孕(yun)(yun)期中(zhong)，準(zhun)媽(ma)咪的(de)身材(cai)會發(fa)生很(hen)大的(de)變(bian)化，需要添(tian)置專門的(de)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)裝，既可(ke)以扮(ban)靚自己，又可(ke)以給胎寶寶一個寬松舒適的(de)成長空間。孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)懷孕(yun)(yun)3個月以后，腹內的(de)胎兒長得比較快，如果這時(shi)不穿孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)裝，勒緊了會影響胎兒的(de)發(fa)育。

孕婦(fu)裝(zhuang)(zhuang)主要以舒(shu)(shu)適為前(qian)提，只要穿(chuan)起來舒(shu)(shu)服，并不限于緊身或是(shi)寬松。服裝(zhuang)(zhuang)材(cai)(cai)料(liao)應(ying)選(xuan)擇(ze)以彈性面(mian)料(liao)為主，全(quan)棉加尼龍的(de)材(cai)(cai)料(liao)。對于什(shen)么時候穿(chuan)孕婦(fu)裝(zhuang)(zhuang)，并沒有(you)硬性規定(ding)，要根據自己身體的(de)情況而定(ding)，選(xuan)擇(ze)孕婦(fu)裝(zhuang)(zhuang)需考慮材(cai)(cai)質、舒(shu)(shu)適度、保溫性、吸(xi)濕性和易于洗滌(di)等因素。

另(ling)外，在(zai)整(zheng)個孕期中體(ti)重增(zeng)加(jia)正常的(de)(de)準(zhun)媽媽胸下圍會增(zeng)加(jia)8-9厘(li)米，腰圍也會增(zeng)加(jia)20-23厘(li)米，選擇(ze)有可(ke)調(diao)節設計的(de)(de)孕婦裝，如在(zai)相應部位配有松緊帶或者不(bu)同距離的(de)(de)紐扣，準(zhun)媽咪(mi)就(jiu)不(bu)必隨著胎寶寶的(de)(de)長(chang)大(da)而不(bu)停地(di)更換衣服，是(shi)一(yi)個經濟又(you)實惠的(de)(de)好辦法。

孕婦適合穿什么褲子？

孕(yun)媽媽應選擇有(you)褲(ku)帶(dai)的褲(ku)子，褲(ku)帶(dai)最好松(song)緊適(shi)度能自由調(diao)節，切(qie)忌束得過緊，否則會束縛腰腹及(ji)腿部，影響下肢(zhi)及(ji)胎盤的血(xue)液循(xun)環，對(dui)胎兒生長不(bu)利。在懷孕(yun)中期買褲(ku)子，宜選稍長一(yi)點的，以免孕(yun)后(hou)期因肚子挺出來會使褲(ku)子變短(duan)。在懷孕(yun)后(hou)期，可選用(yong)背帶(dai)褲(ku)，以減衣服對(dui)腹部的擠(ji)壓。

孕婦裝什么牌子好>>

對于準(zhun)媽(ma)媽(ma)們來說，輻(fu)(fu)(fu)射(she)是危害母(mu)嬰(ying)健康的(de)一(yi)大天(tian)敵(di)，處于高輻(fu)(fu)(fu)射(she)的(de)環境里，會增(zeng)加流(liu)產(chan)以及畸胎(tai)發生的(de)可能(neng)(neng)性(xing)。很多準(zhun)媽(ma)咪選擇防輻(fu)(fu)(fu)射(she)的(de)衣服來屏蔽輻(fu)(fu)(fu)射(she)對胎(tai)寶(bao)寶(bao)的(de)危害，包括穿(chuan)防輻(fu)(fu)(fu)射(she)背心或襯衣，還有防輻(fu)(fu)(fu)射(she)圍裙，有的(de)孕婦裝本身就設計了防輻(fu)(fu)(fu)射(she)的(de)功能(neng)(neng)。采(cai)購防輻(fu)(fu)(fu)射(she)服的(de)時(shi)候可以考慮(lv)一(yi)下兩(liang)個要點：從電磁輻(fu)(fu)(fu)射(she)防護(hu)的(de)角度來看，防護(hu)布料(liao)的(de)防護(hu)性(xing)能(neng)(neng)指標一(yi)般(ban)應在20-40分貝(bei)左右，也有比較好(hao)的(de)產(chan)品(pin)可以做到(dao)50分貝(bei)；不銹鋼纖(xian)維(wei)織(zhi)(zhi)成(cheng)的(de)布料(liao)的(de)防護(hu)性(xing)能(neng)(neng)要優于碳(tan)素(su)纖(xian)維(wei)織(zhi)(zhi)成(cheng)的(de)面料(liao)。

