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導

語(yu)

時(shi)尚的(de)運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)帶(dai)(dai)系(xi)法不(bu)僅能讓鞋(xie)子穿出不(bu)同(tong)的(de)風格，更(geng)可以(yi)讓你的(de)鞋(xie)子成為百搭的(de)流(liu)行(xing)鞋(xie)，任何時(shi)候(hou)都不(bu)用擔心會(hui)落伍。但是如何把(ba)運(yun)動(dong)(dong)的(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)系(xi)出花樣(yang)呢？運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)系(xi)法有雙(shuang)X結、斜線結、十字交叉結、內部X結、麻(ma)花結、雙(shuang)直結和梯形結，想讓自(zi)己(ji)穿運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)的(de)時(shi)候(hou)與眾不(bu)同(tong)？那就在鞋(xie)帶(dai)(dai)上多花點心思吧，拋開千篇(pian)一律(lv)的(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)綁法，來點不(bu)一樣(yang)吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將(jiang)鞋(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)由底部(bu)（灰(hui)色(se)部(bu)分）最底端的(de)(de)(de)兩(liang)個(ge)鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)自(zi)下而上平直(zhi)(zhi)(zhi)穿出。鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)(de)(de)兩(liang)端對直(zhi)(zhi)(zhi)向(xiang)上穿入(ru)(ru)第二排的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)。在(zai)(zai)將(jiang)鞋(xie)(xie)帶(dai)向(xiang)上穿入(ru)(ru)下一(yi)(yi)排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)前，將(jiang)鞋(xie)(xie)帶(dai)交叉并從垂(chui)直(zhi)(zhi)(zhi)方向(xiang)的(de)(de)(de)另一(yi)(yi)側鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)(de)(de)下面(mian)穿入(ru)(ru)。在(zai)(zai)最頂部(bu)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)，兩(liang)個(ge)鞋(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)再(zai)(zai)次交叉并從豎直(zhi)(zhi)(zhi)部(bu)分的(de)(de)(de)下面(mian)穿過，然后再(zai)(zai)綁緊(jin)。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部開始，鞋(xie)(xie)帶(dai)的左側(ce)（藍(lan)(lan)色）端從(cong)左側(ce)鞋(xie)(xie)孔(kong)自(zi)下而(er)上(shang)穿(chuan)(chuan)出(chu)(chu)，同時右(you)(you)側(ce)（黃(huang)色）端從(cong)右(you)(you)側(ce)鞋(xie)(xie)孔(kong)自(zi)上(shang)而(er)下穿(chuan)(chuan)入。左側(ce)（藍(lan)(lan)色）端穿(chuan)(chuan)入右(you)(you)側(ce)第(di)二排鞋(xie)(xie)孔(kong)，同時右(you)(you)側(ce)（黃(huang)色）端自(zi)下而(er)上(shang)從(cong)左側(ce)第(di)二排鞋(xie)(xie)孔(kong)穿(chuan)(chuan)出(chu)(chu)。以雙螺旋方式方式重(zhong)復這一過程，直到鞋(xie)(xie)帶(dai)兩頭從(cong)最頂端的鞋(xie)(xie)孔(kong)穿(chuan)(chuan)出(chu)(chu)。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)帶(dai)頭(tou)由底部(bu)（灰色部(bu)分）平(ping)直(zhi)(zhi)穿(chuan)(chuan)入(ru)并(bing)從每個鞋(xie)孔的下(xia)面(mian)向(xiang)上穿(chuan)(chuan)出。跳(tiao)過兩(liang)排(pai)鞋(xie)孔，交叉(cha)后(hou)(hou)穿(chuan)(chuan)入(ru)第四排(pai)鞋(xie)孔。然后(hou)(hou)鞋(xie)帶(dai)的兩(liang)頭(tou)豎直(zhi)(zhi)向(xiang)下(xia)跳(tiao)過一(yi)排(pai)鞋(xie)孔由第二排(pai)鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。重(zhong)復第二步和第三(san)(san)步，穿(chuan)(chuan)入(ru)第五排(pai)鞋(xie)孔，然后(hou)(hou)豎直(zhi)(zhi)向(xiang)下(xia)從第三(san)(san)排(pai)鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。交叉(cha)后(hou)(hou)從最頂(ding)部(bu)的鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出即完成(cheng)。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一(yi)條比正常(chang)鞋(xie)帶(dai)(dai)(dai)稍短的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)(dai)，并在一(yi)頭打(da)上(shang)結(jie)(jie)。用未打(da)結(jie)(jie)的(de)(de)一(yi)頭從最(zui)右上(shang)方的(de)(de)鞋(xie)孔穿(chuan)入，并拉至(zhi)打(da)結(jie)(jie)處(chu)被鞋(xie)孔擋住。采用鞋(xie)店系法將鞋(xie)帶(dai)(dai)(dai)“之”字型穿(chuan)至(zhi)最(zui)底部。松散的(de)(de)一(yi)頭（藍色）可以很容易(yi)地塞進(jin)鞋(xie)帶(dai)(dai)(dai)下面以防松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使用較平常鞋帶(dai)稍長(chang)的(de)鞋帶(dai)。用十(shi)字交(jiao)叉(cha)系(xi)法穿(chuan)至(zhi)鞋子(zi)的(de)中部(bu)位置(zhi)，根(gen)據個人情況(kuang)掌握(wo)松(song)(song)(song)(song)緊(jin)，例如，腳(jiao)面較窄的(de)話就(jiu)把(ba)下半部(bu)分系(xi)緊(jin)些；腳(jiao)面寬則(ze)系(xi)松(song)(song)(song)(song)點。為永久保(bao)持鞋子(zi)下半段(duan)的(de)松(song)(song)(song)(song)緊(jin)狀態，在此處(chu)打(da)一個“縮帆結”（如圖）。繼續用十(shi)字交(jiao)叉(cha)系(xi)法穿(chuan)至(zhi)最頂部(bu)。只(zhi)有上半部(bu)分的(de)松(song)(song)(song)(song)緊(jin)是(shi)可獨(du)立(li)調整的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取兩雙顏色(se)(se)各異的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)，最好是又寬(kuan)又扁的(de)那種。用(yong)其中一種顏色(se)(se)（圖例中是黃色(se)(se)）的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)采(cai)用(yong)平直(zhi)(zhi)系(xi)法（流行式）或者(zhe)平直(zhi)(zhi)系(xi)法（懶人式）系(xi)帶(dai)。用(yong)另一種顏色(se)(se)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)（圖例中是藍色(se)(se)）從底部開始(shi)上(shang)下(xia)穿(chuan)(chuan)過第一條鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)，直(zhi)(zhi)到穿(chuan)(chuan)到頂(ding)部。在頂(ding)端的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)處折疊，然后再向下(xia)上(shang)下(xia)穿(chuan)(chuan)過，直(zhi)(zhi)到穿(chuan)(chuan)到底部。重復(fu)第三、第四(si)步繼續穿(chuan)(chuan)，直(zhi)(zhi)到穿(chuan)(chuan)滿中間的(de)間隙或者(zhe)穿(chuan)(chuan)完鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)。把所(suo)有長出的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)頭塞進鞋(xie)(xie)(xie)(xie)里。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)帶(dai)(dai)經常松的(de)(de)話可以把鞋(xie)帶(dai)(dai)系結的(de)(de)方(fang)式進行(xing)改造(zao)，或者(zhe)是換一種不容易(yi)開(kai)的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)。圓形的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)比(bi)扁(bian)扁(bian)的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)更容易(yi)開(kai)，如果覺得自己鞋(xie)帶(dai)(dai)開(kai)的(de)(de)太(tai)過(guo)頻繁(fan)，可以考慮換一副鞋(xie)帶(dai)(dai)。

