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【山楂粥的做法】山楂粥怎么做好吃 山楂粥的家常做法

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導語:健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。山楂性溫,加紅糖熬煮的粥適宜體虛的女性朋友多食用。
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山楂粥:

【主料】江(jiang)米100克(ke)、山楂糕(gao)100克(ke)、蓮子15顆(ke)、紅棗(zao)8顆(ke)、葡(pu)萄干20粒

【輔(fu)料】糖桂花30克

步驟:

1.準備好煮(zhu)(zhu)粥用(yong)的原料,葡萄(tao)干洗(xi)凈,紅棗洗(xi)凈后用(yong)清(qing)水(shui)浸(jin)泡(pao)10分鐘,蓮子和江米用(yong)前先用(yong)清(qing)水(shui)浸(jin)泡(pao)半(ban)小時(shi)以上,這樣可以減(jian)少煮(zhu)(zhu)粥的時(shi)間,省火(huo),環保;

2.江米放人鍋中,放入(ru)(ru)足(zu)量(liang)的水(shui),大火煮(zhu)開后轉(zhuan)中小火煮(zhu)20分鐘(zhong),米粘稠后放入(ru)(ru)吸飽(bao)水(shui)的蓮(lian)子一起煮(zhu)15分鐘(zhong);

3.將山(shan)楂(zha)糕切碎倒(dao)入(ru)江米(mi)粥里小火煮化。放入(ru)山(shan)楂(zha)糕后粥容易糊底,要時不常的用勺子攪拌一下(xia);

4.紅棗(zao)可(ke)以直(zhi)接放進去,去核切(qie)成(cheng)片(pian)更方便待會兒享(xiang)用,省的(de)吐核了(le);

5.山楂糕(gao)都已經融化(hua)了(le),白色(se)的(de)粥成了(le)深粉色(se)。此時放入棗片(pian)和(he)葡萄(tao)干(gan)再煮5分鐘。喜歡吃軟(ruan)一點的(de)可以(yi)多(duo)煮一會兒;

6.粥熬好(hao)后,關上火放(fang)入桂花糖調味。

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