目前市場上葉酸(suan)片的(de)(de)種(zhong)類實在是(shi)太(tai)多(duo)了，所以在挑選葉酸(suan)時，要(yao)特別注意產品(pin)的(de)(de)生產廠家、葉酸(suan)的(de)(de)含量(liang)、適宜人(ren)群、不良反應(ying)以及(ji)影響吸收和利用的(de)(de)因素等。
一、要注意區分是“保健”還是“國藥準(zhun)字(zi)(zi)”。懷孕(yun)前補(bu)充葉(xie)酸(suan)(suan)應該(gai)選擇“國藥準(zhun)字(zi)(zi)”，一般是小劑量葉(xie)酸(suan)(suan)片，葉(xie)酸(suan)(suan)含量在400微克左右，剛好符合孕(yun)婦正常攝入標準(zhun)；
二、要注(zhu)意區分是(shi)(shi)天(tian)然還是(shi)(shi)人工合(he)成葉酸(suan)。市(shi)場(chang)上有一種供治療(liao)貧(pin)血用(yong)的葉酸(suan)片，是(shi)(shi)人工合(he)成葉酸(suan)，每(mei)片含(han)葉酸(suan)5毫克(ke)，是(shi)(shi)葉酸(suan)正常(chang)服(fu)用(yong)劑量的12.5倍，完全不適合(he)孕婦服(fu)用(yong)。