孕婦防輻射服有用嗎？

胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)呆在母體中(zhong)時候(hou)(hou)，外面有(you)母親的(de)(de)子宮和皮膚阻擋，所以(yi)一(yi)般來說，當胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)發育成(cheng)型(xing)后(hou)，只(zhi)(zhi)要孕婦不(bu)是長時間(jian)處于輻(fu)射(she)環境(jing)，或(huo)(huo)者(zhe)短時間(jian)受到高強度(du)的(de)(de)輻(fu)射(she)照射(she)，輻(fu)射(she)對胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)影響不(bu)會太大。但是在胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)只(zhi)(zhi)有(you)兩到三周的(de)(de)時候(hou)(hou)，只(zhi)(zhi)是一(yi)個(ge)(ge)幾個(ge)(ge)細(xi)胞的(de)(de)胚(pei)胎(tai)(tai)而已，任何一(yi)個(ge)(ge)細(xi)胞的(de)(de)損壞或(huo)(huo)死亡都(dou)(dou)有(you)可能(neng)造成(cheng)胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)死亡或(huo)(huo)畸(ji)形(xing)。在懷孕的(de)(de)前兩個(ge)(ge)月，胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)都(dou)(dou)極易受到輻(fu)射(she)的(de)(de)影響。即使胎(tai)(tai)兒(er)(er)(er)(er)出生時并未發現異常，但是寶(bao)寶(bao)在未來得癌癥的(de)(de)可能(neng)性比(bi)別人更(geng)大。

孕婦不能連續長期穿防(fang)(fang)輻(fu)射(she)(she)孕婦裝，防(fang)(fang)輻(fu)射(she)(she)使一些(xie)對身體有(you)益(yi)的(de)(de)東西也同時被拒(ju)絕了(le)，一些(xie)自然(ran)界的(de)(de)射(she)(she)線照射(she)(she)，如陽(yang)光中的(de)(de)紅外線，適度(du)的(de)(de)照射(she)(she)對身體有(you)益(yi)，可以(yi)幫助(zhu)胎兒健(jian)(jian)康發(fa)育。專家提(ti)醒，防(fang)(fang)輻(fu)射(she)(she)服并(bing)非多穿就好(hao)，準(zhun)媽(ma)媽(ma)千萬不要(yao)成(cheng)天(tian)捂在防(fang)(fang)輻(fu)射(she)(she)服里。如果脫(tuo)離接(jie)觸輻(fu)射(she)(she)的(de)(de)工作環(huan)境后，最好(hao)把防(fang)(fang)輻(fu)射(she)(she)裝脫(tuo)掉，以(yi)便接(jie)觸陽(yang)光和新鮮的(de)(de)空(kong)氣，這(zhe)樣有(you)助(zhu)于胎兒的(de)(de)健(jian)(jian)康發(fa)育。

防輻射服什么牌子好>>

整個懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)過程，準(zhun)媽咪的(de)身體會因為荷(he)爾蒙(meng)變化，乳房越來越“豐滿”，肚子漸(jian)漸(jian)的(de)隆起來，有(you)些(xie)媽咪還出現了“下肢水腫”等現象，有(you)些(xie)改變都需要(yao)專門購(gou)買孕(yun)(yun)期(qi)內(nei)(nei)衣，包括孕(yun)(yun)期(qi)胸罩(zhao)、孕(yun)(yun)婦內(nei)(nei)褲(ku)(ku)(ku)、托(tuo)腹帶、托(tuo)腹褲(ku)(ku)(ku)、彈性褲(ku)(ku)(ku)襪以(yi)及衛(wei)生衣褲(ku)(ku)(ku)等。孕(yun)(yun)婦內(nei)(nei)衣的(de)材質(zhi)應為純棉的(de)，最好也有(you)相應的(de)可(ke)(ke)調節設(she)計。懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)五、六個月左右，有(you)的(de)孕(yun)(yun)媽咪會覺得肚子有(you)下墜(zhui)感、有(you)腿部水腫、靜脈曲張等狀況，這時可(ke)(ke)以(yi)考慮(lv)穿(chuan)著托(tuo)腹帶、托(tuo)腹褲(ku)(ku)(ku)或孕(yun)(yun)婦褲(ku)(ku)(ku)襪來緩解不適。

隨著(zhu)妊娠周的增(zeng)加，身(shen)體重(zhong)心發生變(bian)化(hua)，鞋的選用尤其(qi)重(zhong)要，一(yi)定要考(kao)慮(lv)安全。孕期中，準媽咪雙腳要支撐從來沒有過的不斷增加的體重，到后期很多準媽咪還出現了腳部水腫，腰酸背疼的問題。在這種情況下，建議準媽咪買鞋考慮以下要點：

孕(yun)婦鞋應選鞋跟(gen)寬大、穩(wen)，不能(neng)太(tai)高，2至3厘米較佳，但(dan)也最好不要完全平底，適(shi)當高度可以(yi)修正(zheng)準(zhun)媽(ma)媽(ma)后傾的姿勢(shi)；防滑、鞋(xie)(xie)(xie)面能與腳背緊密結合(he)、尺寸稍大(da)一些(xie)的(de)(de)(de)。鞋(xie)(xie)(xie)跟矮的(de)(de)(de)無帶懶人鞋(xie)(xie)(xie)、保溫性能良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)矮筒鞋(xie)(xie)(xie)、感覺舒(shu)適的(de)(de)(de)運動鞋(xie)(xie)(xie)都是較好(hao)的(de)(de)(de)選(xuan)擇。另(ling)外，孕婦(fu)彎腰有困(kun)難，宜選(xuan)不系鞋(xie)(xie)(xie)帶的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)子(zi)。

