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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料】:蟶(cheng)子(zi) 適量(liang);

【輔料(liao)】:小(xiao)蔥 適(shi)量;姜 適(shi)量;

【配料】:鹽(yan) 適量(liang);糖 適量(liang);白酒 適量(liang);

步驟:

1、蟶子(zi)洗刷干(gan)凈,在淡鹽(yan)水中(zhong)浸泡1到2小(xiao)時,吐凈泥沙,再次洗凈。

2、小蔥切(qie)蔥花,姜切(qie)絲。

3、鍋中加(jia)水燒開,加(jia)一點鹽,放入蟶子,煮至(zhi)開口,撈出(chu)瀝(li)干水分。

4、炒鍋(guo)中(zhong)倒油,放入蔥白(bai)和姜絲(si)爆香(xiang)。

5、放(fang)入(ru)蟶子(zi)大火翻炒,加白酒,一(yi)點鹽(yan)和(he)糖調味。

6、撒(sa)上蔥綠拌勻即可。

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