女生誰不愛美？但如果你(ni)還只(zhi)是追求(qiu)臉部的美白的話，那么就已(yi)經out了，現在(zai)更高的境(jing)界已經到(dao)了全身美白了，再(zai)不開始全身美白，你就要被(bei)人甩大街上啦，那么如何做到(dao)全身美白呢？
1、玫瑰精油泡澡
在浴缸里滴幾滴玫瑰精(jing)油，等(deng)散發出一些芳香的(de)時候再進去(qu)侵泡，不但可以(yi)刺激血液循環，還(huan)能讓(rang)肌膚(fu)變得更(geng)白皙光滑(hua)，而(er)且可以(yi)讓(rang)整個身體都發亮白皙幼滑(hua)哦。
2、泡牛奶浴
喝牛奶可以讓皮膚美白，泡(pao)牛(niu)奶浴(yu)也是個不錯的全身(shen)美白方(fang)法。
將約1000ml的鮮奶倒入(ru)熱(re)水(shui)中，攪拌均勻(yun)至半透(tou)明。牛奶浴時，加入(ru)幾滴玫瑰精油感覺會更好。水(shui)最好稍微(wei)熱(re)些(xie)，泡20-30分鐘，讓(rang)毛孔打開，然后涂上美白潤體乳(ru)液，長期堅(jian)持，可(ke)以使膚色白凈均(jun)勻。
該圖片由注冊用戶"Jane"提供，版權聲明反饋
3、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入(ru)絲襪或棉布袋(dai)中，再(zai)將布袋(dai)放入(ru)浴缸內注入(ru)熱水，浸(jin)泡(pao)10-20分鐘，記得選擇(ze)酸堿度較為(wei)溫(wen)和的茶葉。
綠茶沐浴能去除肌膚油(you)脂(zhi)及污垢(gou)，有助于爽膚除痱、柔軟(ruan)角質，長期(qi)堅(jian)持可以(yi)達到美白的(de)功(gong)效。
4、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
將五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合(he)均勻。
潔膚后，將體膜均勻地涂抹全身，用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排毒，按摩后雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收，30分(fen)鐘后(hou)用(yong)溫(wen)水沖洗干凈(jing)。
5、保濕美白+全身按摩
肌膚(fu)(fu)只有(you)充滿了水分(fen)，看起來(lai)才有(you)光(guang)澤感(gan)和飽(bao)滿度，想讓肌膚(fu)(fu)白(bai)(bai)皙(xi)，就要讓肌膚(fu)(fu)喝飽(bao)水，可(ke)以在(zai)每天晚上洗完澡之后進行全身肌膚(fu)(fu)補水，取適量(liang)的(de)(de)身體乳輕輕涂在(zai)肌膚(fu)(fu)上，肌膚(fu)(fu)有(you)要水滋潤才會顯得有(you)光(guang)澤，白(bai)(bai)白(bai)(bai)嫩嫩的(de)(de)。
特別是在秋(qiu)冬季，臉部(bu)肌膚和身(shen)(shen)體肌膚都(dou)容易干(gan)燥缺水(shui)哦。想雕塑(su)身(shen)(shen)材的(de)妹紙(zhi)還可以(yi)在小腿(tui)、大腿(tui)、腹部(bu)做一做按摩，這樣，既(ji)能(neng)達到(dao)全身(shen)(shen)美白的(de)效(xiao)果，也能(neng)維持美妙的(de)身(shen)(shen)材喔。
6、去角質
及時清理皮膚(fu)老廢的(de)(de)角質，才(cai)能去除晦暗，煥(huan)發光彩，還有(you)利于(yu)護膚(fu)品(pin)的(de)(de)吸收，所以全身美(mei)白方法中去角質是十分必須(xu)的(de)(de)，最好一星(xing)期就去一次(ci)角質，冬季肌膚(fu)較(jiao)為干燥可以減少到兩星(xing)期一次(ci)。
可以選擇有(you)去角質(zhi)效(xiao)果(guo)的沐浴(yu)精或去角質(zhi)產(chan)品，全身(shen)使用，洗完后就會(hui)有(you)滑嫩(nen)的效(xiao)果(guo)，接(jie)著用浴(yu)室蒸氣將毛細孔張開(kai)，這樣很容(rong)易就排出污垢(gou)及身(shen)體(ti)的廢(fei)物(wu)。
7、使用防曬產品
很多妹紙都以為防(fang)曬只是夏天的(de)(de)工作，冬季就開(kai)始(shi)偷懶，那就大大錯了。防(fang)曬是一切的(de)(de)基礎(chu)，這一步沒做好，再(zai)多的(de)(de)美白(bai)技巧(qiao)都救不了你(ni)啊！使用(yong)防(fang)曬產品進行(xing)防(fang)曬是非常必要的(de)(de)。
即使現在陽光并不強烈也要做好防曬，因為紫外線無時不在，直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2-3小時使用(yong)1次防曬品是恰當(dang)的。
8、多吃豐富維生素C的蔬果
想全身美白就要多吃美白食物，平時可以多吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好，多吃豐富維生素C的蔬果，如(ru)番(fan)茄、檸(ning)檬、芭樂、柳(liu)丁、山楂、新鮮綠(lv)葉蔬菜類等。
熱是(shi)促進黑(hei)色素形成的最(zui)重要因素，所(suo)以感光能(neng)力強的食物，如(ru)香菜、紅蘿卜、芹菜等盡(jin)量少吃。