襪(wa)子也不能穿太緊，以免影(ying)響下肢(zhi)血液循環。選擇純棉的襪(wa)子比較舒適。

葉酸的作用？

葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)是繼維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素E之(zhi)后國際市場上新(xin)崛(jue)起的(de)一種保健(jian)維(wei)生(sheng)素產品，對嬰(ying)幼兒(er)(er)的(de)神經(jing)(jing)細胞與腦(nao)細胞發育(yu)有(you)促進作用。如果在(zai)懷孕(yun)頭3個月內缺乏葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)，可導致(zhi)胎兒(er)(er)神經(jing)(jing)管發育(yu)缺陷，從而增加裂腦(nao)兒(er)(er)，無腦(nao)兒(er)(er)的(de)發生(sheng)率。其次(ci)，孕(yun)婦經(jing)(jing)常補充葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)，可防(fang)止(zhi)(zhi)新(xin)生(sheng)兒(er)(er)體(ti)重過輕、早產以(yi)及嬰(ying)兒(er)(er)腭裂（兔唇）等(deng)先天性畸形(xing)。此外(wai)葉(xie)酸(suan)(suan)(suan)還具有(you)抗腫瘤(liu)，防(fang)止(zhi)(zhi)精神分裂癥等(deng)作用。

葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)是胎兒神經(jing)發育(yu)的(de)關鍵(jian)營養素，準媽(ma)(ma)咪攝取足量(liang)葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)，可以預(yu)防胎兒神經(jing)管(guan)畸(ji)形。補充葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)的(de)最佳時(shi)間(jian)是孕(yun)(yun)前(qian)三(san)個(ge)月(yue)到孕(yun)(yun)后三(san)個(ge)月(yue)，補充葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)的(de)推薦(jian)量(liang)是每天(tian)0.4-0.8毫克。但葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)也不(bu)能濫補，長期服用葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)會干擾準媽(ma)(ma)咪的(de)鋅(xin)代謝，鋅(xin)一旦攝入不(bu)足，就會影(ying)響胎寶寶的(de)發育(yu)。孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最好能在醫(yi)生的(de)指導(dao)下(xia)服用葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)制劑。此外，菠菜、花椰菜、豆(dou)類等素菜里(li)含(han)有葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)也比較豐富。

葉酸片什么時候吃最好？

準備(bei)懷孕(yun)的女性應在(zai)懷孕(yun)前三個(ge)(ge)月開(kai)始補(bu)(bu)充葉(xie)酸(suan)片，一(yi)(yi)直(zhi)吃(chi)到懷孕(yun)后三個(ge)(ge)月。可以(yi)在(zai)每天晚飯后半個(ge)(ge)小時(shi)吃(chi)。一(yi)(yi)直(zhi)補(bu)(bu)充到懷孕(yun)后3個(ge)(ge)月。因(yin)為(wei)葉(xie)酸(suan)在(zai)體內存(cun)在(zai)時(shi)間很短，如果(guo)中間沒吃(chi)的話，不要補(bu)(bu)服(fu)，因(yin)為(wei)對(dui)前一(yi)(yi)天沒有(you)什么(me)效果(guo)，且服(fu)用(yong)過多(duo)會有(you)副(fu)作用(yong)。

葉酸的副作用

葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)通常是沒有(you)什么副作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。服用(yong)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)最大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)不(bu)是葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)副作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)，而(er)是葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)服用(yong)過量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)。葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)是水溶性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)維生素，一(yi)般超(chao)出成人最低需(xu)要量(liang)20倍之(zhi)內也(ye)不(bu)會引起中(zhong)毒。但(dan)是人體(ti)如(ru)果服用(yong)大劑量(liang)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)片(pian)也(ye)可(ke)能會產生毒性。因此，孕前孕期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)性一(yi)般每天服用(yong)400微克(ke)即(ji)可(ke)，具(ju)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)多少應當以各(ge)類(lei)葉(xie)(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)片(pian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)明書為(wei)準。

葉酸服用過量的危害

葉(xie)酸(suan)服(fu)用(yong)(yong)過量會(hui)干(gan)擾抗(kang)驚厥藥物的作(zuo)用(yong)(yong)，誘發(fa)(fa)病人(ren)驚厥發(fa)(fa)作(zuo)。 正常人(ren)口(kou)服(fu)葉(xie)酸(suan)達(da)到350微克就可能影響(xiang)鋅的吸(xi)收，從而導(dao)致(zhi)鋅缺(que)乏(fa)(fa)，使胎兒發(fa)(fa)育(yu)遲緩，低出生體重兒增(zeng)加。 葉(xie)酸(suan)服(fu)用(yong)(yong)過量還(huan)會(hui)掩(yan)蓋維生素缺(que)乏(fa)(fa)的早期表現，而導(dao)致(zhi)神經(jing)系統(tong)受損害。

葉酸什么牌子好>>

孕婦奶粉有什么用？

孕婦(fu)(fu)奶(nai)粉是低乳糖孕婦(fu)(fu)配方奶(nai)粉，富含葉酸(suan)(suan)、唾(tuo)液酸(suan)(suan)SA、亞(ya)麻(ma)酸(suan)(suan)、亞(ya)油(you)酸(suan)(suan)、鐵質(zhi)、鋅質(zhi)、鈣質(zhi)和維(wei)生素B12等營養(yang)素，計劃懷孕和哺乳期婦(fu)(fu)女同(tong)樣實用。蘊含的(de)(de)葉酸(suan)(suan)，可幫助(zhu)(zhu)胎兒健康發(fa)育(yu)，對(dui)紅血球(qiu)的(de)(de)制(zhi)(zhi)造非常重(zhong)要(yao)；亞(ya)麻(ma)酸(suan)(suan)、亞(ya)油(you)酸(suan)(suan)在身(shen)體(ti)內將轉化為DHA(二十二碳(tan)六烯(xi)酸(suan)(suan))和AA（花生四烯(xi)酸(suan)(suan)），是胎兒腦部和眼睛發(fa)育(yu)不可缺(que)少的(de)(de)重(zhong)要(yao)成長要(yao)素；鈣，幫助(zhu)(zhu)孕婦(fu)(fu)和胎兒制(zhi)(zhi)造強健的(de)(de)骨(gu)骼；多種維(wei)生素和礦物(wu)質(zhi)，可以提(ti)供(gong)孕婦(fu)(fu)及胎兒所需的(de)(de)營養(yang)素。

