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【益母木耳湯的做法】益母木耳湯怎么做好吃 益母木耳湯的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:此湯能清除瘀血、治風濕熱毒、陰虛火旺、風濕流竄、子宮虛冷濕氣、經期不正及四肢乏力。益母草祛濕,有棗激子宮收縮、調整經期、祛子宮濕毒之效。連飲數日方見功效。
木耳益母草肉片湯:
【主料】益母草350g、黑木耳10g、干黃花菜5g
【輔料】食鹽適量、雞精適量、調和油適量、芝麻油適量

步驟:

1.木耳(er)和金針菜先用水泡(pao)發;

2.益母草去頭,用水浸(jin)泡后洗(xi)凈;

3.洗好(hao)的益母(mu)草;

4.黑木耳起(qi)蒂(di),和(he)金針菜一起(qi)洗(xi)凈待用;

5.瘦肉切片;

6.鍋燒開水,下黑木耳和金(jin)針菜;

7.煮開后(hou)下益母草;

8.煮5分鐘左(zuo)右,下適(shi)量的麻油;

9.下適量的鹽;

10.下適(shi)量的雞(ji)精;

11.煮開后下瘦肉片,迅速用筷子劃開后關火,保持肉片嫩滑可(ke)口。

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