蘇打水的作用功效

1、營養豐富

天然(ran)蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這(zhe)些微量元素呈離子狀(zhuang)態(tai)，更易被人體吸收。

2、調節新陳代謝

天然蘇打(da)水的酸堿(jian)性值呈弱堿(jian)性，對(dui)傳輸氧氣，調節新陳代謝(xie)，排除酸性廢物和預(yu)防疾病是(shi)非(fei)常(chang)必要的。

3、排毒

天然蘇打水可清除人(ren)(ren)體(ti)(ti)血(xue)液中(zhong)人(ren)(ren)部(bu)分自(zi)由(you)基，排除體(ti)(ti)內毒素，使人(ren)(ren)體(ti)(ti)處(chu)于正常的循環、排泄(xie)狀(zhuang)態。有助于緩解消化不(bu)良和便秘(mi)癥(zheng)狀(zhuang)。

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4、降低血脂

天然蘇打水溶解(jie)度高，能促進胰島素(su)分泌和膽固醇分解(jie)，使人(ren)體遠(yuan)離高血脂。

5、美容

有抗氧化(hua)作用(yong)，能(neng)預(yu)防皮膚老(lao)化(hua)。

6、緩解風濕性疾病

經常(chang)飲(yin)用(yong)天(tian)然(ran)蘇打(da)水(shui)(shui)能有效的排泄在體(ti)內造成不良影響的尿酸，使(shi)患者從疼痛中(zhong)解脫(tuo)出來。雖然(ran)痛風(feng)比較難治療，但只要經常(chang)飲(yin)用(yong)天(tian)然(ran)蘇打(da)水(shui)(shui)15-30天(tian)，血(xue)液中(zhong)的尿酸值就會(hui)下降。

7、排除結石

腎結石是因缺(que)水而導(dao)致尿中(zhong)鈣(gai)濃度過(guo)量引(yin)起的，蘇(su)打水中(zhong)的偏(pian)硅酸及氟化鈣(gai)有助于分解和排除結石。

8、解酒

蘇(su)打水就(jiu)有解(jie)酒(jiu)的神奇功效。給喝醉酒(jiu)的人，飲用(yong)幾杯蘇(su)打水，就(jiu)能迅速(su)解(jie)酒(jiu)。

9、平衡體內酸堿

適當飲用蘇(su)打水能起到使(shi)酸(suan)(suan)堿平衡，改善酸(suan)(suan)性體質的作用，能減(jian)少身體生病幾率。

10、養胃

對于沒有(you)胃酸分泌較少的(de)人來說，經常(chang)飲用蘇打水，可以中和胃內的(de)胃酸，具有(you)不錯的(de)養胃功效。

11、緩解疲勞

工作累的時候，喝(he)點蘇打(da)水，能(neng)起到緩解(jie)疲勞的作用。

12、提高睡眠質量

睡眠不好或失眠的人，經常飲用蘇打水，能改善睡眠質量(liang)。