目前市(shi)場上葉酸片的種類實在(zai)是太多(duo)了，所(suo)以在(zai)挑選(xuan)葉酸時，要特別(bie)注意產(chan)品的生產(chan)廠家(jia)、葉酸的含量、適宜人群、不(bu)良反應以及影響吸收和利用的因(yin)素(su)等(deng)。
一、要(yao)注意(yi)區分是“保(bao)健(jian)”還是“國藥準(zhun)字(zi)”。懷孕前(qian)補充葉(xie)酸應該選擇“國藥準(zhun)字(zi)”，一般是小(xiao)劑量葉(xie)酸片，葉(xie)酸含量在400微克左右(you)，剛好符合孕婦正常攝(she)入標準(zhun)；
二(er)、要注意(yi)區分是(shi)(shi)天然還是(shi)(shi)人工合成葉(xie)酸。市場上有一種(zhong)供治療貧血用(yong)的(de)葉(xie)酸片，是(shi)(shi)人工合成葉(xie)酸，每片含葉(xie)酸5毫克，是(shi)(shi)葉(xie)酸正常服用(yong)劑量的(de)12.5倍，完全不適合孕婦服用(yong)。
