中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛(mao)發(fa)(fa)，因(yin)此血(xue)氣旺盛則(ze)毛(mao)發(fa)(fa)也旺盛。同時，氣血(xue)同源，氣血(xue)之(zhi)間能相互轉化、相互作用。因(yin)此如果血(xue)氣虧虛則(ze)讓(rang)毛(mao)發(fa)(fa)失(shi)以濡(ru)養(yang)，導致毛(mao)發(fa)(fa)枯萎(wei)、稀少(shao)和脫落。而對于女性來(lai)說，無論是月(yue)經周期、產后抑或是(shi)更(geng)(geng)年(nian)期(qi)，血(xue)(xue)氣(qi)的(de)(de)變化都(dou)比較明顯。女性月經周期(qi)，特別是(shi)月經不(bu)調，一般是(shi)由(you)血(xue)(xue)氣(qi)虧虛(xu)引起；女性生產時出血(xue)(xue)較多，對血(xue)(xue)氣(qi)也有一定的(de)(de)影(ying)響(xiang)，如果恢復得不(bu)好，甚至(zhi)產生長(chang)遠影(ying)響(xiang)；更(geng)(geng)年(nian)期(qi)血(xue)(xue)氣(qi)則開始衰敗，中醫說的(de)(de)“天葵竭(jie)”即是(shi)與血(xue)(xue)氣(qi)有關(guan)系。由(you)于這幾(ji)個因素讓女性更(geng)(geng)容(rong)易產生氣(qi)血(xue)(xue)兩虧，從而帶來脫發的(de)(de)煩惱。

一到(dao)秋冬季(ji)節(jie)(jie)，季(ji)節(jie)(jie)交(jiao)替對人體的(de)(de)影響導致掉發(fa)脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)更(geng)加嚴重，許(xu)多(duo)人會變(bian)得焦(jiao)慮起來(lai)，孰(shu)不知(zhi)心(xin)情焦(jiao)慮也會影響身體內(nei)分(fen)泌變(bian)化(hua)，從(cong)而(er)導致掉發(fa)更(geng)加厲害。防治掉發(fa)脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)是需要耐心(xin)與細心(xin)的(de)(de)長(chang)時間過程，無論掉發(fa)厲不厲害，脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)等(deng)級(ji)高(gao)與否(fou)，我們每個人都(dou)應該(gai)盡量(liang)保(bao)持一個正確、有規(gui)律、健康的(de)(de)生活方式，從(cong)生活細節(jie)(jie)注(zhu)重對頭發(fa)的(de)(de)保(bao)護。脫(tuo)(tuo)(tuo)發(fa)嚴重(zhong)的朋友，如想通過藥(yao)物、食療(liao)等手段治療(liao)脫(tuo)發(fa)，小(xiao)編也(ye)建議先咨(zi)詢專業醫生，找到脫(tuo)發(fa)原(yuan)因，然后對癥(zheng)下(xia)藥(yao)，如此才能(neng)安全地護(hu)發(fa)防(fang)脫(tuo)發(fa)。