在鞋帶(dai)的(de)(de)綁法上也有很多小技巧能夠(gou)讓鞋帶(dai)不容(rong)易(yi)散開，比較簡(jian)單的(de)(de)方法就(jiu)是在系完鞋帶(dai)之后，再(zai)把蝴蝶結的(de)(de)兩邊拿起來，系一個結，這樣鞋帶(dai)就(jiu)會(hui)不容(rong)易(yi)開了。

還(huan)有(you)一種系(xi)鞋(xie)帶(dai)的(de)方法也非常牢固，就是把鞋(xie)帶(dai)兩(liang)邊(bian)(bian)套在(zai)一起。先把鞋(xie)帶(dai)簡單系(xi)一個活扣，然后(hou)把鞋(xie)帶(dai)的(de)兩(liang)邊(bian)(bian)拿起來，輕輕向下對折，形成兩(liang)個圓環的(de)樣子，把食指和拇指分別放(fang)在(zai)兩(liang)邊(bian)(bian)的(de)圈里。

利用手指，把兩邊的(de)圓圈(quan)輕輕套在一起，把鞋帶對折的(de)部(bu)分(fen)從圓圈(quan)中拉出來，拉緊，這樣鞋帶就(jiu)系好(hao)了。

運(yun)動(dong)員系(xi)鞋帶(dai)的(de)(de)方(fang)法(fa)也(ye)比較簡單，能夠很(hen)好(hao)的(de)(de)保護自己的(de)(de)腳踝，還能夠留下(xia)充(chong)足的(de)(de)空間(jian)進行(xing)運(yun)動(dong)，松緊度(du)也(ye)是比較舒適(shi)的(de)(de)。運(yun)動(dong)員系(xi)鞋帶(dai)法(fa)最(zui)主要的(de)(de)是后邊兩個孔，之前的(de)(de)系(xi)法(fa)和最(zui)普(pu)通的(de)(de)系(xi)鞋帶(dai)的(de)(de)方(fang)法(fa)是一樣的(de)(de)。

在系到(dao)倒數第二個(ge)(ge)扣的(de)時(shi)候，把(ba)鞋帶(dai)橫向穿進最后一(yi)個(ge)(ge)孔(kong)里(li)，把(ba)鞋帶(dai)再穿到(dao)對面的(de)空間(jian)里(li)，拉(la)緊就可(ke)以(yi)了。