孕婦奶粉有必要喝嗎？

懷(huai)孕期(qi)間(jian)，即使孕媽咪(mi)的(de)(de)膳(shan)食結構比較(jiao)合理(li)和均衡，也不能滿足(zu)身體的(de)(de)全部(bu)需(xu)(xu)要。而孕婦奶粉則是根(gen)據(ju)孕媽咪(mi)特殊的(de)(de)生理(li)需(xu)(xu)求特別配(pei)制的(de)(de)，幾乎強化了孕媽咪(mi)所需(xu)(xu)要的(de)(de)各種維生素和礦物質。孕婦奶粉有以下作用：（1）補(bu)充葉酸（2）緩解(jie)孕期(qi)不適（3）促進胎兒大(da)腦發育。

孕婦奶粉哪種好？

首先孕(yun)(yun)婦(fu)要了解自己的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)狀況，各大醫院都設(she)有營(ying)養(yang)(yang)門(men)診或保健門(men)診，孕(yun)(yun)婦(fu)可(ke)以去那里讓醫生對(dui)自身(shen)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)狀況做(zuo)一個全面的(de)(de)(de)檢查，根(gen)據(ju)自身(shen)情況選(xuan)用孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)。其次(ci)還得看孕(yun)(yun)婦(fu)自身(shen)的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)期反應，有的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)婦(fu)對(dui)味道(dao)很敏感，酷愛(ai)某些(xie)口(kou)味，或反感某些(xie)口(kou)味，所以應該根(gen)據(ju)孕(yun)(yun)婦(fu)口(kou)味來選(xuan)購孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)。

其(qi)次，選擇(ze)品(pin)牌產品(pin)，畢竟大品(pin)牌一般實力雄厚(hou)，各方(fang)面(mian)的條件比較成熟(shu)，也(ye)更看重產品(pin)的信譽度，因此(ci)，產品(pin)質量比較可靠，比較有保證。

孕婦奶粉什么牌子好>>

孕期里營(ying)養(yang)是個大問(wen)題，它直接關系著媽(ma)(ma)咪寶貝(bei)的(de)健康。中國營(ying)養(yang)學會推薦孕婦每天(tian)應(ying)攝入(ru)鈣1500毫(hao)克，每日蛋白質供給量(liang)(liang)(liang)為(wei)80-90克。除此之外，確保無(wu)機鹽(yan)和維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)的(de)供給，適當增(zeng)加熱(re)量(liang)(liang)(liang)，多吃纖維(wei)素(su)(su)(su)可(ke)防止腹瀉或便秘(mi)。不要喝碳酸飲料，少吃西式點心等。這些營(ying)養(yang)素(su)(su)(su)的(de)補充還(huan)應(ying)以食補為(wei)主(zhu)，如果在檢查(cha)時查(cha)出缺(que)少某種營(ying)養(yang)素(su)(su)(su)，或者是出現不舒適就診發現缺(que)乏某種營(ying)養(yang)素(su)(su)(su)，還(huan)有身體素(su)(su)(su)質差的(de)準(zhun)媽(ma)(ma)咪可(ke)以服(fu)用(yong)相應(ying)劑(ji)量(liang)(liang)(liang)的(de)孕婦專(zhuan)用(yong)營(ying)養(yang)補劑(ji)，但最好在醫生(sheng)的(de)指(zhi)導下服(fu)用(yong)。

由(you)于孕期體內激素水平的(de)(de)變(bian)化，懷(huai)孕后(hou)有(you)些準(zhun)媽咪皮膚(fu)(fu)會變(bian)得細膩、光滑(hua)，但也有(you)些準(zhun)媽咪皮膚(fu)(fu)變(bian)得非(fei)常敏感、粗(cu)糙(cao)，面部(bu)還(huan)會由(you)于黑色(se)素沉著出現明(ming)顯的(de)(de)妊娠(shen)斑，而(er)且孕早期胎(tai)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)情(qing)況也是不(bu)穩定(ding)(ding)的(de)(de)，所以(yi)準(zhun)媽咪在這一期間對于護膚(fu)(fu)品(pin)的(de)(de)使用(yong)(yong)(yong)要格外注意(yi)。孕期選擇的(de)(de)護膚(fu)(fu)品(pin)一定(ding)(ding)不(bu)要含有(you)激素類(lei)的(de)(de)和對胎(tai)兒(er)有(you)害的(de)(de)化學成分(fen)，最好選擇專(zhuan)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)孕婦護膚(fu)(fu)霜(shuang)，很多知名孕嬰(ying)品(pin)牌都有(you)孕婦專(zhuan)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)護膚(fu)(fu)霜(shuang)，也可以(yi)用(yong)(yong)(yong)性(xing)質溫柔(rou)的(de)(de)產品(pin)。但孕期最好盡量避免使用(yong)(yong)(yong)化學品(pin)。

