廣東涼茶的功效與作用

1、治療口腔疾病

廣(guang)東涼(liang)(liang)茶中(zhong)有皂甙、氨基酸，運用廣(guang)東涼(liang)(liang)茶后，其(qi)有效成分能與唾液發生反應(ying)，是口(kou)腔中(zhong)的(de)細菌被完全殺死，讓(rang)你(ni)通過喝(he)茶輕松擺脫(tuo)口(kou)氣(qi)問題。同時廣(guang)東涼(liang)(liang)茶能夠清潤口(kou)腔，滋潤咽喉。所以多喝(he)廣(guang)東涼(liang)(liang)茶可(ke)以治療(liao)口(kou)臭，可(ke)以消除(chu)咽喉問題，如果怕苦的(de)話，就可(ke)以考慮(lv)搭配蜂蜜一起來喝(he)。

2、降血壓

廣(guang)東涼(liang)(liang)茶降低血壓血糖(tang)，幫助患者減(jian)輕血壓問題，舒緩(huan)自(zi)己的(de)高血壓問題。廣(guang)東涼(liang)(liang)茶中的(de)氨基(ji)酸成分(fen)也很(hen)多，能夠(gou)很(hen)好的(de)強健體魄，幫助恢復因為高血壓而(er)損(sun)傷的(de)機體本身。廣(guang)東涼(liang)(liang)茶是高血壓患者輔助治療的(de)一個很(hen)多的(de)藥材。

3、美膚

廣東(dong)涼茶(cha)很受(shou)女性(xing)喜愛，廣東(dong)涼茶(cha)中養(yang)顏(yan)成分(fen)(fen)很多，其茶(cha)多酚氨基酸等成分(fen)(fen)能(neng)夠從內部調節機體(ti)，幫助恢復加強女性(xing)人體(ti)的(de)免疫能(neng)力，同時緩解皮膚暗(an)瘡粉刺等問題。

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廣東涼茶怎么制作

1、準(zhun)備材料(liao)：夏枯草(cao)、雞骨(gu)草(cao)各20克(ke)；桂圓肉、紅棗(zao)各20克(ke)（記得要去核的）；胖(pang)大海、杏仁5克(ke)；羅漢(han)果1/2個、枸杞10克(ke)；甘草(cao)1克(ke)、糖125克(ke)、清水4至8斤(jin)。

2、鍋(guo)中(zhong)放(fang)好水(shui)，將夏枯(ku)草、雞骨(gu)草、羅漢果放(fang)進水(shui)中(zhong)浸泡15分鐘（這三(san)種材(cai)料一定要冷水(shui)下鍋(guo)）。

3、15分鐘后放入胖大海(hai)2粒(li)、甘草3片（甘草有中(zhong)和作用）、再放紅棗、桂(gui)圓(yuan)肉(rou)5克(ke)（順(shun)序不要放錯）。

4、大火把水燒開，煮15分(fen)鐘。

5、放入(ru)杏仁5克(ke)、枸杞5克(ke)再煮5分鐘(zhong)即(ji)可(ke)（ps：在(zai)飲用過(guo)程當(dang)中，可(ke)以加入(ru)黃片塘(tang)或者白(bai)糖或者冰糖這些，可(ke)根據自己口味來調整甜度(du)）。