1、美(mei)容養顏

西梅富含花青(qing)素(su)具有抗(kang)氧化(hua)的功效，有延緩衰(shuai)老，美容養顏的作用。

2、維持身體酸(suan)堿(jian)平衡(heng)

西(xi)梅中鉀含(han)量是非常(chang)高的，鉀在人(ren)體內的主要作用是維持酸(suan)堿平衡(heng)，參與能(neng)量代謝以及維持神(shen)經肌肉的正常(chang)功能(neng)。

3、緩解便秘

西梅中含有水溶(rong)性的(de)天(tian)然(ran)果膠纖(xian)(xian)維和(he)不溶(rong)性的(de)植物纖(xian)(xian)維，幫助恢(hui)復胃動(dong)力，輕松緩解便(bian)秘。

4、保護視力

西梅所(suo)含的(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)A不(bu)少，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)A是一種脂溶(rong)性(xing)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)，對實力有很(hen)好的(de)保護(hu)作用。