孕婦能用護膚品嗎？

孕期能用(yong)護(hu)膚(fu)品，但是為了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的健康，一定(ding)要(yao)慎重選擇(ze)(ze)孕期護(hu)膚(fu)品。孕婦護(hu)膚(fu)只能選擇(ze)(ze)孕婦專用(yong)護(hu)膚(fu)品，因為一般的化妝品里含有可能危害胎兒的化學成(cheng)分(fen)，對肚子里的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有一定(ding)的傷害甚(shen)至(zhi)會導致畸形胎兒產生，所(suo)以孕媽咪要(yao)用(yong)護(hu)膚(fu)品但不能亂用(yong)護(hu)膚(fu)品。

避免(mian)重(zhong)金屬(shu)：使用的(de)化妝品避免(mian)含激素(su)和銅、汞、鉛等重(zhong)金屬(shu)，應選擇品質好、有(you)保證(zheng)、成分單純，以天(tian)然原料為主(zhu)導(dao)的(de)，性(xing)質溫和的(de)產品。現在很(hen)多祛斑霜都(dou)含有(you)鉛、汞等化學物(wu)以及某些(xie)激素(su)，長期使用會影響胎兒發育，有(you)發生畸胎的(de)可能。

不要涂抹口(kou)(kou)紅：孕(yun)期盡量(liang)不要涂抹口(kou)(kou)紅和指(zhi)甲油，如有使用，喝水(shui)時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口(kou)(kou)腔進入母體(ti)，對胎(tai)(tai)兒產生危(wei)害，影(ying)響胎(tai)(tai)兒發育。

避免添加(jia)劑：孕期的準媽(ma)媽(ma)會自(zi)然提高自(zi)身的防御能(neng)力，使膚(fu)質會變得敏感、“警覺”，所以(yi)應盡(jin)量(liang)選(xuan)用不含(han)香(xiang)料、不含(han)酒精、無添加(jia)劑或少添加(jia)劑的產(chan)品。一(yi)定要(yao)選(xuan)擇溫和(he)不刺激的產(chan)品，比如(ru)純植(zhi)物(wu)油或純礦物(wu)油的卸妝油、嬰(ying)兒油，不含(han)皂(zao)基(ji)的潔(jie)面皂(zao)、嬰(ying)兒皂(zao)，適(shi)合敏感肌(ji)膚(fu)的洗面奶、潔(jie)面粉(fen)等。

不要(yao)做頭發(fa)：孕期建議不染(ran)發(fa)、不燙發(fa)，如一定要(yao)染(ran)發(fa)，應選擇(ze)植物性(xing)的半持(chi)久染(ran)發(fa)劑，切勿接觸頭皮。

避免刺激：凡含有精油(you)、高純度植物(wu)提取物(wu)或雌性激素的產品(pin)要停止使用(yong)，這些是很(hen)刺激的，可能會影響寶(bao)寶(bao)正常發(fa)育(yu)。

避(bi)免化(hua)(hua)學(xue)(xue)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)：不要使用化(hua)(hua)學(xue)(xue)化(hua)(hua)妝品(pin),就(jiu)算是(shi)使用基礎孕婦護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)也(ye)一定要看(kan)清楚成(cheng)分, 最好不要用那些化(hua)(hua)學(xue)(xue)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)、化(hua)(hua)學(xue)(xue)化(hua)(hua)妝品(pin)之類(lei)的(de)，這類(lei)護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)或化(hua)(hua)妝品(pin)可能會影響(xiang)寶寶正常發育。建議(yi)孕婦護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)要用成(cheng)分簡單功(gong)能明確，對于(yu)孕婦護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)刺激性小，不要有激素之類(lei)添加劑的(de)。

孕婦如何選擇護膚品？

對癥下藥：準媽媽懷孕期(qi)間(jian)會出現很多皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)問題，比如皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)長斑(ban)，黑(hei)色素沉(chen)積(ji)，臉色暗黃，頸(jing)紋加深(shen)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)干燥或者皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)出油等，因此(ci)這個特(te)殊時期(qi)的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)護(hu)理是非(fei)常(chang)關鍵(jian)的。這時準媽媽們要(yao)放棄自己平(ping)時用的護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)了，安全性很重要(yao)。

成分安全為(wei)首(shou)：準媽(ma)媽(ma)選(xuan)擇護膚品一定要選(xuan)擇天然不(bu)刺激的(de)。因(yin)為(wei)在懷孕期間(jian)，皮(pi)膚會(hui)變得敏(min)感，使用(yong)平(ping)時用(yong)的(de)護膚品，可能會(hui)對(dui)寶寶造(zao)(zao)成影響，而(er)且也(ye)容易造(zao)(zao)成孕婦(fu)(fu)皮(pi)膚不(bu)適應。孕婦(fu)(fu)使用(yong)的(de)護膚品，應該是不(bu)含任何(he)化學添加劑的(de)，對(dui)人體(ti)和寶寶都沒有任何(he)傷害(hai)。通常是植物(wu)萃取或者是藥妝產品。

