每天早起,雙手十指分開插入頭發,自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發及斑禿、少白頭。
在(zai)洗發水(shui)中加(jia)少許(xu)白(bai)蘭地酒,邊洗邊按摩(mo)頭皮,長期堅持,可使頭發不再脫落。
將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡(pao)10天,濾渣取(qu)汁,用(yong)棉花蘸擦(ca)禿發(fa)部位,能促進毛發(fa)再(zai)生。
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛(mao)發生長。
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分(fen)鐘,防治脫發(fa)的(de)效果良好。
用半盆溫水將 100~150克食(shi)鹽溶解,浸(jin)入頭發,揉搓(cuo)幾分(fen)鐘(zhong)后(hou),加適量洗發精(jing)后(hou)繼續洗,然后(hou)用清水(shui)過兩遍。
如果頭發發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后(hou),每天涂拭2-3次,可用(yong)加快(kuai)毛發生長。
啤酒涂搽頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。在使用時,先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分(fen)鐘(zhong)后(hou)用清水洗凈頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭(tou)發,啤酒中有效的營養(yang)成分對(dui)防(fang)止(zhi)頭(tou)發干枯脫落有很(hen)好(hao)的治(zhi)療效果,還可(ke)以使頭(tou)發光亮。
用150毫升的陳醋(cu)加入1公斤溫水中攪。每天(tian)若能(neng)堅持1次(ci),不僅能去(qu)屑止(zhi)癢(yang),對于(yu)減少(shao)頭發(fa)分叉、防(fang)治頭發(fa)變白也具有一定效(xiao)果(guo)。
如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜(mi)、1個生雞蛋(dan)黃、1茶匙植物油(you)或蓖麻油(you),與兩茶(cha)匙洗(xi)發(fa)水、適(shi)量蔥(cong)頭汁兌在(zai)一(yi)(yi)起攪勻,涂(tu)抹在(zai)頭皮上(shang)(shang),戴上(shang)(shang)塑料(liao)薄膜的帽子,不(bu)斷地用(yong)溫毛(mao)巾(jin)熱敷帽子上(shang)(shang)部。過一(yi)(yi)兩個小時(shi)之后,再(zai)用(yong)洗(xi)發(fa)水洗(xi)干凈頭發(fa)。堅持一(yi)(yi)段時(shi)間,頭發(fa)稀疏(shu)的情況(kuang)就會(hui)有所改善。
1、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出(chu)切(qie)下一片,在掉頭發(fa)的地(di)方經常用生姜擦一擦,以切(qie)面(mian)摩擦(ca)患處,可促進頭(tou)發生長(chang),連用一周或見效(xiao)為止(zhi)。可取生姜切(qie)片浸泡于(yu)高粱(liang)酒中,2-3日(ri)后涂擦(ca)患處,每天(tian)4-5次,連續使用(yong)。姜(jiang)片(pian)擦頭(tou),主要靠其(qi)辛辣之性刺激(ji)頭(tou)皮的(de)(de)血(xue)液循環,從而達到(dao)生發的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。
2、黑芝麻500克,干桑葉(xie)60克,放(fang)一起碾碎成末,用蜂(feng)蜜調和為丸,如杏核(he)大,每日早晚各吃1個,連續服(fu)用。
3、洗頭時放一些鹽和醋。
4、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防(fang)風各15克。將(jiang)藥細切,以綿裹,人(ren)生(sheng)椒70粒(li),生麻油250克,浸(jin)于(yu)新瓶中,埋地下7日(ri),取出涂發,治(zhi)發落不生(sheng)。
5、如果頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙(chi)主烏有(you)或蓖(bi)麻油,與兩茶匙(chi)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)水、適量(liang)蔥頭汁(zhi)兌(dui)在(zai)一(yi)起攪勻(yun),涂抹在(zai)頭皮上(shang),戴上(shang)塑料薄膜的帽(mao)子,不斷地(di)用(yong)溫毛(mao)巾(jin)熱敷帽(mao)子上(shang)部。過一(yi)兩個小(xiao)時之后,再用(yong)洗(xi)(xi)(xi)發(fa)水洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈頭發(fa)。
6、脫發可以(yi)多吃些像菠菜(cai)、韭(jiu)菜(cai)、圓辣(la)椒、綠蘆筍、芹菜(cai)、海(hai)菜(cai)、海(hai)帶、裙帶菜(cai),還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒(mang)果等水果也(ye)是(shi)有利于(yu)頭發良好生(sheng)長的。
