中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送(song)到(dao)毛(mao)發(fa)，因此血氣(qi)(qi)(qi)旺盛則毛(mao)發(fa)也(ye)旺盛。同時，氣(qi)(qi)(qi)血同源，氣(qi)(qi)(qi)血之(zhi)間(jian)能相(xiang)互轉化、相(xiang)互作用。因此如果血氣(qi)(qi)(qi)虧(kui)虛則讓毛(mao)發(fa)失以濡(ru)養(yang)，導(dao)致毛(mao)發(fa)枯萎(wei)、稀少和脫落(luo)。而對(dui)于(yu)女性(xing)來說，無(wu)論是月經周期、產后抑或是(shi)(shi)(shi)更年期，血(xue)(xue)氣(qi)的(de)變(bian)化(hua)都比較明顯(xian)。女性月經周(zhou)期，特別是(shi)(shi)(shi)月經不調(diao)，一般是(shi)(shi)(shi)由(you)血(xue)(xue)氣(qi)虧虛引(yin)起；女性生產時出血(xue)(xue)較多，對血(xue)(xue)氣(qi)也有(you)一定的(de)影響，如果恢復得不好，甚至產生長遠影響；更年期血(xue)(xue)氣(qi)則(ze)開(kai)始衰敗(bai)，中醫(yi)說的(de)“天葵竭”即是(shi)(shi)(shi)與血(xue)(xue)氣(qi)有(you)關系(xi)。由(you)于(yu)這幾個因素讓女性更容易產生氣(qi)血(xue)(xue)兩(liang)虧，從而帶來脫發的(de)煩惱。

一(yi)到(dao)秋冬(dong)季(ji)節(jie)，季(ji)節(jie)交替對人(ren)體(ti)的(de)影響導致掉(diao)發(fa)(fa)(fa)脫發(fa)(fa)(fa)更加嚴重，許(xu)多人(ren)會變得焦慮(lv)起(qi)來，孰不(bu)知心(xin)情焦慮(lv)也(ye)會影響身體(ti)內分泌變化(hua)，從而(er)導致掉(diao)發(fa)(fa)(fa)更加厲(li)害。防治(zhi)掉(diao)發(fa)(fa)(fa)脫發(fa)(fa)(fa)是需要耐心(xin)與細心(xin)的(de)長時間過程，無論掉(diao)發(fa)(fa)(fa)厲(li)不(bu)厲(li)害，脫發(fa)(fa)(fa)等級高與否，我們每個人(ren)都應該盡量保持一(yi)個正確、有規律、健(jian)康的(de)生活(huo)方式，從生活(huo)細節(jie)注重對頭發(fa)(fa)(fa)的(de)保護。脫發(fa)(fa)(fa)嚴重的朋友，如想通過(guo)藥物、食療等手段(duan)治療脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)，小編也建議先咨詢專業醫生，找到脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)原因，然(ran)后對癥下藥，如此(ci)才(cai)能(neng)安全(quan)地護發(fa)(fa)(fa)防脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)。