芒果视频下载

壯陽補腎行業簡介

壯陽補腎的食物

1、蛋(dan)奶(nai)類：羊奶(nai)、禽蛋(dan)、乳制(zhi)品、麻雀蛋(dan)、鵪鶉蛋(dan)等。

2、海產品：海馬、海參、鮑魚、淡(dan)菜(貽貝(bei))、牡蠣、生蠔、甲魚、海藻、蝦、干貝(bei)、泥(ni)鰍等。

3、水果：荔枝、栗子、桑椹、胡桃(tao)、獼猴桃(tao)、葡萄(tao)、黑加侖等。

4、堅(jian)果：核桃、花生、榛子、杏仁(ren)、腰果、白果、松子、葵花子、柏子仁(ren)、蓮子等(deng)。

5、天然滋養(yang)食品：蜂(feng)蜜、蠶蛹、蜂(feng)王漿、鹿角膠等。

6、動物內臟：豬腎(shen)、豬肝、豬肚、豬髓、牛骨髓、牛尾、羊腎(shen)等。

7、豆類：黑芝麻、栗米(mi)、黑豆、豇豆、紅棗、枸杞子等。

8、肉(rou)(rou)(rou)類：鵪鶉、鴿肉(rou)(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)(rou)、鹿肉(rou)(rou)(rou)、狗肉(rou)(rou)(rou)、龜(gui)肉(rou)(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)(rou)等。

9、蔬菜(cai)類：韭(jiu)菜(cai)、西紅(hong)柿、大蔥、蒜(suan)、薺菜(cai)等。

壯陽補腎的藥物

1、壯陽補腎中成藥

壯(zhuang)陽：龜鹿補腎(shen)片、引陽索膠囊(nang)、復方玄駒膠囊(nang)

補(bu)腎：龜鹿(lu)補(bu)腎丸、金鎖固精(jing)丸、三腎丸、金匱腎氣丸、參茸強腎片(pian)、參鹿(lu)扶正膠囊(nang)、七(qi)鞭(bian)回春樂膠囊(nang)。

2、壯陽補腎中藥材

附子(zi)、干(gan)姜、枸杞子(zi)、肉蓯蓉、淫羊藿、狗脊、補(bu)骨脂、鹿茸、黃芪、肉桂、杜仲、海參、菟絲子(zi)。

3、壯陽補腎藥酒

參(can)枸杞酒：人參(can)200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克，黃酒適量(liang)。

鹿茸(rong)山(shan)藥酒(jiu)：鹿茸(rong)15克、山(shan)藥60克、白酒(jiu)1000克。

其(qi)他藥(yao)酒(jiu)(jiu)配方(fang)：沙棘酒(jiu)(jiu)、助陽(yang)補(bu)陽(yang)酒(jiu)(jiu)、四補(bu)酒(jiu)(jiu)、壯(zhuang)腰補(bu)腎(shen)酒(jiu)(jiu)、補(bu)氣補(bu)血酒(jiu)(jiu)、補(bu)氣養身(shen)長壽酒(jiu)(jiu)、紅參(can)海(hai)馬壯(zhuang)陽(yang)酒(jiu)(jiu)、壯(zhuang)骨補(bu)血酒(jiu)(jiu)、鹿茸(rong)參(can)酒(jiu)(jiu)、參(can)茸(rong)補(bu)陽(yang)藥(yao)酒(jiu)(jiu)。

壯陽補腎藥物去哪兒買？十大壯陽補腎品牌供大家參考！

壯陽補腎的方法

1、冷熱水沐浴

用冷熱(re)水沐浴(yu)時，待3分鐘左右，私(si)處部位收縮之(zhi)后再入浴(yu)盆。如此反(fan)復3-5次后即可結束。

優(you)(you)缺點：用時太漫長(chang)，是日積(ji)月累的過程，而且操作起來也(ye)比較麻煩(fan)。優(you)(you)點是對身(shen)(shen)體(ti)無害，還能(neng)強身(shen)(shen)健體(ti)，提高免疫力，也(ye)可(ke)以長(chang)期(qi)保持(chi)清(qing)潔，防止疾病。

2、服用偉哥藥物

偉哥，適用(yong)于陰莖(jing)勃起(qi)功能障礙（ED）。需(xu)要注意(yi)的(de)是，服(fu)用(yong)偉哥不能引起(qi)性欲，其作用(yong)只(zhi)是在(zai)出現性沖動時，幫(bang)助(zhu)ED患者恢復正常的(de)勃起(qi)功能。

優缺點：見效(xiao)快但長(chang)期服(fu)用(yong)會產生藥物(wu)依(yi)(yi)賴，使體內GMP的(de)分泌下降，也可(ke)以產生心理依(yi)(yi)賴，造成永(yong)久性(xing)陽痿，這(zhe)是(shi)非常(chang)可(ke)怕的(de)。

3、特定部位按摩

雙(shuang)手(shou)搓(cuo)腰：將(jiang)兩手(shou)對(dui)搓(cuo)發熱，緊按腰眼處，稍(shao)停(ting)片刻，然(ran)后用(yong)力向下(xia)搓(cuo)到尾閭部位(長強(qiang)穴)。每(mei)(mei)次(ci)做(zuo)50-100遍，每(mei)(mei)天早晚各做(zuo)一(yi)次(ci)。生殖部位按摩：用(yong)手(shou)指(zhi)按摩可(ke)一(yi)日(ri)一(yi)次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)2-3分鐘(zhong)即可(ke)。但要注(zhu)意掌握力度(du)，如果力度(du)過重，刺激過強(qiang)，反而會使睪丸(wan)功(gong)能低下(xia)。

優(you)缺點：不耽誤時間，可以(yi)在(zai)晚上進行，但(dan)比較(jiao)難掌握手法和力度。

4、生活習慣良好

現在生活(huo)中男(nan)性有很多不良習(xi)慣，吸煙、嚴重酗(xu)酒、運動(dong)過少和肥(fei)胖等都有可能導(dao)致不舉(ju)的發(fa)生，男(nan)性應(ying)該盡量戒除掉這些惡習(xi)！

5、多運動多鍛煉

體育(yu)鍛煉不(bu)僅對人(ren)(ren)的心臟(zang)有(you)益，而且也有(you)益于人(ren)(ren)的性功能。如，仰(yang)臥起坐、太極拳、散步慢跑、多踮踮腳尖等體育(yu)運(yun)動，美國研究人(ren)(ren)員發現，常規、適度(du)的鍛煉能預防(fang)男人(ren)(ren)不(bu)行。