廣東涼茶的功效與作用

1、治療口腔疾病

廣東涼(liang)(liang)茶(cha)(cha)中有(you)皂甙、氨基酸，運用廣東涼(liang)(liang)茶(cha)(cha)后(hou)，其有(you)效成(cheng)分能與唾液發生(sheng)反應(ying)，是口腔中的細菌被完(wan)全殺死，讓(rang)你通過喝(he)茶(cha)(cha)輕松擺(bai)脫口氣(qi)問題(ti)。同時廣東涼(liang)(liang)茶(cha)(cha)能夠清潤口腔，滋(zi)潤咽(yan)喉。所以(yi)多喝(he)廣東涼(liang)(liang)茶(cha)(cha)可以(yi)治療口臭，可以(yi)消除(chu)咽(yan)喉問題(ti)，如果(guo)怕苦的話，就可以(yi)考慮搭(da)配蜂蜜(mi)一起來(lai)喝(he)。

2、降血壓

廣東涼(liang)茶(cha)降低血壓血糖(tang)，幫助患(huan)者減輕血壓問題，舒緩自己的(de)(de)(de)(de)高血壓問題。廣東涼(liang)茶(cha)中的(de)(de)(de)(de)氨基酸成分也很(hen)多(duo)(duo)，能夠很(hen)好的(de)(de)(de)(de)強健體魄(po)，幫助恢復因為(wei)高血壓而(er)損傷的(de)(de)(de)(de)機體本身。廣東涼(liang)茶(cha)是高血壓患(huan)者輔助治療的(de)(de)(de)(de)一個很(hen)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)藥材。

3、美膚

廣(guang)東涼茶很受女性喜愛，廣(guang)東涼茶中養顏成分很多，其茶多酚(fen)氨基(ji)酸等(deng)成分能夠從(cong)內(nei)部調節機(ji)體，幫助恢(hui)復(fu)加強女性人(ren)體的免疫(yi)能力，同(tong)時(shi)緩解(jie)皮膚(fu)暗瘡粉(fen)刺等(deng)問題。

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廣東涼茶怎么制作

1、準備材料：夏(xia)枯草、雞(ji)骨草各20克；桂圓肉、紅棗各20克（記得要去(qu)核的）；胖大(da)海、杏仁(ren)5克；羅漢果1/2個(ge)、枸杞10克；甘草1克、糖125克、清水4至8斤。

2、鍋中(zhong)(zhong)放好(hao)水(shui)，將夏枯(ku)草(cao)、雞骨草(cao)、羅漢果放進水(shui)中(zhong)(zhong)浸泡15分鐘(zhong)（這三種材料一定(ding)要冷水(shui)下鍋）。

3、15分鐘后(hou)放(fang)入胖大海2粒、甘草3片(pian)（甘草有中和(he)作用）、再放(fang)紅棗、桂圓肉5克（順序不要(yao)放(fang)錯）。

4、大火把水燒開，煮15分鐘(zhong)。

5、放入杏仁5克、枸杞5克再煮(zhu)5分鐘(zhong)即可(ke)（ps：在飲用過(guo)程當中(zhong)，可(ke)以加入黃片塘或(huo)者白糖或(huo)者冰糖這些，可(ke)根據自己口(kou)味來(lai)調整甜度(du)）。