蒜蓉秋葵的做法怎么做美味的蒜蓉秋葵

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導語：秋葵可以補充人體所需的營養物質，具有清熱解毒、潤腸道通便的作用。那么秋葵怎么做才好吃呢？本次小編教大家制作一道蒜蓉秋葵，包括蒜蓉秋葵所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

蒜蓉秋葵的做法：

【用料】：秋葵適(shi)量；蒜(suan)蓉適(shi)量；油(you)，鹽，糖，醬油(you)，清水(shui) 適(shi)量；

步驟：

1、秋(qiu)葵(kui)洗干凈去蒂，燒一(yi)鍋開水滴入(ru)(ru)幾滴植物油，放小半勺鹽，秋(qiu)葵(kui)入(ru)(ru)鍋燙(tang)一(yi)兩分鐘撈出裝(zhuang)盤。

2、備好(hao)蒜蓉，適(shi)量(liang)醬油，鹽，白糖(tang)加少量(liang)清水攪拌成料汁。熱鍋放油，爆香蒜蓉，倒(dao)入料汁炒香。

3、淋在裝盤的秋葵上。

4、完成！

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