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干淡菜蝦仁海鮮粥的做法 怎么做干淡菜蝦仁海鮮粥

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導語:干淡菜蝦仁海鮮粥怎么做?淡菜蝦米粥是很大多數人喜愛吃的養生粥品,它能為人體補充多種有益的營養成分,具有補腎調經、利水消腫的作用,口感軟糯,味道清香。本次小編教會大家制作這道美味粥品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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干(gan)淡菜蝦仁海鮮粥的(de)做法:

【主料(liao)】:干(gan)淡菜(cai) 20克;干(gan)蝦仁 20克;玉米 1個(ge);粳米 80克;

【輔料】:食用鹽 適量(liang);雞精 適量(liang);料酒 適量(liang);生(sheng)姜 適量(liang);香油 適量(liang);


步驟:

1、把準備好的粳米用清(qing)水清(qing)洗干凈,然后再放到清(qing)水中去(qu)浸泡(pao)(pao),浸泡(pao)(pao)時(shi)(shi)間應該在三到四(si)個小(xiao)時(shi)(shi)左右。

2、把(ba)準備(bei)好(hao)的蝦仁處理干凈(jing),然后(hou)切(qie)成小塊,淡菜(cai)也要提前清洗干凈(jing),芹菜(cai)去(qu)掉葉(xie)子以后(hou)切(qie)成細末。玉(yu)米切(qie)塊。

3、鍋中放(fang)清水再(zai)把泡好的粳(jing)米(mi)(mi)取出(chu)以(yi)后(hou)放(fang)到鍋中,加入(ru)玉米(mi)(mi),開(kai)火煮制,煮開(kai)以(yi)后(hou)用小(xiao)火把粳(jing)米(mi)(mi)煮到八成了熟,再(zai)把準備好的蝦(xia)米(mi)(mi)和淡菜以(yi)及芹菜全(quan)部入(ru)鍋煮制成粥。

4、等鍋中的(de)粥煮好以(yi)后加入食用鹽(yan)和雞精以(yi)及香油(you)調(diao)味,調(diao)勻以(yi)后取出裝碗(wan),然后撒上蔥花進行裝飾(shi),一份香氣誘人的(de)淡菜(cai)蝦米粥也就做好了。

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