中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛(mao)(mao)發(fa)，因此血氣旺盛則(ze)毛(mao)(mao)發(fa)也旺盛。同時，氣血同源(yuan)，氣血之間能相(xiang)互轉化、相(xiang)互作用(yong)。因此如果血氣虧虛(xu)則(ze)讓毛(mao)(mao)發(fa)失以(yi)濡養，導(dao)致毛(mao)(mao)發(fa)枯萎、稀(xi)少和脫落。而對于女性來說，無論(lun)是月(yue)經周期、產(chan)后抑或是更(geng)年期，血(xue)(xue)氣(qi)的(de)變化都比(bi)較明顯(xian)。女性月(yue)經(jing)周期，特別(bie)是月(yue)經(jing)不調，一般(ban)是由血(xue)(xue)氣(qi)虧虛引(yin)起；女性生產(chan)時出血(xue)(xue)較多，對(dui)血(xue)(xue)氣(qi)也有一定的(de)影響(xiang)，如果恢復得不好，甚至產(chan)生長遠影響(xiang)；更(geng)年期血(xue)(xue)氣(qi)則(ze)開始衰敗，中醫說的(de)“天(tian)葵竭”即是與(yu)血(xue)(xue)氣(qi)有關(guan)系。由于(yu)這幾(ji)個因素讓(rang)女性更(geng)容(rong)易產(chan)生氣(qi)血(xue)(xue)兩虧，從而帶來脫發的(de)煩惱。

一(yi)到(dao)秋冬(dong)季節，季節交替對人體(ti)的(de)影響導致掉(diao)發脫發更加嚴重，許多人會(hui)變得(de)焦慮起(qi)來，孰不知(zhi)心(xin)(xin)情焦慮也會(hui)影響身體(ti)內分泌變化，從(cong)而導致掉(diao)發更加厲害(hai)。防治掉(diao)發脫發是需要耐心(xin)(xin)與(yu)細心(xin)(xin)的(de)長時間過程，無(wu)論掉(diao)發厲不厲害(hai)，脫發等(deng)級高與(yu)否，我(wo)們每個人都(dou)應該盡(jin)量保(bao)持一(yi)個正(zheng)確(que)、有規律(lv)、健(jian)康的(de)生活方式，從(cong)生活細節注重對頭(tou)發的(de)保(bao)護(hu)。脫發嚴重的朋友，如(ru)想通過藥物、食療等手段治療脫(tuo)(tuo)發，小編也建(jian)議(yi)先咨詢專業醫生，找到脫(tuo)(tuo)發原因，然后對癥下(xia)藥，如(ru)此才(cai)能安全地護(hu)發防脫(tuo)(tuo)發。