苦瓜玉米排骨湯的做法:
【主料】:玉米2個,苦瓜1個,排骨400g
【輔料】:鹽適量
步驟:
1.玉米(mi)、苦瓜(gua)、排(pai)骨洗(xi)凈備用。
2.鍋(guo)里加水將(jiang)排骨下鍋(guo)焯洗干(gan)凈。
3.砂鍋里加清水,將玉米切塊(kuai)加入(ru)。
4.再將焯好的排骨加入(ru)。
5.大火(huo)煮至湯底(di)開,滾煮二十分鐘(zhong)。
6.再將去苦味(wei)的苦瓜下鍋。先滾煮開,再轉中火上(shang)蓋煮至半(ban)小時。
7.最(zui)后加細鹽(yan)調(diao)味即可。
小貼士:
1、苦(ku)瓜易(yi)熟,所以(yi)煮制的時間不用(yong)太長(chang),先將玉(yu)米(mi)排骨煮出味(wei),再將苦(ku)瓜加入,這樣子色也美味(wei)也清。
2、水焯(zhuo)法: 顧名思義,將切好的苦瓜放熱(re)水里(li)焯(zhuo)下,之后再(zai)放冷(leng)水中浸泡(pao)。這樣不僅苦味全(quan)無,而(er)且(qie)風味不減(jian)。
3、水(shui)(shui)漂(piao)法(fa): 苦(ku)瓜切好后,利用清水(shui)(shui)不斷漂(piao)洗(xi),同時用力捏(nie)擠苦(ku)瓜,洗(xi)一會(hui)兒換水(shui)(shui)一次,如此反(fan)復(fu)數次,慢(man)慢(man)地苦(ku)味(wei)會(hui)減淡,但在炒菜后,仍會(hui)帶些苦(ku)味(wei)。