目前市場上葉酸片的種類實在是太多了，所(suo)以在挑選(xuan)葉酸時，要(yao)特別(bie)注意產(chan)品(pin)的生產(chan)廠家、葉酸的含(han)量、適(shi)宜人群、不良(liang)反應(ying)以及影響吸收和利用(yong)的因素等。
一(yi)、要注意區分是(shi)(shi)“保(bao)健”還(huan)是(shi)(shi)“國(guo)藥(yao)準(zhun)(zhun)(zhun)字”。懷孕前補充葉酸(suan)應該選擇“國(guo)藥(yao)準(zhun)(zhun)(zhun)字”，一(yi)般(ban)是(shi)(shi)小劑(ji)量葉酸(suan)片(pian)，葉酸(suan)含(han)量在400微克左右，剛好(hao)符合孕婦正常攝入標準(zhun)(zhun)(zhun)；
二、要(yao)注意區分是(shi)天(tian)然還是(shi)人工合(he)成(cheng)葉(xie)(xie)酸。市場上有一種供治療貧血用(yong)的葉(xie)(xie)酸片，是(shi)人工合(he)成(cheng)葉(xie)(xie)酸，每片含葉(xie)(xie)酸5毫克，是(shi)葉(xie)(xie)酸正常服(fu)用(yong)劑量的12.5倍，完全不適合(he)孕(yun)婦服(fu)用(yong)。
