韭(jiu)菜炒八爪魚(yu)的做(zuo)法(fa):
【用(yong)料(liao)】:小章魚(yu) 500克;韭菜 200克;雞蛋 2個(ge);海鮮料(liao) 生(sheng)抽三匙(chi),白酒(jiu)二(er)匙(chi),料(liao)酒(jiu)一匙(chi),醋一匙(chi),蠔油或蒜蓉辣(la)醬(jiang)一匙(chi);蔥姜蒜 少許;青(qing)椒或干紅椒 適量;
步驟:
1、把韭菜,青椒,蔥姜(jiang)洗凈,切(qie)好,備用(yong)。韭菜切(qie)成大致四(si)五厘米長比較好。
2、兩個(ge)雞單打好備(bei)用。
3、熱油放蔥花炒(chao)(chao)雞蛋,雞蛋要炒(chao)(chao)碎點(dian),而(er)(er)且時間不要太長,炒(chao)(chao)的太老(lao)了不好吃而(er)(er)且顏(yan)色也不好看。
4、雞蛋炒(chao)好盛出(chu),備用(yong)。
5、同時,燒(shao)一鍋水。
6、水燒開花后,放少許(xu)鹽(yan),迅(xun)速將(jiang)章魚扔(reng)進水中汆(cuan)燙,肉(rou)泛白稍稍回(hui)縮就要撈(lao)出。這(zhe)點很重要:時間長(chang)了肉(rou)會變死(si)。
7、油燒熱后,放(fang)蔥姜爆香。
8、依次放入辣椒,韭菜和(he)燙好(hao)的章魚,翻炒均勻。
9、大(da)致一分鐘(zhong)后放入調(diao)好(hao)的海鮮汁,蠔油或蒜蓉辣(la)醬,炒制三五(wu)分鐘(zhong)后,加入炒好(hao)的雞蛋,均(jun)勻翻炒。
10、關火(huo),可(ke)以出鍋啦!