求。

輪滑護具功能

護膝：不(bu)論是初學者或是很(hen)(hen)有經驗的輪滑高手，膝(xi)蓋是摔倒時著地機率最(zui)高且(qie)沖擊(ji)最(zui)大的部位，如果不(bu)穿戴(dai)護(hu)具，就很(hen)(hen)容(rong)易(yi)受傷。

護肘：這個部位很容易不小心而(er)擦傷，尤其(qi)在練(lian)習一些高級動作，例如后溜(liu)時，因不熟練(lian)而(er)受傷。

護掌(zhang)(zhang)：初學者常會因(yin)滑倒(dao)時不當(dang)的支(zhi)撐(cheng)動作(zuo)而造成手腕扭傷(shang)或手掌(zhang)(zhang)擦傷(shang)；輪滑高(gao)手偶而也可(ke)能(neng)擦傷(shang)，戴上護掌(zhang)(zhang)就可(ke)避免這些不必要的傷(shang)害。

頭盔：一般人可能覺得(de)不需(xu)要戴(dai)頭盔(kui)，需(xu)知頭部是最(zui)重要卻(que)脆弱的部位，應該做最(zui)好的防護，排除(chu)任何受傷的可能。

此(ci)外還有特技護膝(xi)，此(ci)類護膝(xi)的設計在符合(he)從事特技輪刀運(yun)動者之(zhi)需(xu)求(qiu)，如U型板、滑桿(gan)、下樓梯(ti)、跳(tiao)躍(yue)等，提供更(geng)高之(zhi)包(bao)覆性及(ji)更(geng)大面積之(zhi)防護與更(geng)佳(jia)之(zhi)吸(xi)震效果。

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輪滑護具怎么戴

1、先(xian)將(jiang)輪滑鞋(xie)的(de)鞋(xie)扣打開(kai)，如果有鞋(xie)帶的(de)就將(jiang)鞋(xie)帶穿好(hao)，之(zhi)后調好(hao)鞋(xie)子的(de)碼(ma)數。

2、坐在蹬在凳子(zi)上，將一只輪滑鞋平放在地面，（穿輪滑鞋之(zhi)前(qian)必須先穿襪(wa)子(zi)）然后將一只腳(jiao)從鞋口穿進去，感覺一下是否舒(shu)適。

3、先將輪滑鞋的鞋帶系好。

4、將輪滑鞋扣好。另一只鞋子(zi)也(ye)是一樣的(de)穿法。

5、將護膝固定好位置，穿戴在膝蓋上。

6、將護肘(zhou)定好(hao)位置，穿戴在手肘(zhou)上。

7、將帽子的(de)扣子打開，然后戴在頭上。

8、將護(hu)手戴在手上，（凸出的放在手心(xin)處）不要穿(chuan)反咯。

好(hao)了，整一套的(de)輪滑裝備就(jiu)穿戴好(hao)了，大家趕緊練習一下吧(ba)~