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【山藥薏米粥的做法】山藥薏米粥怎么做好吃 山藥薏米粥的家常做法

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導語:山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟,有潤肺清熱、健脾益氣的功效,適用于脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等癥。
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山藥薏米粥:
【主料】薏米80g、山藥200g
【輔料】蜜棗適量、糯米適量

步驟:

1.準(zhun)備好薏米;

2.準(zhun)備好糯米;

3.幾(ji)個(ge)蜜棗備用;

4.山藥去皮(pi)切成塊;

4.把上述(shu)材料(liao)都一起放在(zai)鍋內;

5.加多于材(cai)料二倍(bei)的水;

6.蓋上蓋子,按至煮粥鍵,煮20分(fen)鐘;

7.等高壓鍋(guo)氣排完后(hou),盛(sheng)出可(ke)食用。

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