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【清蒸魚頭的做法】清蒸豆鼓魚頭的家常做法 怎么做味美的清蒸魚頭

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導語:清蒸魚頭怎么做?清蒸魚頭的家常做法。魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。 魚頭含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。 本次小編教會大家制作這道清蒸魚頭, 包括清蒸魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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清蒸魚頭的做法:

【主料】:魚頭 500g;

【輔(fu)料】:食鹽 適量(liang);醋 適量(liang);花椒 適量(liang);生抽 適量(liang);調和油 適量(liang);

步驟:

1、準備好所(suo)有(you)食材,魚(yu)頭(tou)洗凈(jing)抹上(shang)醋,3分鐘(zhong)后沖水洗凈(jing);

2、洗凈的(de)魚頭(tou)抹上少(shao)許鹽,放入姜片與(yu)蔥段;

3、開水上鍋,蒸10分(fen)鐘;

4、蒸(zheng)的(de)時(shi)候可(ke)以切(qie)好姜絲與蔥絲;

5、魚蒸(zheng)好后(hou),關火3分鐘后(hou)揭開鍋蓋,丟掉魚頭(tou)上(shang)的姜片與蔥段,灑上(shang)新的姜絲與蔥絲,淋上(shang)生抽(chou);

6、熱(re)鍋燒油,放少(shao)花(hua)椒粒(li)爆香;

7、花(hua)椒變色后將花(hua)椒撈(lao)出,淋在魚頭上即可(ke)。

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