水肺潛水死亡率

潛(qian)水組織DAN（Diversal ertNetwork）統計的10年水肺式潛(qian)水（Scuba）死亡率為1/211，864次。其中(zhong)大(da)部分是(shi)因(yin)為違規獨自潛(qian)水出的事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧不(bu)足(zu)、體力不(bu)支、溺(ni)水(shui)等危(wei)險。

像一(yi)般的(de)(de)(de)運動(dong)一(yi)樣，水(shui)(shui)肺潛水(shui)(shui)也會(hui)有(you)(you)一(yi)些風(feng)險(xian)。然(ran)而，經過適(shi)當的(de)(de)(de)培訓，在進行完善的(de)(de)(de)潛水(shui)(shui)活動(dong)后，發生風(feng)險(xian)的(de)(de)(de)可能性會(hui)非常低。考慮到潛水(shui)(shui)事(shi)故發生的(de)(de)(de)原因，大約有(you)(you)45%的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)潛水(shui)(shui)死亡事(shi)故是由于(yu)個人(ren)的(de)(de)(de)健康因素(su)引(yin)起的(de)(de)(de)，大約有(you)(you)25%的(de)(de)(de)事(shi)故與事(shi)故者的(de)(de)(de)心臟有(you)(you)關，這些人(ren)大部分是年長的(de)(de)(de)潛水(shui)(shui)員。

水肺潛水安全守則

1、鍛(duan)煉良好的身體素(su)質

幾項研(yan)究(jiu)表明，有(you)20%到35%的潛(qian)水死亡(wang)是(shi)由(you)于心臟/血液循環問題造(zao)成(cheng)的。先前的生活方式和病情會給(gei)潛(qian)水增加危險(xian)，因此(ci)一(yi)定要鍛煉(lian)良好(hao)的身體素質。

2、與他人一起潛水

參加有組織的(de)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)，像是參加正(zheng)規的(de)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)俱樂部或潛(qian)(qian)(qian)水(shui)店，專(zhuan)業的(de)船(chuan)宿，潛(qian)(qian)(qian)水(shui)課(ke)程或其他(ta)的(de)監督，確保(bao)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)專(zhuan)業人員和緊急支援設備在出現問(wen)題時(shi)可(ke)用。

3、知道你(ni)何時何地去潛(qian)水

知道何時(shi)(shi)何地潛水需要技巧和經驗。安(an)全最重要的(de)一(yi)個概念是(shi)，每一(yi)個潛水員在任(ren)何時(shi)(shi)候(hou)都有權做出“不潛水”決定。

4、為了舒適(shi)和安(an)全(quan)而暫(zan)停

每一個過(guo)渡短時間停頓都可(ke)以幫(bang)助(zhu)你(ni)檢查自己(ji)、你(ni)的伙伴、裝(zhuang)備(bei)和環境。允(yun)許你(ni)自己(ji)適應變化并且可(ke)以防止緊急情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該是需要呼吸緩慢、深長且放松，特別注意一種有意識的、完全(quan)的吐氣，即使是在有壓力(li)的情況下。

6、控制與放松

控制和(he)放(fang)松是(shi)安全、舒適和(he)享受潛水(shui)的關鍵。訓(xun)練關鍵是(shi)一種(zhong)技(ji)能發展的方(fang)法(fa)，它(ta)能讓(rang)潛水(shui)員保持放(fang)松和(he)控制，讓(rang)他們意(yi)識到目(mu)前的情況，同時也能專(zhuan)注(zhu)于(yu)細(xi)節。

7、有控制(zhi)的慢慢上升

在控制下(xia)緩慢上升，并在5米三分鐘做(zuo)安全停留幫(bang)助防止(zhi)減壓病(bing)，降(jiang)低損傷(shang)的風險，包括空(kong)氣栓塞(sai)、防止(zhi)伙伴分離，并減少與船只或(huo)其(qi)他物體相撞的風險。

8、積極的面對

在(zai)重大的(de)潛水緊急情況(kuang)下，拋棄配重是(shi)一個救援者(zhe)可(ke)以采取的(de)第一個也是(shi)最重要的(de)行動之(zhi)一。

9、為緊(jin)急情況做好準(zhun)備(bei)

第一步是通過進行外(wai)表觀察(cha)來檢查(cha)并識別問題。接下(xia)來的步驟(zou)包括為休克提供急救和氧氣(qi)。當然(ran)，如果需(xu)要的話，心肺復(fu)蘇(su)CPR是優先(xian)考慮的。