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在雞湯中加入中藥材,不但很補,還能起到食療的作用。另外,對于白領、青年女性等人群,還可以通過這道藥膳來達到抗疲勞、養顏美容的作用。本次小編教...

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效。蓮子含豐富的鈣、磷和鉀，能防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養...

蟲草烏雞湯具有益氣養血、溫中散寒的作用，適合陽虛、血虛體質者食用。秋冬季節食用有助于改善冬季天寒面色暗滯。

紅豆薏米都是極好的去除體內濕氣的食物。可以偶爾做做紅豆薏米飯。把紅豆薏米跟白米放在一起煮。又美味又健康。做法也很簡單的。

胡蘿卜粥，富含維生素A，凡食欲不振或消化不良、皮膚干燥、夜盲癥、高血壓者，可經常食用此粥。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病...

花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產后乳汁缺乏。

麻油腰花是一道美味可口的漢族名菜。

中國傳統民俗，制作簡單營養價值極高，味道鮮美。

健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。山楂性溫，加紅糖熬煮的粥適宜體虛的女...

蝦米粥怎么做給寶寶吃？蝦米粥具有補腎興陽，強精益氣。用治腎陽虛衰、精氣虧損、陽痿不舉、舉而不堅、小腹冷痛。本次小編教會大家制作這道干蝦煮粥，...