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★★★

運動鞋鞋帶的系法圖解運動鞋系鞋帶的24種花樣

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導

語(yu)

時尚的(de)(de)運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)系法(fa)不僅能讓鞋(xie)(xie)(xie)子穿出(chu)不同(tong)的(de)(de)風格，更可以讓你的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)子成為百搭的(de)(de)流(liu)行(xing)鞋(xie)(xie)(xie)，任何(he)時候(hou)都不用擔心會落伍。但是如何(he)把運動(dong)的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)系出(chu)花樣(yang)呢？運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)系法(fa)有雙(shuang)X結(jie)、斜線(xian)結(jie)、十字交叉結(jie)、內部X結(jie)、麻花結(jie)、雙(shuang)直結(jie)和梯(ti)形結(jie)，想讓自己穿運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)時候(hou)與眾(zhong)不同(tong)？那就在鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)上多花點(dian)心思吧，拋開千篇一(yi)律的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)綁(bang)法(fa)，來點(dian)不一(yi)樣(yang)吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將(jiang)(jiang)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)由底部（灰色(se)部分）最底端(duan)(duan)的(de)兩(liang)個鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)自下(xia)(xia)而上平直(zhi)穿(chuan)出。鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)的(de)兩(liang)端(duan)(duan)對直(zhi)向(xiang)(xiang)上穿(chuan)入第(di)二(er)排(pai)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)。在(zai)將(jiang)(jiang)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)向(xiang)(xiang)上穿(chuan)入下(xia)(xia)一排(pai)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)前，將(jiang)(jiang)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)交叉并從垂(chui)直(zhi)方向(xiang)(xiang)的(de)另一側鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)的(de)下(xia)(xia)面(mian)穿(chuan)入。在(zai)最頂部的(de)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)，兩(liang)個鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)再(zai)次交叉并從豎直(zhi)部分的(de)下(xia)(xia)面(mian)穿(chuan)過，然后再(zai)綁(bang)緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由(you)底部開(kai)始，鞋(xie)帶的(de)左(zuo)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)（藍色）端從(cong)左(zuo)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)鞋(xie)孔(kong)自(zi)下而(er)上穿(chuan)出(chu)(chu)，同時右(you)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)（黃色）端從(cong)右(you)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)鞋(xie)孔(kong)自(zi)上而(er)下穿(chuan)入。左(zuo)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)（藍色）端穿(chuan)入右(you)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)第(di)二(er)排(pai)鞋(xie)孔(kong)，同時右(you)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)（黃色）端自(zi)下而(er)上從(cong)左(zuo)側(ce)(ce)(ce)(ce)(ce)第(di)二(er)排(pai)鞋(xie)孔(kong)穿(chuan)出(chu)(chu)。以雙螺旋(xuan)方式方式重復這一(yi)過程，直到鞋(xie)帶兩頭(tou)從(cong)最頂(ding)端的(de)鞋(xie)孔(kong)穿(chuan)出(chu)(chu)。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將(jiang)鞋(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)由底(di)部(bu)（灰色(se)部(bu)分）平直穿(chuan)(chuan)入并從(cong)每個鞋(xie)(xie)孔的(de)(de)下面(mian)向上穿(chuan)(chuan)出。跳過(guo)兩排(pai)(pai)鞋(xie)(xie)孔，交叉后穿(chuan)(chuan)入第(di)(di)(di)四(si)排(pai)(pai)鞋(xie)(xie)孔。然后鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)(de)兩頭(tou)豎直向下跳過(guo)一排(pai)(pai)鞋(xie)(xie)孔由第(di)(di)(di)二排(pai)(pai)鞋(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。重復第(di)(di)(di)二步和第(di)(di)(di)三步，穿(chuan)(chuan)入第(di)(di)(di)五(wu)排(pai)(pai)鞋(xie)(xie)孔，然后豎直向下從(cong)第(di)(di)(di)三排(pai)(pai)鞋(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。交叉后從(cong)最頂(ding)部(bu)的(de)(de)鞋(xie)(xie)孔穿(chuan)(chuan)出即(ji)完成(cheng)。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一(yi)條比正常鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)稍短的鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)，并在一(yi)頭打上結。用(yong)未打結的一(yi)頭從最右上方(fang)的鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔穿入，并拉至(zhi)打結處被鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔擋住。采用(yong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)店系法(fa)將鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)“之”字型(xing)穿至(zhi)最底部。松散的一(yi)頭（藍色）可以很容易地塞進鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)下面以防松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使用較平常鞋帶稍長的(de)鞋帶。用十字(zi)交叉(cha)系(xi)法(fa)穿至(zhi)鞋子的(de)中部位(wei)置，根據個(ge)人情況掌握松緊(jin)，例如，腳面(mian)較窄的(de)話就把下半部分(fen)系(xi)緊(jin)些；腳面(mian)寬則(ze)系(xi)松點。為永久保持(chi)鞋子下半段(duan)的(de)松緊(jin)狀態(tai)，在此(ci)處打一(yi)個(ge)“縮帆(fan)結(jie)”（如圖(tu)）。繼續(xu)用十字(zi)交叉(cha)系(xi)法(fa)穿至(zhi)最頂部。只有上半部分(fen)的(de)松緊(jin)是可獨(du)立(li)調整的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取兩雙顏(yan)色(se)各異的鞋帶(dai)，最好是(shi)又寬又扁的那(nei)種(zhong)。用(yong)其中(zhong)一種(zhong)顏(yan)色(se)（圖(tu)例中(zhong)是(shi)黃色(se)）的鞋帶(dai)采用(yong)平(ping)直(zhi)(zhi)系(xi)法(fa)（流行式(shi)）或(huo)者平(ping)直(zhi)(zhi)系(xi)法(fa)（懶人(ren)式(shi)）系(xi)帶(dai)。用(yong)另一種(zhong)顏(yan)色(se)的鞋帶(dai)（圖(tu)例中(zhong)是(shi)藍色(se)）從底部開始(shi)上下穿(chuan)(chuan)過(guo)第一條鞋帶(dai)，直(zhi)(zhi)到(dao)穿(chuan)(chuan)到(dao)頂部。在頂端(duan)的鞋帶(dai)處折疊，然后再向下上下穿(chuan)(chuan)過(guo)，直(zhi)(zhi)到(dao)穿(chuan)(chuan)到(dao)底部。重復第三、第四步繼(ji)續(xu)穿(chuan)(chuan)，直(zhi)(zhi)到(dao)穿(chuan)(chuan)滿中(zhong)間(jian)的間(jian)隙或(huo)者穿(chuan)(chuan)完(wan)鞋帶(dai)。把所有長出的鞋帶(dai)頭塞(sai)進鞋里(li)。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋帶(dai)(dai)(dai)(dai)(dai)經常松的(de)話可以(yi)把鞋帶(dai)(dai)(dai)(dai)(dai)系(xi)結的(de)方式進行改(gai)造，或者是(shi)換(huan)一(yi)種不容(rong)易開的(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)(dai)(dai)。圓形的(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)(dai)(dai)比扁扁的(de)鞋帶(dai)(dai)(dai)(dai)(dai)更(geng)容(rong)易開，如(ru)果覺得(de)自己鞋帶(dai)(dai)(dai)(dai)(dai)開的(de)太過(guo)頻(pin)繁，可以(yi)考(kao)慮換(huan)一(yi)副鞋帶(dai)(dai)(dai)(dai)(dai)。

