悲秋綜合征是什么意思

悲秋綜合征，是指在秋天因景色蕭(xiao)瑟而(er)使人產生的凄涼、苦悶之(zhi)感，甚至焦(jiao)慮、抑郁情(qing)緒(xu)。入秋要注意調(diao)適心情(qing)，謹防(fang)“悲秋綜(zong)合征”。

調查顯(xian)示，約高達38%的(de)(de)抑郁(yu)癥患者，會(hui)在(zai)秋(qiu)(qiu)冬季抑郁(yu)發作，秋(qiu)(qiu)季的(de)(de)自殺率(lv)也(ye)是全年中最高的(de)(de)。而至(zhi)少(shao)15%的(de)(de)普通人群，也(ye)會(hui)在(zai)秋(qiu)(qiu)天有抑郁(yu)情(qing)緒的(de)(de)體驗，這就是中國常說的(de)(de)“悲(bei)秋(qiu)(qiu)”。

悲秋綜合征是抑郁癥嗎

悲秋綜合征同很多疾病一樣，每個人(ren)(ren)(ren)的(de)癥(zheng)狀持續時間和(he)(he)嚴(yan)重程度各有(you)(you)不(bu)(bu)同。有(you)(you)的(de)人(ren)(ren)(ren)進(jin)入冬天(tian)即好轉，有(you)(you)的(de)人(ren)(ren)(ren)要到春季才有(you)(you)明顯變化(hua)。雖然(ran)悲秋綜合(he)征有(you)(you)些行為(wei)表現(xian)和(he)(he)治療方法與抑(yi)(yi)郁癥(zheng)類似(si)，但悲秋綜合(he)征并不(bu)(bu)等同于抑(yi)(yi)郁癥(zheng)。有(you)(you)些人(ren)(ren)(ren)可(ke)(ke)(ke)能(neng)是秋季的(de)季節性抑(yi)(yi)郁癥(zheng)，有(you)(you)些人(ren)(ren)(ren)可(ke)(ke)(ke)能(neng)只是有(you)(you)抑(yi)(yi)郁情緒。不(bu)(bu)用(yong)過度焦慮，可(ke)(ke)(ke)以(yi)通過采取適當的(de)措施來(lai)緩解這種狀況(kuang)。

悲秋綜合征的癥狀

悲秋綜合征(zheng)是指人們在秋季因天氣、環境(jing)等(deng)因素影響(xiang)，出現情緒低落、焦慮、抑郁、憂傷等(deng)不良心理(li)狀(zhuang)態。這(zhe)種(zhong)癥(zheng)狀(zhuang)通常表現為(wei)對日常生(sheng)活失去興趣，對未來失去信心。在生(sheng)理(li)上，還可能表現為(wei)食(shi)欲(yu)減退、體重(zhong)下(xia)降、睡(shui)眠質量下(xia)降等(deng)。

什么人群易患悲秋綜合征

患(huan)上“悲秋綜合征”的(de)往(wang)往(wang)是一些平素對(dui)寒冷(leng)比(bi)較(jiao)敏感(gan)的(de)人(ren)群，常年在(zai)(zai)室內工作、體質較(jiao)弱或極少(shao)參加(jia)體育鍛煉的(de)腦力勞動者，女性患(huan)者較(jiao)多，年齡主(zhu)要(yao)集中在(zai)(zai)20歲至50歲之間。