做好安全(quan)措施(shi)：準媽(ma)媽(ma)的皮膚容易出(chu)現(xian)各種問題，因此(ci)還應該注意防(fang)曬，當然日常(chang)的保濕(shi)工(gong)作也不(bu)能忽略(lve)。防(fang)曬產品(pin)也不(bu)能亂用，一(yi)定要用孕婦專(zhuan)用產品(pin)，或者(zhe)用傘，帽子(zi)，衣物，口(kou)罩等進行遮蓋(gai)。建議選(xuan)擇孕媽(ma)專(zhuan)用的護膚品(pin)。除此(ci)之外，沐浴露，洗發(fa)水(shui)，身體乳，最好也要選(xuan)擇孕媽(ma)專(zhuan)用型(xing)，不(bu)僅(jin)安全(quan)，還能護膚。

孕婦護膚品什么牌子好>>

隨著胎寶(bao)寶(bao)的不斷生長發(fa)育，準(zhun)媽咪皮膚組織(zhi)內(nei)膠原(yuan)纖維和(he)彈力(li)纖維開始斷裂，在(zai)腹部(bu)(bu)、臀部(bu)(bu)、乳房(fang)及大腿(tui)處會(hui)出(chu)現一(yi)道道妊(ren)娠紋(wen)。像西(xi)瓜皮一(yi)樣很難看。妊(ren)娠修復液(ye)/霜(shuang)可以(yi)淡化(hua)細(xi)紋(wen)，促進細(xi)胞再生，舒緩壓力(li)，改善疤痕。因此，建議準(zhun)媽咪可以(yi)使(shi)用一(yi)些妊(ren)娠修復液(ye)/霜(shuang)，但使(shi)用時(shi)動(dong)作要溫柔(rou)，力(li)度適(shi)中。選擇妊(ren)娠紋(wen)修復液(ye)/霜(shuang)時(shi)，最好選擇知名名牌的產(chan)品(pin)，還要注意成(cheng)分(fen)中是否有不利于準(zhun)媽咪和(he)寶(bao)寶(bao)健康的成(cheng)分(fen)，并嚴格(ge)按照說明書的時(shi)間和(he)方法(fa)使(shi)用。

如何預防孕期妊娠紋？

預防妊娠紋的(de)工作應(ying)該從懷孕(yun)三個月(yue)后開始。你需要(yao)通過滋潤皮膚(fu)，讓皮膚(fu)吸收到足(zu)夠的(de)營養從而經得起懷孕(yun)后期因為體重增(zeng)加要(yao)造成(cheng)的(de)肌肉拉伸。

準(zhun)媽媽們可以選(xuan)擇(ze)適(shi)合體質(zhi)的(de)乳(ru)(ru)液、橄(gan)欖油(you)，按摩霜等等，要挑(tiao)選(xuan)溫和低敏感的(de)潤膚產(chan)品(pin)，保證對(dui)自己、對(dui)寶(bao)寶(bao)沒(mei)有(you)任何的(de)刺激(ji)；另外，富含精油(you)成分的(de)潤膚油(you)和乳(ru)(ru)液，比如橙油(you)、杏仁(ren)油(you)、牛肉樹脂油(you)、番木(mu)瓜油(you)都能有(you)效地對(dui)抗妊娠(shen)紋。

每天(tian)臨睡(shui)前仰臥在床(chuang)上(shang)，兩手(shou)都抹(mo)上(shang)乳液，然后按(an)照從上(shang)到下，從左到右的(de)(de)順(shun)序慢慢按(an)摩，每次(ci)時間在5-10分(fen)鐘左右。這樣的(de)(de)按(an)摩還(huan)能對寶寶起(qi)到運動胎教(jiao)的(de)(de)作用。

如果在懷孕期間總是覺(jue)得皮(pi)膚(fu)發(fa)癢，也可以隨身備一瓶類似(si)成(cheng)分的(de)潤膚(fu)油噴霧(wu)，這樣能保證對皮(pi)膚(fu)的(de)持久滋潤。

除了(le)在外(wai)滋潤皮(pi)膚(fu)，你還需(xu)要從內增強(qiang)皮(pi)膚(fu)的(de)彈性(xing)！懷孕期間要避(bi)免攝取過多的(de)甜食和(he)油炸食品(pin)，可(ke)以多吃一些對膠原纖維(wei)有力的(de)食物，像豬蹄。多吃水果(guo)和(he)蔬菜，堅(jian)持(chi)每天(tian)一杯脫脂(zhi)牛(niu)奶。通過均衡的(de)飲食，從一開始就(jiu)改善肌(ji)膚(fu)的(de)膚(fu)質，避(bi)免妊娠紋的(de)發生(sheng)。

當然，堅持(chi)適度的運動(dong)也是(shi)必(bi)要的，準媽(ma)媽(ma)們可(ke)以堅持(chi)每天散(san)步，或者(zhe)做一些(xie)簡單的瑜(yu)伽動(dong)作，通(tong)過消耗一定的脂肪避免(mian)體重過快地增長，預防妊娠紋的出現。

