苦瓜玉米排骨湯的做法:
【主料】:玉(yu)米2個,苦瓜(gua)1個,排骨400g
【輔料(liao)】:鹽適量
步驟:
1.玉米、苦(ku)瓜、排骨(gu)洗凈備用。
2.鍋里加水將排骨下鍋焯洗干(gan)凈。
3.砂鍋里加清水,將玉米切塊加入。
4.再將焯好的(de)排骨加入(ru)。
5.大(da)火煮(zhu)至湯底開,滾煮(zhu)二十分鐘。
6.再(zai)將(jiang)去苦味的苦瓜下鍋。先(xian)滾煮(zhu)開,再(zai)轉中火上蓋(gai)煮(zhu)至半小時。
7.最(zui)后加(jia)細鹽調味即(ji)可。
小貼士:
1、苦瓜(gua)易熟,所以(yi)煮制的時間不用太長,先(xian)將玉米排骨煮出味,再將苦瓜(gua)加入,這(zhe)樣子色(se)也(ye)美(mei)味也(ye)清。
2、水(shui)(shui)焯法: 顧名思義,將切好的苦瓜放熱水(shui)(shui)里焯下,之(zhi)后再放冷水(shui)(shui)中浸泡。這樣(yang)不僅苦味(wei)全無,而且(qie)風味(wei)不減(jian)。
3、水(shui)漂法: 苦(ku)瓜切好后,利用清水(shui)不斷漂洗(xi),同時(shi)用力(li)捏(nie)擠苦(ku)瓜,洗(xi)一會(hui)兒換水(shui)一次,如此反復數次,慢慢地苦(ku)味(wei)會(hui)減淡(dan),但在炒菜后,仍會(hui)帶些苦(ku)味(wei)。