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防脫發行業簡介

一、防脫發最好方法

1、不用(yong)(yong)尼龍梳子(zi)和(he)頭刷，因(yin)為它(ta)們(men)易(yi)產生靜(jing)電，會給頭發和(he)頭皮(pi)(pi)帶(dai)來(lai)不良刺激，最好使用(yong)(yong)木梳，既能(neng)去除頭屑，又能(neng)按(an)摩(mo)頭皮(pi)(pi)，促進血液循環。

2、不宜勤洗發，洗頭的間隔(ge)最好是2-5天(tian)。洗發的同時需邊搓邊按摩，既(ji)能保(bao)持頭皮(pi)清潔，又能使頭皮(pi)活血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的防脫發品牌產品。

4、節(jie)制飲酒(jiu)，白酒(jiu)，特別是燙熱的白酒(jiu)會使頭皮產生熱氣和濕(shi)氣，引(yin)起脫發。即使是啤酒(jiu)，葡萄酒(jiu)也應適量。

5、消除精神壓(ya)抑(yi)感，精神狀(zhuang)態不穩定，每天焦慮不安會導致脫(tuo)發，壓(ya)抑(yi)的(de)程度越(yue)深，脫(tuo)發的(de)速度也越(yue)快。對女性來說，生(sheng)活忙碌而(er)又保持適當的(de)運動量，頭發會光彩(cai)烏黑(hei)，充滿生(sheng)命力。男(nan)性相反，生(sheng)活越(yue)是緊張，工作越(yue)忙碌，脫(tuo)發的(de)機會越(yue)高。

6、燙發吹風(feng)要慎重，吹風(feng)機(ji)吹出的熱(re)溫(wen)度很高，會破壞毛發組織，損傷(shang)頭(tou)皮。燙發次數(shu)也(ye)不宜過多，燙發液對頭(tou)發的影(ying)也(ye)較大。

7、空調(diao)要適宜，空調(diao)的(de)暖濕風和冷(leng)風都可成為脫(tuo)發和白(bai)發的(de)原因，空氣(qi)過(guo)于干燥或濕度(du)過(guo)大(da)對保護頭發都不利(li)。

8、注意帽子，頭(tou)盔的(de)通風(feng)。頭(tou)發(fa)(fa)不耐悶熱(re)，戴帽子、頭(tou)盔的(de)人會使頭(tou)發(fa)(fa)長時間不透氣，容易悶壞(huai)頭(tou)發(fa)(fa)，引起脫發(fa)(fa)。

二、防脫發和生發吃什么

頭發的(de)(de)(de)(de)(de)稀少和(he)平時的(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)是(shi)有(you)(you)(you)(you)一定關系(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)，所以(yi)在(zai)平時的(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)當中(zhong)要注意，可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于生(sheng)發的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，能夠促進生(sheng)發的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)是(shi)有(you)(you)(you)(you)很多的(de)(de)(de)(de)(de)，比如可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)黑(hei)豆、黑(hei)芝麻、核桃等食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，里面(mian)含有(you)(you)(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)胱(guang)氨酸、蛋(dan)氨酸，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于補充體內(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)蛋(dan)白。可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)含碘的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，比如海帶、紫(zi)菜，有(you)(you)(you)(you)利(li)于提高甲狀腺的(de)(de)(de)(de)(de)功能，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于頭發的(de)(de)(de)(de)(de)健美。可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)蔬菜和(he)水果(guo)(guo)，這些食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)里面(mian)含有(you)(you)(you)(you)大量的(de)(de)(de)(de)(de)果(guo)(guo)酸和(he)碳酸，在(zai)體內(nei)代謝(xie)之后也有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于生(sheng)發，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)菠菜等含鐵豐(feng)富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于預防脫發，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)針(zhen)對性的(de)(de)(de)(de)(de)補充維生(sheng)素E，具有(you)(you)(you)(you)抗衰老、抗氧化的(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)。