隨著胎(tai)齡的(de)(de)增加，胎(tai)寶(bao)寶(bao)體積越來越大，孕婦腹(fu)部(bu)(bu)逐漸隆(long)起，睡(shui)眠是難以找到一個(ge)合適的(de)(de)姿勢(shi)。尤其(qi)到了(le)孕晚期，翻一下(xia)身都很(hen)困難，睡(shui)眠就更困難了(le)。這(zhe)時候準媽咪(mi)可(ke)以購(gou)置一款(kuan)全身用的(de)(de)靠枕，它可(ke)貼合你的(de)(de)身體曲(qu)線，馬蹄形部(bu)(bu)分可(ke)支(zhi)撐你的(de)(de)頭部(bu)(bu)，調整到正確的(de)(de)厚度。長條(tiao)部(bu)(bu)分支(zhi)撐你的(de)(de)背部(bu)(bu)和腹(fu)部(bu)(bu)。末端彎(wan)曲(qu)和兩膝間卷起，可(ke)支(zhi)撐你背部(bu)(bu)下(xia)方，保持大(da)腿上方分開，這樣你可以保(bao)持舒適、涼爽。等寶寶出生后(hou)，你就可以在哺(bu)乳時，把孩子方在這個(ge)靠墊(dian)上(shang)，可提供良好的支撐。

孕婦護腰枕有用嗎

腹部太(tai)大的孕婦 ，一(yi)般四個月時(shi)候肚子就體現(xian)出來了，這個時(shi)候用最合適；

腰酸背疼的孕媽(ma)咪 ，這是(shi)由(you)于腹(fu)部的壓迫(po)造(zao)成酸痛，用孕婦枕頭可有效緩解；

胎位(wei)不(bu)正的孕(yun)媽(ma)咪 ，良好的睡眠(mian)姿勢(shi)可有效(xiao)的改善胎位(wei)不(bu)正孕(yun)婦；

睡姿錯誤的孕媽咪 ，糾(jiu)正錯誤的睡姿，以免造成(cheng)腹(fu)部(bu)和嬰兒的損傷(shang)；

孕(yun)期水腫的(de)孕(yun)媽咪 ，用孕(yun)婦枕頭晚上(shang)睡(shui)覺的(de)時候可促進血液循環(huan)，改善部位水腫。

孕婦護腰枕選購注意

孕(yun)婦(fu)(fu)枕盡量選(xuan)擇顏色淺(qian)、面料(liao)透氣的(de)。深色的(de)布料(liao)有(you)可能含有(you)重金屬(shu)，孕(yun)婦(fu)(fu)應適當注意。孕(yun)婦(fu)(fu)枕墊(dian)在腹部，夏(xia)天(tian)時(shi)特別注意選(xuan)擇透氣面料(liao)，以免熱出痱子。

填(tian)充物料需要注(zhu)意。孕(yun)婦(fu)枕的填(tian)充物料以棉(mian)為佳，注(zhu)意不(bu)要買到黑心棉(mian)。建議選擇純手(shou)工(gong)純棉(mian)布孕(yun)婦(fu)枕，手(shou)工(gong)孕(yun)婦(fu)枕不(bu)會存在(zai)黑心棉(mian)，而(er)品牌(pai)孕(yun)婦(fu)枕黑心棉(mian)的多，另(ling)外手(shou)工(gong)孕(yun)婦(fu)枕用起(qi)來更舒適。

現代產科(ke)醫(yi)學的(de)(de)(de)臨床實踐證明，胎(tai)(tai)兒(er)(er)心(xin)率異常(chang)是(shi)評判胎(tai)(tai)兒(er)(er)狀況的(de)(de)(de)重要(yao)信(xin)息(xi)，所以準(zhun)(zhun)媽(ma)咪(mi)要(yao)定期做胎(tai)(tai)心(xin)監(jian)測(ce)檢查。現在(zai)很多廠家推出了家用(yong)的(de)(de)(de)超聲多普勒胎(tai)(tai)心(xin)監(jian)測(ce)儀，從(cong)孕(yun)期的(de)(de)(de)第4個半月(yue)開始(shi)，準(zhun)(zhun)媽(ma)咪(mi)在(zai)家就可以清(qing)晰地聽到腹中胎(tai)(tai)兒(er)(er)心(xin)跳、蹬腳等聲音(yin)，是(shi)孕(yun)期里一件(jian)很享受(shou)的(de)(de)(de)事情(qing)。同時(shi)因為它(ta)簡便實用(yong)，準(zhun)(zhun)媽(ma)咪(mi)及家人可自己隨時(shi)監(jian)測(ce)腹中胎(tai)(tai)兒(er)(er)胎(tai)(tai)心(xin)次數及變(bian)化，也可以用(yong)于準(zhun)(zhun)媽(ma)咪(mi)來檢測(ce)胎(tai)(tai)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)狀況。但是一定要注意它不(bu)能(neng)替代醫院正規的定期檢(jian)查與(yu)診斷，有問題一定要及(ji)時(shi)請教(jiao)醫生。購(gou)買時(shi)一定好購(gou)買靠得住(zhu)的產(chan)品，而(er)且嚴格按(an)照使用說明(ming)來使用。

什么是胎心?

胎(tai)(tai)心(xin)(xin)就是胎(tai)(tai)兒的心(xin)(xin)跳，一般在(zai)17-20周(zhou)可以在(zai)腹部用一般的聽(ting)診器聽(ting)到(dao)胎(tai)(tai)心(xin)(xin)。胎(tai)(tai)心(xin)(xin)在(zai)120--160次/分(fen)，有(you)時(shi)(shi)還(huan)要快些，也不太規律，到(dao)懷(huai)孕末(mo)期(qi)就規律多了(le)。有(you)時(shi)(shi)會有(you)短暫(zan)的停跳，或速度達到(dao)180次/分(fen)，屬正(zheng)常現象。但是若頻繁、長(chang)期(qi)出現這種現象須及時(shi)(shi)就醫(yi)問(wen)診。

胎心的正常范圍？

正常(chang)胎(tai)心(xin)規律(lv)而(er)有(you)力，似(si)鐘(zhong)表滴答聲(sheng)，為120-160次/分(fen)，如果<120次/分(fen)或>160次/分(fen)時(shi)，可(ke)間隔10-20分(fen)重(zhong)復聽(ting)1次，如果還不正常(chang)，提示胎(tai)兒宮內(nei)缺(que)氧(yang)，若(ruo)胎(tai)心(xin)率在異常(chang)范圍并伴有(you)胎(tai)心(xin)律(lv)不規則(ze)，提示胎(tai)兒缺(que)氧(yang)更嚴重(zhong)。

異常胎心的表現是什么?

