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【清蒸魚頭的做法】清蒸豆鼓魚頭的家常做法 怎么做味美的清蒸魚頭

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導語:清蒸魚頭怎么做?清蒸魚頭的家常做法。魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。 魚頭含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。 本次小編教會大家制作這道清蒸魚頭, 包括清蒸魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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清蒸魚頭的做法:

【主料】:魚頭 500g;

【輔(fu)料】:食鹽(yan) 適(shi)量;醋 適(shi)量;花(hua)椒 適(shi)量;生抽(chou) 適(shi)量;調和油 適(shi)量;

步驟:

1、準備好所有(you)食材,魚頭(tou)洗凈(jing)抹上醋,3分鐘(zhong)后沖水(shui)洗凈(jing);

2、洗凈(jing)的魚頭抹上少(shao)許鹽,放入姜片(pian)與蔥段;

3、開(kai)水上鍋(guo),蒸(zheng)10分鐘;

4、蒸的時候可以切好姜絲與蔥(cong)絲;

5、魚(yu)(yu)蒸(zheng)好后(hou),關火(huo)3分鐘(zhong)后(hou)揭開鍋蓋,丟掉魚(yu)(yu)頭(tou)上的姜片與(yu)蔥段,灑(sa)上新的姜絲與(yu)蔥絲,淋(lin)上生抽;

6、熱鍋燒油(you),放少花椒(jiao)粒爆香;

7、花(hua)椒變色后(hou)將花(hua)椒撈出,淋在(zai)魚頭上即可。

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