不同人群需謹慎用藥

嬰幼兒(er)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)和成(cheng)人(ren)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)不(bu)同(tong)的(de)。健康成(cheng)人(ren)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)和有基礎性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)老年患者用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)也是(shi)不(bu)同(tong)的(de)。這些人(ren)群(qun)因(yin)生理機能(neng)的(de)特征不(bu)同(tong)，對藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物的(de)耐受(shou)性(xing)(xing)有顯著差異。例如嬰幼兒(er)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)必需使用(yong)(yong)小兒(er)劑(ji)型(xing)，按體重計算劑(ji)量，若(ruo)采用(yong)(yong)成(cheng)人(ren)劑(ji)型(xing)或(huo)劑(ji)量極易導致藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物過量甚至中毒而引發(fa)重癥。老年人(ren)常(chang)因(yin)患有多種慢(man)性(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)，平時用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)比較(jiao)多，若(ruo)選擇退燒(shao)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)不(bu)恰當，有可能(neng)引起藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物間(jian)的(de)相互作用(yong)(yong)，因(yin)此最好(hao)在臨床醫師或(huo)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)師指導下(xia)使用(yong)(yong)。

藥物不可重復疊加使用

退燒藥和常(chang)用(yong)(yong)感(gan)冒藥一般含有相同(tong)的成分（對(dui)乙酰氨基(ji)酚），若重復疊加使用(yong)(yong)，或因退燒效果不理想而在(zai)(zai)短時間內多次給藥，可能造成攝入過(guo)量(liang)而導致惡心嘔吐、胃腸道不適等(deng)癥狀，甚至誘發急性肝功能損傷而增加重癥化(hua)的風險。我們在(zai)(zai)服(fu)藥時一定(ding)要(yao)謹記“是藥三分毒”，須嚴格按照說(shuo)明書控制使用(yong)(yong)頻次。對(dui)乙酰氨基(ji)酚的日劑量(liang)一般應控制在(zai)(zai)2克以下。

禁止隨意用抗病毒藥物

迄今(jin)為止(zhi)，尚無(wu)(wu)針對新冠病(bing)(bing)毒感染(ran)治療的特(te)效藥。盡管奈瑪特(te)韋片(pian)/利托那韋片(pian)被國家藥監局(ju)批準用于治療成人伴有(you)進展(zhan)為重(zhong)癥高(gao)風(feng)險(xian)因素的輕至中度新型冠狀病(bing)(bing)毒肺(fei)炎（COVID-19）患者(zhe)(zhe)，例如伴有(you)高(gao)齡(ling)、糖(tang)尿病(bing)(bing)、慢性(xing)腎(shen)臟(zang)疾(ji)病(bing)(bing)、慢性(xing)肺(fei)病(bing)(bing)、心血(xue)管疾(ji)病(bing)(bing)等重(zhong)癥高(gao)風(feng)險(xian)因素的患者(zhe)(zhe)。但對無(wu)(wu)癥狀感染(ran)者(zhe)(zhe)、輕型患者(zhe)(zhe)的療效缺乏確切依據，禁止(zhi)濫用。

發燒后不要盲目捂被發汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，例如39.5度以上，這時候需要的是散熱，如果蓋著被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。詳細》

用藥止咳時謹防痰液留滯

咳嗽是新冠感(gan)染后的常見癥(zheng)狀(zhuang)，可(ke)伴有(you)痰(tan)或無痰(tan)。對有(you)痰(tan)的咳嗽，在使用(yong)(yong)鎮咳藥物(wu)時，最好(hao)服(fu)用(yong)(yong)祛痰(tan)藥物(wu)，以促使痰(tan)液稀釋而(er)順(shun)利排出(chu)，避免痰(tan)液引(yin)流不暢。鎮咳藥物(wu)右美沙芬、福爾(er)可(ke)定、可(ke)待因等直接作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)于咳嗽中樞而(er)發揮鎮咳作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，對于痰(tan)多(duo)者(zhe)，一旦咳嗽反(fan)射嚴(yan)重受到(dao)抑制，將影響咳嗽的排痰(tan)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，易造成痰(tan)液滯留，繼而(er)誘發感(gan)染而(er)加重病情。兒童和患(huan)有(you)慢性(xing)肺部疾病的老(lao)人(ren)需(xu)格外(wai)注意。

