1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨形，緊貼在肝下面的(de)(de)(de)膽(dan)(dan)囊窩內，容積約30-50毫(hao)升，有(you)膽(dan)(dan)囊管(guan)與膽(dan)(dan)總管(guan)相通。膽(dan)(dan)囊有(you)儲存膽(dan)(dan)汁和濃(nong)縮膽(dan)(dan)汁的(de)(de)(de)作用，還有(you)緩(huan)沖膽(dan)(dan)道壓力(li)的(de)(de)(de)作用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是進(jin)行氣體交(jiao)換的(de)器官，位于(yu)胸(xiong)腔內縱隔(ge)的(de)兩(liang)側，左右各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸(chang)居于下腹中，上(shang)接小腸(chang)，下接肛門(men)。其主要(yao)生理功(gong)能(neng)是傳化糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃早餐(can)了。胃是消(xiao)化(hua)道中最膨大的部分，位于(yu)腹腔的左(zuo)上部，是食物暫時停留和消(xiao)化(hua)的場所(suo)。胃是人體消(xiao)化(hua)系統重要器官(guan)之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬(wan)要小心(xin)，不要受到(dao)驚嚇。心(xin)臟位于(yu)胸腔內，膈(ge)肌的上方，二肺之(zhi)間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是(shi)事物(wu)消化(hua)吸收的(de)主要(yao)場所，盤(pan)曲于腹腔內，小腸接受胃(wei)初(chu)步消化(hua)的(de)食物(wu)，并對其(qi)作(zuo)進一(yi)步的(de)消化(hua)，將水(shui)谷(gu)化(hua)為精(jing)微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀(bang)胱位(wei)于(yu)小(xiao)腹中(zhong)，主要生(sheng)理(li)功能是貯尿(niao)(niao)(niao)和排(pai)尿(niao)(niao)(niao)。膀(bang)胱的病變，主要表現為尿(niao)(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)(niao)急、尿(niao)(niao)(niao)痛；或小(xiao)便不利，尿(niao)(niao)(niao)有余瀝，甚至尿(niao)(niao)(niao)閉；或遺(yi)尿(niao)(niao)(niao)、小(xiao)便失禁等(deng)。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎位(wei)于腹(fu)腔后上部，脊柱兩(liang)旁，左、右各一，前面(mian)有(you)腹(fu)膜(mo)遮(zhe)蓋，為腹(fu)膜(mo)外位(wei)器官(guan)。是重要(yao)的排泄器官(guan)，除完(wan)成泌(mi)尿系統的主要(yao)機能，還(huan)有(you)活化(hua)維生素(su)D，促進紅細胞(bao)生成及分泌(mi)腎素(su)等作用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三焦(jiao)屬六腑(fu)之(zhi)一(yi)，為(wei)氣機(ji)、水液(ye)升降之(zhi)通路，是(shi)參與人體(ti)水液(ye)代謝的重(zhong)要臟腑(fu)之(zhi)一(yi)。三焦(jiao)有病，往往影響水液(ye)代謝。從臨床實踐看，三焦(jiao)病變多屬實證，常(chang)見尿閉、水腫等(deng)癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟是(shi)(shi)中樞免疫(yi)器(qi)官(guan)之(zhi)一，是(shi)(shi)人體最大的淋(lin)巴器(qi)官(guan)。它生(sheng)在腹腔(qiang)左上方，雖然前面有第9—11肋骨保護(hu)，但(dan)質地比較脆，容易外傷(shang)。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟(zang)(zang)是人體內臟(zang)(zang)里最大的器官，位于腹部(bu)右上方。心臟(zang)(zang)，能夠(gou)有(you)力和有(you)規律地跳動、不斷地由血(xue)(xue)管輸出新鮮的血(xue)(xue)液。