依據《2021年(nian)牡丹江(jiang)市國民經濟和(he)社(she)會發展統(tong)計公報》，至(zhi)2021年末，牡丹江全市戶籍人口244.2萬人，其中牡丹江市區(qu)人口84.7萬人，人口在黑龍江全省排(pai)名(ming)第五。戶籍人口中：城鎮人口146.8萬(wan)人，鄉村人口(kou)97.4萬人；城鎮(zhen)人口(kou)占總人口(kou)的比(bi)重(zhong)（戶籍城鎮(zhen)化率(lv)）為(wei)60.1%，與去(qu)年同期相(xiang)比下降0.1個百分點；男性人口122萬人，女性人口122.2萬(wan)人(ren)，男性(xing)人(ren)口(kou)和女性(xing)人(ren)口(kou)比例為(wei)99.8：100。全(quan)年全(quan)市出(chu)生人口7569人，比上年(nian)減少3222人，出生率(lv)為3.1‰；死亡人口17291人，比上年減少1921人(ren)，死亡(wang)率為7‰。

據(ju)牡丹江已公(gong)布的戶籍人口數據(ju)，截至2021年末(mo)，寧安(an)市戶籍人口為40.04萬人，是(shi)牡丹江人口最多的縣(市、區)；其次(ci)是海林市(shi)、林口縣(xian)、穆棱市(shi)，戶籍人口分別(bie)是34.66萬(wan)人(ren)、32.39萬人(ren)、25.9萬人。而(er)綏芬河(he)市(shi)戶籍人口(kou)僅6.78萬人，是牡丹江人口最少的(de)縣(市、區)。

Maigoo小編據(ju)牡丹(dan)江第七(qi)次(ci)人口(kou)普查數據(ju)公報，截至2020年(nian)11月，牡丹江10個(ge)縣(市、區)中，常(chang)住人口超過30萬的縣(市、區)有1個，即寧安市(shi)；其余9個縣(xian)(市、區)常(chang)住人口均不超過30萬人(ren)(ren)，依次(ci)是海林(lin)市(shi)、愛民區、西安(an)區、林(lin)口縣、東安(an)區、穆棱(leng)市(shi)、東寧市(shi)、陽明區、綏芬(fen)河市(shi)。其中，海林(lin)市(shi)常住人(ren)(ren)口最多，綏芬(fen)河市(shi)常住人(ren)(ren)口最少，常住人(ren)(ren)口分別是32.21萬(wan)人、11.46萬人(ren)。