不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘原因:壓(ya)力過大,最近有心塞難受(shou)、生氣的事情發生,加之(zhi)生活不規(gui)律肝臟毒素積累同時造成(cheng)。
改(gai)善建議:調(diao)節身(shen)心,叫生活變得較為規律(lv),多(duo)喝水,早睡早起有利(li)于(yu)肝臟自動排毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長痘(dou)原(yuan)因:如果最近發生過心悸或心臟(zang)的(de)(de)突然疼(teng)痛,印堂就(jiu)有可(ke)能長痘(dou)。這個非(fei)常需要注意,因為誰都知道心臟(zang)對人(ren)的(de)(de)重(zhong)要性(xing),會(hui)威脅到(dao)我們的(de)(de)生命。
改善建議:注意保護心臟。遠離劇烈(lie)運(yun)動,增加睡眠,遠離煙酒(jiu)和刺激,同(tong)時(shi)盡快咨詢心臟方面的專家,找出(chu)問題所在。同(tong)時(shi)在空氣涼(liang)爽時(shi),多出(chu)去走(zou)走(zou),進(jin)行短時(shi)間的慢(man)跑(pao)運(yun)動,鍛煉(lian)心肌。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長痘(dou)原因:當鼻翼處長出(chu)痘(dou)痘(dou)時,除(chu)了此處油(you)脂分泌旺(wang)盛的(de)原因外,還(huan)是胃(wei)火過大、消化(hua)不良(liang)的(de)表現。經常(chang)便秘,胃(wei)脹氣。還(huan)與生殖器官有關聯,過度縱欲
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝取,謝(xie)絕火(huo)鍋、冷(leng)食和辛(xin)辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免(mian)刺激胃(wei)(wei)液(ye)分泌過(guo)多(duo)導致胃(wei)(wei)酸(suan),胃(wei)(wei)酸(suan)也(ye)會讓胃(wei)(wei)火(huo)加劇(ju)。不要過(guo)度縱欲或禁(jin)欲,多(duo)到戶外呼吸(xi)新(xin)鮮空氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長(chang)痘(dou)原因:便秘或者腸(chang)熱、吃了太多辛(xin)辣、油炸食物(wu)是嘴唇周圍長(chang)痘(dou)的(de)原因,當然(ran),如果使(shi)用(yong)含氟過多的(de)牙膏也會刺激長(chang)痘(dou)。人中部(bu)位長(chang)痘(dou)更(geng)多是因為(wei)泌尿(niao)系統的(de)問題。
改(gai)善建議:舒腸(chang)排(pai)(pai)毒(du),應(ying)多吃(chi)(chi)高纖維的蔬菜水(shui)果,調整(zheng)飲食習慣。若(ruo)長(chang)在人中部(bu)位(wei),則可(ke)能是(shi)泌尿(niao)與生殖(zhi)系統(tong)問題,女性可(ke)能會有(you)白(bai)帶(dai)問題,男性則常出現頻尿(niao),服(fu)用一次輕(qing)瀉劑(ji)幫(bang)助緩解(jie)(jie)癥狀,可(ke)以配合腹部(bu)按摩幫(bang)助排(pai)(pai)出宿(su)便(bian)。連吃(chi)(chi)幾天(tian)富含纖維的食物疏通腸(chang)道,問題就(jiu)迎刃而(er)解(jie)(jie)。
五、左臉頰痘對應血液循環
長痘原因:左臉頰長痘說明你(ni)的血(xue)(xue)液排毒能力降低,有可能是(shi)肝臟(zang)出現了(le)問題或(huo)是(shi)血(xue)(xue)液循(xun)環出現了(le)問題。
改善建議:加速(su)血液循環(huan)不要讓(rang)身體處在(zai)悶熱(re)中,可以(yi)用溫(wen)度略低于體溫(wen)的(de)(de)水(shui)洗澡(zao),多(duo)到(dao)戶外(wai)活動(dong),吃一(yi)些涼血的(de)(de)食(shi)物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠(lv)豆等。血液循環(huan)跟肝臟(zang)、心(xin)臟(zang)等器官都(dou)有很(hen)多(duo)聯系,需要一(yi)同(tong)進行。
六、右臉頰痘對應肺
長痘(dou)(dou)原(yuan)因:右臉頰(jia)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是肺部(bu)有(you)炎癥的反映。如果(guo)你肺火上升、喉嚨干(gan)燥、痰多咳嗽,就有(you)可能右臉頰(jia)長痘(dou)(dou)。
改善建(jian)議:禁食易敏食物(wu)停止吃(chi)海(hai)鮮(xian)和芒果、酒類食物(wu)等(deng)易敏食物(wu),過敏會讓你的氣管、支(zhi)氣管、肺部更加不(bu)適。多吃(chi)梨、木耳、銀耳等(deng)清肺熱的食物(wu)。多呼吸新(xin)鮮(xian)空(kong)氣,喝水潤肺。進行適當的慢跑,鍛煉(lian)心肺。
七、太陽穴痘VS膽囊
長(chang)痘(dou)原因:可能(neng)是(shi)吃了(le)太多的(de)工作(zuo)餐(can)、盒飯、快餐(can)等(deng)過(guo)于油膩的(de)食(shi)品。如果太陽(yang)穴周圍長(chang)痘(dou),那是(shi)你的(de)膽汁(zhi)分泌不足,因為吃了(le)過(guo)量的(de)油脂而讓膽囊(nang)負(fu)擔加重。
改善建議:給膽囊(nang)減負,較(jiao)少油的攝入,控制(zhi)自己(ji)最近時間不(bu)吃油。每天(tian)一(yi)杯苦瓜(gua)汁,或者食用其(qi)他瓜(gua)類,比如黃瓜(gua)、冬瓜(gua),這些(xie)都能(neng)很好地吸收(shou)油脂。
八、發際痘VS毛孔
長痘原因:因為卸妝沒卸干凈(jing),或(huo)者清潔時忽略了這個(ge)小細節(jie),造成(cheng)(cheng)角質太厚,毛孔堵(du)塞,容易在發際或(huo)眉間形成(cheng)(cheng)細小痘痘。
改善(shan)建議:清潔(jie)照顧邊緣細節,每天潔(jie)面時注意發(fa)際邊緣的清潔(jie),及時清除會堵塞發(fa)際周(zhou)圍毛(mao)孔(kong)的毛(mao)孔(kong)代(dai)謝物。