芒果视频下载

防脫發行業簡介

一、防脫發最好方法

1、不用尼龍梳子和(he)頭(tou)刷，因為它們易產生靜電(dian)，會給頭(tou)發和(he)頭(tou)皮(pi)帶來不良刺激(ji)，最好(hao)使用木梳，既能(neng)去除頭(tou)屑，又(you)能(neng)按摩頭(tou)皮(pi)，促進血液(ye)循環。

2、不宜(yi)勤(qin)洗(xi)發(fa)，洗(xi)頭的間隔最好是2-5天。洗(xi)發(fa)的同(tong)時需邊搓邊按摩，既能(neng)保持(chi)頭皮(pi)(pi)清潔，又(you)能(neng)使(shi)頭皮(pi)(pi)活血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的防脫發品牌產品。

4、節制飲酒，白(bai)酒，特別是(shi)燙熱(re)(re)的白(bai)酒會使頭皮產生熱(re)(re)氣(qi)和濕(shi)氣(qi)，引起(qi)脫發。即(ji)使是(shi)啤(pi)酒，葡萄酒也應適量。

5、消除精神(shen)壓(ya)抑感(gan)，精神(shen)狀態(tai)不穩定，每天焦(jiao)慮不安會導(dao)致脫發(fa)(fa)，壓(ya)抑的(de)程度越深，脫發(fa)(fa)的(de)速度也(ye)越快。對女性(xing)來說，生活忙碌而(er)又(you)保持適(shi)當的(de)運動量，頭發(fa)(fa)會光彩烏黑，充滿生命(ming)力。男(nan)性(xing)相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fa)(fa)的(de)機會越高。

6、燙(tang)發(fa)(fa)吹(chui)風(feng)要慎重(zhong)，吹(chui)風(feng)機(ji)吹(chui)出的(de)熱(re)溫(wen)度(du)很高(gao)，會破壞毛發(fa)(fa)組(zu)織(zhi)，損傷頭皮。燙(tang)發(fa)(fa)次數也(ye)不宜過多，燙(tang)發(fa)(fa)液對頭發(fa)(fa)的(de)影(ying)也(ye)較大。

7、空(kong)調要(yao)適宜，空(kong)調的暖(nuan)濕(shi)風(feng)和(he)冷風(feng)都可成為(wei)脫發(fa)和(he)白發(fa)的原因，空(kong)氣過(guo)于干(gan)燥或濕(shi)度過(guo)大對保護頭發(fa)都不利。

8、注意帽子(zi)，頭盔的(de)通風。頭發(fa)(fa)不(bu)耐悶熱，戴帽子(zi)、頭盔的(de)人會(hui)使頭發(fa)(fa)長時間不(bu)透氣，容易悶壞頭發(fa)(fa)，引起脫發(fa)(fa)。

二、防脫發和生發吃什么

頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)稀少和平時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)是有一定關系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，所(suo)以(yi)在平時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)當中(zhong)要注(zhu)意，可(ke)(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)有助于生(sheng)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，能夠促(cu)進(jin)生(sheng)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物是有很多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比如(ru)可(ke)(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)黑(hei)豆、黑(hei)芝麻、核桃(tao)等食(shi)(shi)物，里面(mian)含(han)有豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胱氨酸(suan)、蛋氨酸(suan)，有助于補充體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)(de)(de)(de)蛋白。可(ke)(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)含(han)碘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，比如(ru)海帶、紫菜，有利于提高甲狀腺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)功能，有助于頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)健美。可(ke)(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔬(shu)菜和水(shui)果，這(zhe)些食(shi)(shi)物里面(mian)含(han)有大量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)果酸(suan)和碳酸(suan)，在體(ti)(ti)內代謝之后也有助于生(sheng)發(fa)(fa)，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)菠菜等含(han)鐵豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，有助于預防脫(tuo)發(fa)(fa)，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)針對(dui)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)補充維(wei)生(sheng)素E，具(ju)有抗衰老、抗氧(yang)化(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用。