7、用生姜(jiang)熬水洗(xi)頭,建議洗(xi)最后一遍,也就是將(jiang)頭發洗(xi)干凈后,用姜(jiang)水接觸頭皮(pi),再用手(shou)指(zhi)輕輕按摩。
8、可每次用桑樹根皮適量、水適量,加陳醋2兩燒開后待溫洗(xi)(xi)頭(tou)。一日一次,洗(xi)(xi)后勿用清水(shui)過頭(tou),連用5天,能(neng)促進頭(tou)(tou)(tou)皮血液(ye)循環,有(you)固發防脫(tuo)作用,并治頭(tou)(tou)(tou)屑(xie)、頭(tou)(tou)(tou)癢,可再(zai)生頭(tou)(tou)(tou)發。
1、不用(yong)尼(ni)龍梳(shu)(shu)子(zi)和頭(tou)刷(shua)(shua)。因尼(ni)龍梳(shu)(shu)子(zi)和頭(tou)刷(shua)(shua)易產生靜(jing)電(dian),會給頭(tou)發和頭(tou)皮帶(dai)來不良刺激。最理想的是選用(yong)黃楊木梳(shu)(shu)和豬鬃(zong)頭(tou)刷(shua)(shua),既能去除頭(tou)屑,增加頭(tou)發光(guang)澤(ze),又能按摩頭(tou)皮,促進血液循環。
2、勤洗(xi)發(fa)(fa),洗(xi)頭(tou)的(de)間(jian)隔最好(hao)是(shi)2-5天。洗(xi)發(fa)(fa)的(de)同時需邊搓(cuo)邊按摩,既能(neng)保持頭(tou)皮清潔,又能(neng)使(shi)頭(tou)皮活血(xue)。
3、不用(yong)脫脂(zhi)性(xing)(xing)強或堿性(xing)(xing)洗(xi)發(fa)(fa)劑(ji),這類洗(xi)發(fa)(fa)劑(ji)的脫脂(zhi)性(xing)(xing)和脫水均很強,易使頭發(fa)(fa)干燥頭皮(pi)壞(huai)死。應(ying)選用(yong)對頭皮(pi)和頭發(fa)(fa)無(wu)刺激性(xing)(xing)的無(wu)酸性(xing)(xing)天然洗(xi)發(fa)(fa)劑(ji),或根據自己的發(fa)(fa)質選用(yong)。
4、戒煙(yan),吸煙(yan)會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長(chang)。
5、節制(zhi)飲酒(jiu),白酒(jiu),特(te)別是燙熱的白酒(jiu)會使頭皮產生熱氣和濕(shi)氣,引起脫發。即使是啤酒(jiu),葡(pu)萄(tao)酒(jiu)也應(ying)適量,每周(zhou)至少應(ying)讓肝(gan)臟“休(xiu)息”兩日(ri),(即停止飲酒(jiu))。
6、消(xiao)除(chu)精(jing)神壓抑(yi)感(gan),精(jing)神狀(zhuang)態不穩定,每天焦(jiao)慮不安會導致脫發,壓抑(yi)的(de)程度(du)越(yue)(yue)深,脫發的(de)速度(du)也越(yue)(yue)快(kuai)。對女性來說,生活忙碌而又保持適(shi)當的(de)運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力。男性相(xiang)反,生活越(yue)(yue)是緊(jin)張,工作越(yue)(yue)忙碌,脫發的(de)機會越(yue)(yue)高。因此,經常(chang)進(jin)行深呼吸,散(san)步,做松馳體操等(deng),可(ke)消(xiao)除(chu)當天的(de)精(jing)神疲勞(lao)。
7、燙發(fa)吹(chui)風要慎重,吹(chui)風機吹(chui)出的熱溫度達100度,會破壞(huai)毛(mao)發(fa)組織,損傷頭皮,因此(ci)要避免總吹(chui)風。燙發(fa)次(ci)數也(ye)不宜過多,燙發(fa)液對頭發(fa)的影(ying)也(ye)較大,次(ci)數多了(le)會使頭發(fa)發(fa)絲大傷元氣。
8、多(duo)食蔬菜(cai)防止便秘(mi)。要常年堅持多(duo)吃谷(gu)物,水果(guo)。如蔬菜(cai)攝入減少,易引起便秘(mi)而“弄臟(zang)血(xue)液(ye)”,影響頭(tou)發(fa)質量(liang),得了痔(zhi)瘡還會加速頭(tou)頂部的脫(tuo)發(fa)。
9、空調要適宜。空調的暖(nuan)濕風和冷(leng)風都(dou)(dou)可成(cheng)為脫發(fa)和白發(fa)的原(yuan)因,空氣(qi)過于干燥或濕度(du)過大(da)對保(bao)護頭發(fa)都(dou)(dou)不利。
10、注意帽(mao)子,頭(tou)盔的(de)通(tong)風。頭(tou)發(fa)不耐悶熱,戴(dai)帽(mao)子、頭(tou)盔的(de)人會使頭(tou)發(fa)長時間不透氣,容易(yi)(yi)悶壞頭(tou)發(fa)。尤(you)其是發(fa)際(ji)處(chu)受帽(mao)子或頭(tou)盔的(de)壓(ya)迫的(de)毛孔(kong)肌肉易(yi)(yi)松(song)馳,引起脫發(fa)。所以應搞(gao)好帽(mao)子,頭(tou)盔的(de)通(tong)風,如(ru)墊(dian)上空心(xin)帽(mao)襯或增加小孔(kong)等(deng)。
如果(guo)注意了上面所(suo)述(shu)的十條,會消除脫發帶來(lai)的煩惱。
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