在(zai)鞋(xie)帶(dai)的綁法上也有很多小技巧能(neng)夠讓(rang)鞋(xie)帶(dai)不容易散開(kai)，比(bi)較簡(jian)單的方(fang)法就(jiu)是(shi)在(zai)系完(wan)鞋(xie)帶(dai)之后，再把蝴蝶結的兩(liang)邊拿(na)起(qi)來，系一個結，這(zhe)樣鞋(xie)帶(dai)就(jiu)會不容易開(kai)了。

還有一種系鞋(xie)帶(dai)的(de)(de)方法也非常牢固，就是把(ba)鞋(xie)帶(dai)兩邊(bian)套在一起。先把(ba)鞋(xie)帶(dai)簡單系一個活扣，然后把(ba)鞋(xie)帶(dai)的(de)(de)兩邊(bian)拿起來，輕(qing)輕(qing)向(xiang)下(xia)對折，形成兩個圓環的(de)(de)樣(yang)子，把(ba)食指(zhi)(zhi)和拇指(zhi)(zhi)分別放(fang)在兩邊(bian)的(de)(de)圈里。

利(li)用手指，把兩邊的(de)圓(yuan)圈(quan)輕(qing)輕(qing)套在一起，把鞋帶(dai)對折的(de)部分(fen)從圓(yuan)圈(quan)中拉(la)出來，拉(la)緊(jin)，這(zhe)樣鞋帶(dai)就系好(hao)了。

運動員(yuan)系鞋帶的(de)(de)(de)方法(fa)也(ye)比較簡單，能(neng)夠很好的(de)(de)(de)保護自己的(de)(de)(de)腳踝，還能(neng)夠留下充足的(de)(de)(de)空間進行運動，松緊度(du)也(ye)是(shi)(shi)比較舒適的(de)(de)(de)。運動員(yuan)系鞋帶法(fa)最主要的(de)(de)(de)是(shi)(shi)后邊兩(liang)個孔，之(zhi)前的(de)(de)(de)系法(fa)和最普通(tong)的(de)(de)(de)系鞋帶的(de)(de)(de)方法(fa)是(shi)(shi)一樣的(de)(de)(de)。

在系到倒數第二個(ge)扣的時候，把(ba)(ba)鞋帶(dai)橫向穿進最后(hou)一(yi)個(ge)孔(kong)里，把(ba)(ba)鞋帶(dai)再(zai)穿到對面的空(kong)間里，拉緊就可以了。