一、大紅袍的功效與作用

大紅袍茶葉外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，滋味甘爽，香氣清爽。大家知道茶葉具有(you)挺(ting)多的(de)保健功(gong)效，那么大紅袍的(de)功(gong)效與作用又是哪些(xie)呢？下面就讓我們來看看吧。

經(jing)常(chang)喝大紅(hong)袍有什么好(hao)處(chu)

大紅袍具有保護牙齒、提神益(yi)思、生津利尿、解(jie)暑殺菌、減肥(fei)美容、預防癌癥、降脂降壓、抵抗(kang)衰老等功效(xiao)。下面讓我們具體來看看吧。

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1、保護牙齒

由于(yu)(yu)氟對于(yu)(yu)牙(ya)齒的保(bao)護比較(jiao)關鍵，大家知(zhi)道我(wo)們日常使用(yong)的牙(ya)膏中都含有(you)氟，而茶(cha)葉(xie)中也存在(zai)這種物質，因(yin)此對于(yu)(yu)牙(ya)齒保(bao)健(jian)具有(you)不錯的作用(yong)，同時經常用(yong)茶(cha)水漱口(kou)液可以(yi)去除(chu)口(kou)臭。

2、提神益思

大紅袍茶葉中(zhong)含有(you)(you)咖啡(fei)堿(jian)，而咖啡(fei)堿(jian)具有(you)(you)興(xing)奮中(zhong)樞(shu)神經(jing)、增(zeng)進思(si)(si)維等功能，因此對于(yu)提神益(yi)思(si)(si)有(you)(you)所幫助。

3、生津利尿

大紅袍中的咖啡堿和芳香物質有利于排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩(huan)和心臟(zang)病(bing)或腎炎造成的(de)水腫。

4、解暑殺菌

夏日炎炎，茶(cha)(cha)不僅可以作為自然(ran)飲料，夏季飲用具有解暑的(de)(de)效果。茶(cha)(cha)葉中的(de)(de)茶(cha)(cha)多(duo)酚與(yu)細菌蛋白質相遇后，細菌即行死(si)亡，達(da)到殺菌的(de)(de)效果。

5、減肥美容

大(da)(da)家知道茶葉可以具有減肥功效(xiao)，大(da)(da)紅袍也不(bu)例外，大(da)(da)紅袍能(neng)降低人體的(de)膽(dan)固醇(chun)與甘油(you)三酯，達(da)到減肥效(xiao)果；同(tong)時大(da)(da)紅袍能(neng)調節新陳代謝，促進血液(ye)循環，調節人體機能(neng)，達(da)到美容(rong)效(xiao)果。

6、預防癌癥

有研究表明，有喝茶(cha)習慣的人相對于不喝茶(cha)的人患癌(ai)癥的概(gai)率(lv)較低(di)。

7、降壓降脂

茶(cha)葉中的(de)咖(ka)啡堿(jian)能舒張(zhang)血管，加快呼吸，降(jiang)低血脂，茶(cha)多(duo)酚類化合物可以降(jiang)低血液中的(de)膽固(gu)醇，從而達到降(jiang)壓降(jiang)脂的(de)效(xiao)果。

8、抵抗衰老

大紅(hong)袍茶葉(xie)中的多酚類(lei)化合物能防(fang)止過度(du)氧化，從(cong)而(er)達到延緩衰(shuai)老的目(mu)的，而(er)且兒茶素(su)類(lei)化含物也具(ju)有(you)抗衰(shuai)老的作(zuo)用。

二、喝大紅袍的壞處

合(he)理的(de)喝(he)茶(cha)對(dui)人(ren)體(ti)是有(you)百(bai)益而無一害的(de)，但是如果(guo)不(bu)合(he)理的(de)話那就(jiu)對(dui)人(ren)體(ti)有(you)害處了。長期(qi)飲用(yong)大紅袍茶(cha)，有(you)利于身體(ti)健康(kang)，喝(he)茶(cha)應注意濃(nong)度，長期(qi)飲用(yong)過(guo)濃(nong)過(guo)量的(de)大紅袍茶(cha)易傷及脾胃(wei)，所以適量就(jiu)好(hao)，大(da)(da)紅袍茶不(bu)(bu)能多(duo)喝，也要注意看看自己是否適合飲用(yong)大(da)(da)紅袍茶，以免對健康不(bu)(bu)利。

喝(he)茶要看(kan)體質中醫認為(wei)人(ren)的體質有燥熱、虛(xu)寒之別(bie)，而茶葉經(jing)過(guo)不(bu)同的制作工藝也有涼性(xing)及溫性(xing)之分，所以(yi)體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人(ren)，應喝(he)涼性(xing)茶，虛(xu)寒體質者，應喝(he)溫性(xing)茶。

晚上不要喝大紅袍，晚上最好喝紅茶。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性(xing)弱，較(jiao)為(wei)平緩(huan)溫和，適合晚間飲(yin)用。尤其對脾胃(wei)虛弱的人來(lai)說(shuo)，喝紅茶時加點奶，可(ke)以起到一(yi)定的溫胃(wei)作用。

平時(shi)情緒容易激動或比(bi)較(jiao)敏感、睡眠狀況欠佳和身(shen)體較(jiao)弱的人，晚上還(huan)是以少飲(yin)或不(bu)飲(yin)茶(cha)為宜。另外(wai)，晚上喝茶(cha)時(shi)要(yao)少放茶(cha)葉(xie)，不(bu)要(yao)將(jiang)茶(cha)泡(pao)得過(guo)濃。喝茶(cha)的時(shi)間最好在晚飯之后，因為空腹飲(yin)茶(cha)會傷身(shen)體，尤其對于不(bu)常飲(yin)茶(cha)的人來說，會抑(yi)制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yan)重的還(huan)會引起心(xin)悸、頭痛等“茶(cha)醉”現象。