卷(juan)發(fa)女孩兒童餐的做法：

【主(zhu)料】：方便面(mian)1袋,米飯1碗

【輔料(liao)】：胡(hu)蘿卜幾(ji)片(pian),四季豆1根,西蘭(lan)花半棵(ke),紅燒肉燉土豆1份

步驟：

1、準備好各種材(cai)料

2、西蘭(lan)花(hua)(hua)、胡(hu)蘿卜等(deng)在滴油(you)的(de)開水(shui)鍋(guo)里(li)焯(zhuo)一下水(shui)，西蘭(lan)花(hua)(hua)撈出加少許鹽拌一下

3、蝦加辣椒、生姜、蔥煮熟(shu)，煮熟(shu)后撒(sa)適量(liang)鹽腌制(zhi)一會兒

4、方便面和配料(liao)煮開(kai)即(ji)可關火，不要煮的時間太長(chang)

5、方便面撈出，撒(sa)少許調(diao)味料拌勻

6、米飯用保(bao)鮮膜包起來團成女(nv)孩的臉型、膀(bang)子、身體(ti)等，身體(ti)部分用海苔包好(hao)

7、提前準備好一份紅燒肉燉土豆

8、把說有材料切(qie)好(hao)擺放(fang)拼(pin)圖，用煮好(hao)的面擺出(chu)女孩(hai)頭發，米飯做臉部、身體上(shang)半身，西蘭花做裙子，四季豆切(qie)絲做花的葉子

9、所(suo)有材料擺好(hao)后(hou)，把紅(hong)燒肉燉土豆(dou)擺上(shang)，用海苔剪出表情貼好(hao)

10、可以配上水(shui)果和其他(ta)主(zhu)食、飲品一起食用

小貼士：

1、方便面和配料煮開即可(ke)關火，不要煮的時(shi)間(jian)太長

2、西蘭(lan)花、胡蘿卜等在滴油的開水(shui)鍋里焯一下水(shui)，西蘭(lan)花撈出加少許鹽拌一下