不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘(dou)原因(yin):壓力過大,最近有心塞難受、生氣的事情(qing)發生,加之生活不規律肝臟毒(du)素積累同時造成。
改善建(jian)議:調節身(shen)心,叫生活變得(de)較為規律(lv),多喝水,早睡早起(qi)有(you)利(li)于肝臟自(zi)動排(pai)毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長(chang)痘(dou)原因:如果最近發生過心(xin)悸或心(xin)臟的(de)突然疼痛,印堂就(jiu)有可能長(chang)痘(dou)。這個非(fei)常需要(yao)注意(yi),因為誰都知(zhi)道心(xin)臟對人的(de)重要(yao)性,會威(wei)脅(xie)到我們的(de)生命(ming)。
改善建議:注意保護心臟。遠離劇烈(lie)運(yun)動(dong),增加睡眠(mian),遠離煙酒和刺激,同(tong)時(shi)(shi)(shi)盡快咨(zi)詢心(xin)(xin)臟(zang)方面(mian)的專家,找出問題所在。同(tong)時(shi)(shi)(shi)在空氣涼(liang)爽(shuang)時(shi)(shi)(shi),多(duo)出去(qu)走(zou)走(zou),進行短時(shi)(shi)(shi)間的慢跑(pao)運(yun)動(dong),鍛煉心(xin)(xin)肌。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長痘原(yuan)因:當鼻(bi)翼處(chu)長出痘痘時,除了此(ci)處(chu)油脂分泌旺(wang)盛的原(yuan)因外(wai),還是胃(wei)火過大、消化不良(liang)的表(biao)現(xian)。經常便(bian)秘(mi),胃(wei)脹氣(qi)。還與生(sheng)殖器官有關聯,過度縱欲
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝(she)取,謝絕火鍋(guo)、冷食(shi)和(he)辛辣食(shi)品。食(shi)物和(he)水(shui)都要用(yong)溫熱的,以免刺激胃(wei)液分(fen)泌(mi)過多導致(zhi)胃(wei)酸(suan),胃(wei)酸(suan)也會讓胃(wei)火加劇。不(bu)要過度縱欲或(huo)禁欲,多到戶外(wai)呼(hu)吸新(xin)鮮空氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長痘原(yuan)(yuan)因(yin):便秘或者腸熱、吃了(le)太(tai)多辛辣、油炸食(shi)物是(shi)嘴唇周圍(wei)長痘的原(yuan)(yuan)因(yin),當然,如果使用含氟過多的牙膏(gao)也會刺激長痘。人(ren)中部(bu)位(wei)長痘更(geng)多是(shi)因(yin)為(wei)泌尿系統的問題。
改善建議(yi):舒腸(chang)排毒,應多吃高纖(xian)維的蔬菜(cai)水果,調整飲食(shi)習(xi)慣(guan)。若長在人中部位(wei),則可(ke)能(neng)是泌尿(niao)與生(sheng)殖系(xi)統(tong)問(wen)題,女性可(ke)能(neng)會有白帶問(wen)題,男性則常出現頻(pin)尿(niao),服用一次(ci)輕瀉劑(ji)幫(bang)助緩解癥狀,可(ke)以配(pei)合腹部按摩幫(bang)助排出宿(su)便。連吃幾(ji)天富含纖(xian)維的食(shi)物疏(shu)通腸(chang)道,問(wen)題就(jiu)迎(ying)刃而解。
五、左臉頰痘對應血液循環
長痘(dou)原因:左臉頰長痘(dou)說明你的血(xue)液排毒(du)能力降(jiang)低,有可能是(shi)肝臟出現了問(wen)題或是(shi)血(xue)液循環出現了問(wen)題。
改善(shan)建議(yi):加速血(xue)液循環不要讓(rang)身體(ti)處在悶熱中,可以用溫(wen)(wen)度略低于(yu)體(ti)溫(wen)(wen)的(de)(de)水洗澡(zao),多到戶外活(huo)動,吃一些涼血(xue)的(de)(de)食物,如絲(si)瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。血(xue)液循環跟肝臟(zang)、心臟(zang)等器官(guan)都(dou)有很多聯系,需(xu)要一同進行。
六、右臉頰痘對應肺
長痘(dou)原因:右(you)臉頰痘(dou)痘(dou)是(shi)肺部有炎(yan)癥的反(fan)映。如果你肺火(huo)上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,就有可能右(you)臉頰長痘(dou)。
改善建議(yi):禁食(shi)(shi)易敏食(shi)(shi)物(wu)停止吃海鮮(xian)和芒果、酒(jiu)類食(shi)(shi)物(wu)等易敏食(shi)(shi)物(wu),過敏會讓你的(de)氣管、支(zhi)氣管、肺(fei)(fei)部更加不(bu)適。多吃梨、木耳、銀(yin)耳等清(qing)肺(fei)(fei)熱的(de)食(shi)(shi)物(wu)。多呼吸新(xin)鮮(xian)空氣,喝水潤肺(fei)(fei)。進行(xing)適當的(de)慢(man)跑,鍛煉(lian)心(xin)肺(fei)(fei)。
七、太陽穴痘VS膽囊
長痘原(yuan)因(yin):可能是吃了太多的(de)工作(zuo)餐、盒飯(fan)、快餐等過于油(you)膩的(de)食品。如果太陽穴周圍長痘,那是你的(de)膽汁(zhi)分(fen)泌不足(zu),因(yin)為(wei)吃了過量的(de)油(you)脂(zhi)而讓膽囊負擔加重。
改(gai)善建(jian)議(yi):給膽囊減負,較少(shao)油(you)的攝入,控制自己最近(jin)時間不(bu)吃油(you)。每天一杯苦瓜(gua)汁,或(huo)者(zhe)食用其(qi)他瓜(gua)類,比如黃瓜(gua)、冬瓜(gua),這些(xie)都(dou)能很好地(di)吸收油(you)脂(zhi)。
八、發際痘VS毛孔
長痘(dou)(dou)原因(yin)(yin):因(yin)(yin)為卸妝沒(mei)卸干凈,或者清潔時忽(hu)略了這個小(xiao)細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易(yi)在發際或眉間形(xing)成細小(xiao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。
改善建議:清潔照顧(gu)邊(bian)緣細節(jie),每天潔面時注意發(fa)際(ji)邊(bian)緣的清潔,及時清除會堵(du)塞發(fa)際(ji)周圍毛孔的毛孔代(dai)謝物(wu)。