服(fu)用靈(ling)芝(zhi)孢(bao)子粉(fen)后(hou)可能引起(qi)“瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)”：瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)是中(zhong)醫(yi)名詞，也被稱(cheng)為好(hao)轉反(fan)(fan)應(ying)(ying)或排毒反(fan)(fan)應(ying)(ying)。依(yi)個人體質及(ji)病(bing)癥而有所不同(tong)，如(ru)過敏性體質或化(hua)學藥品(pin)(pin)過分攝取者(zhe)，較易呈現(xian)“瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)”，可能會(hui)(hui)出現(xian)口干(gan)、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xian)象，也可能有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增(zeng)加的(de)現(xian)象，如(ru)產生上述癥狀時，請不要憂慮，這不是副作用，過一(yi)段時間，會(hui)(hui)自(zi)然消失或減輕。十(shi)人中(zhong)有二、三人會(hui)(hui)出現(xian)瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)，絕大(da)多數人只有輕微感覺(jue)，少數人感覺(jue)明顯(xian)。有瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)的(de)人較容(rong)易感覺(jue)靈(ling)芝(zhi)孢(bao)子粉(fen)的(de)效果，病(bing)體也較容(rong)易恢(hui)復，而靈(ling)芝(zhi)產品(pin)(pin)中(zhong)的(de)靈(ling)芝(zhi)三萜含量(liang)越高或服(fu)用劑量(liang)越大(da)，瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)就會(hui)(hui)越明顯(xian)。

靈(ling)(ling)芝孢子(zi)粉在扶(fu)正(zheng)固本、祛邪解毒、保肝護肝、增(zeng)強免疫等(deng)方面有(you)重要作用(yong)。隨著人工栽培技術的(de)普及(ji)，市面上的(de)靈(ling)(ling)芝孢子(zi)粉產品也(ye)越(yue)來越(yue)多，價格差距也(ye)大，普通消費(fei)者如何能辨別和(he)挑選(xuan)到上等(deng)的(de)靈(ling)(ling)芝孢子(zi)粉呢(ni)?國(guo)家級名(ming)中醫、國(guo)家食(shi)品藥品評審專家湯金土說(shuo)，鑒(jian)別靈(ling)(ling)芝孢子(zi)粉的(de)品質(zhi)好壞，有(you)三個簡單的(de)小竅(qiao)門：

靈芝(zhi)破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉(fen)(fen)中的還原糖和(he)多(duo)肽較(jiao)不破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉(fen)(fen)易(yi)于(yu)提(ti)取(qu)，而已得到的有(you)(you)效物質含量明顯(xian)提(ti)高;更為重(zhong)要的是，破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉(fen)(fen)醇提(ti)液比不破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉(fen)(fen)具有(you)(you)更強的體外毒殺(sha)癌細(xi)胞的活性。那么，靈芝(zhi)破(po)(po)壁孢(bao)子(zi)粉(fen)(fen)禁忌有(you)(you)哪些？什么人不適宜吃？