咳嗽嚴重時不建議平躺

咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)嚴重時平躺，呼吸(xi)道分泌物容(rong)易積聚(ju)，會加重咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)。正確做法是將頭(tou)頸和背部(bu)從高到(dao)低同(tong)時墊高，例(li)如用兩個(ge)枕(zhen)頭(tou)，頭(tou)部(bu)枕(zhen)頭(tou)橫放(fang)，背部(bu)枕(zhen)頭(tou)豎著放(fang)，呈T字形，這樣有利(li)于呼吸(xi)通暢、咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)排痰(tan)。另外，咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)期間(jian)也建議清淡飲食(shi)，多吃(chi)易消(xiao)化、有營養的食(shi)物，最好(hao)不要吃(chi)生冷(leng)、油膩(ni)、過咸、過甜、辛(xin)辣(la)和刺激性(xing)食(shi)物。

感染后多喝水但不可過量

感(gan)染新冠(guan)后，適當加大喝(he)水量是好的，但不要(yao)(yao)喝(he)太多，當機體(ti)所(suo)攝入(ru)水總量大大超過了排出(chu)水量，以(yi)致水分(fen)在體(ti)內潴留，引起血漿滲透壓下降和循環血量增多，會出(chu)現(xian)水中毒。特(te)別(bie)是心血管(guan)疾病(bing)患者、腎儲(chu)備(bei)差患者或患有慢性腎功能(neng)不全的人或老人，要(yao)(yao)控制(zhi)飲水量。通常(chang)情況下，一天(tian)喝(he)兩升左右溫(wen)開水較為(wei)安全，適量喝(he)，多次喝(he)（每(mei)隔(ge)1個半小時(shi)左右喝(he)一次）。

康復早期不可劇烈運動

對于核(he)酸轉陰的(de)(de)康(kang)(kang)復(fu)(fu)者，不建議立即(ji)進行(xing)劇烈運(yun)(yun)動(dong)。此時人(ren)的(de)(de)身體(ti)還比較脆弱，應(ying)繼續休養，要(yao)補(bu)充(chong)必要(yao)的(de)(de)維生素C和優質蛋白質，保證充(chong)足的(de)(de)休息(xi)。特別是有心腦血管疾病(bing)的(de)(de)人(ren)，在(zai)康(kang)(kang)復(fu)(fu)后要(yao)多休息(xi)，限制運(yun)(yun)動(dong)三(san)至(zhi)六個(ge)月。沒有基礎疾病(bing)的(de)(de)人(ren)，可以(yi)(yi)在(zai)康(kang)(kang)復(fu)(fu)一周以(yi)(yi)后恢復(fu)(fu)運(yun)(yun)動(dong)，但恢復(fu)(fu)運(yun)(yun)動(dong)期(qi)間如(ru)果出現咳(ke)嗽(sou)、氣促(cu)、心悸(ji)等癥狀，要(yao)立即(ji)停(ting)止。

居家消毒不要大面積噴灑酒精

居家使用消毒酒精時需注意防火和爆炸風險，用于消毒的酒精濃度應為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻后再進行，否則可能引起爆燃。對于衛生間、廚房等相對封閉潮濕的房間，可以用酒精擦拭。詳細》

轉陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠，近期是不建議接種新冠疫苗的(de)。按照現階段新冠病(bing)毒(du)疫(yi)苗接種(zhong)技術指南中的(de)規定，如果確診感(gan)染了新冠病(bing)毒(du)，感(gan)染時(shi)間(jian)和接種(zhong)新冠病(bing)毒(du)疫(yi)苗時(shi)間(jian)要間(jian)隔(ge)6個月(yue)以上(shang)。當然隨(sui)著疫(yi)情的(de)變(bian)化、相關(guan)科研的(de)進步，我(wo)們(men)的(de)免(mian)疫(yi)策略會不斷完善和調(diao)整(zheng)。

陽了后其他不建議做的事

冷(leng)靜對待/不隨(sui)意(yi)用抗病毒(du)藥物、仍有發燒等癥狀(zhuang)不鼓(gu)勵急于(yu)恢復工作、陽康之后不可掉以輕心(xin)/做好個人(ren)防護

研究聲明：本文關于陽了后不建議做的10件事，是依據專業資料綜合總結而來；買購網不提供新冠相關的救治服務，各位讀者如需治療，請前往當地正規醫院就診；本文僅供階段性參考交流，相關數據截止至2022年12月28日，不具有絕對性，歡迎在末尾評論/批評指正。