起初(chu)胎心(xin)代(dai)償(chang)性(xing)加(jia)快(kuai)跳動(dong)，胎心(xin)率明顯上升，超過160次(ci)/分(fen)，但心(xin)音會減(jian)弱。若致病原(yuan)因不(bu)能及時解(jie)除，胎心(xin)跳動(dong)轉(zhuan)為減(jian)慢，低于110/分(fen)，心(xin)音會更弱，甚(shen)至(zhi)消失—胎兒(er)死(si)亡。

懷孕幾個月能聽到胎心?

目前，比(bi)較普遍運用(yong)到的多普勒的高靈(ling)敏度儀器，可以在胎兒(er)10周或者(zhe)12周的時候，便可以聽到像馬蹄(ti)聲(sheng)一(yi)樣(yang)(yang)的心跳。不過，也有(you)些醫院可能(neng)采用(yong)一(yi)般(ban)的聽診器，這(zhe)樣(yang)(yang)的話，就要到17-18周才能(neng)追蹤(zong)到胎兒(er)的心跳聲(sheng)。還有(you)一(yi)種情況是，妊(ren)娠初期，由于(yu)胎兒(er)的位置關系(xi)，或者(zhe)其他種種干擾(rao)因(yin)(yin)素，比(bi)如(ru)母體的脂肪過厚等原因(yin)(yin)，即使(shi)用(yong)極精(jing)密的儀器也無法聽到胎心音。

胎心儀如何選購？

超聲探頭(tou)單位面積發射功率小于3MW才(cai)是安(an)全的。

看超聲(sheng)探頭的是不是有(you)防(fang)水(shui)功能(neng)，如沒有(you)防(fang)水(shui)功能(neng),超聲(sheng)膏和(he)汗液(ye)會(hui)流進探頭內而使(shi)內部短路(lu)，并且會(hui)滋(zi)生細菌而對孕婦造(zao)成感(gan)染，沒有(you)防(fang)水(shui)功能(neng)的胎(tai)心(xin)儀肯定不是安全(quan)的胎(tai)心(xin)儀.

看探頭發(fa)射頻率(lv)是不是2MHZ或2MHZ以下，這種頻率(lv)探頭才(cai)能檢測11周左右的(de)胎(tai)心。

看是(shi)否帶顯(xian)示(shi)屏，有(you)了顯(xian)示(shi)屏，胎心可以直接顯(xian)示(shi)到(dao)上面，不用通過胎心音自己計算，能更(geng)(geng)快更(geng)(geng)準反(fan)映胎兒健康狀況.

看電(dian)(dian)池(chi)是不是鋰電(dian)(dian)，鋰電(dian)(dian)池(chi)供電(dian)(dian)穩定(ding),沒有噪音，不產生次聲波并且費用(yong)低，如(ru)果(guo)用(yong)普通用(yong)電(dian)(dian)池(chi)，一個孕期差不多(duo)要用(yong)300多(duo)元(yuan)電(dian)(dian)池(chi)費。

看證件(jian)(jian)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)齊全，只(zhi)有證件(jian)(jian)齊全才是(shi)(shi)一個(ge)正規(gui)公司，一個(ge)合格(ge)產品。

如何使用胎心儀？

準媽咪在家可以平躺、坐姿或半臥位體位進行家庭監(jian)護，參照孕婦(fu)(fu)在醫(yi)院(yuan)檢查，醫(yi)生為孕婦(fu)(fu)做多普勒(le)診(zhen)斷或胎(tai)(tai)心(xin)(xin)音聽診(zhen)，將胎(tai)(tai)心(xin)(xin)儀的(de)探頭放在醫(yi)生檢查時(shi)聽到胎(tai)(tai)心(xin)(xin)的(de)位置附近(jin)尋找胎(tai)(tai)心(xin)(xin)。

胎(tai)心音如鐘(zhong)表的“滴答”聲，速度(du)較快。每次監聽以1分鐘(zhong)為(wei)計(ji)算單位(wei)，正常每分鐘(zhong)為(wei)120--160次，過(guo)快或過(guo)慢(man)均屬(shu)不正常，尤其減慢(man)表示胎(tai)兒(er)缺(que)氧(yang)嚴(yan)重(zhong)，需迅速到醫院診治(zhi)。

不要把母(mu)體(ti)腹部動脈血管搏(bo)動聲音當做胎(tai)心音，如不好區別時，可(ke)在聽胎(tai)心音的同時用(yong)手摸母(mu)體(ti)的脈搏(bo)，聽到的聲音與脈搏(bo)一致(zhi)則(ze)為母(mu)體(ti)血管搏(bo)動音。

胎心儀什么牌子好>>

當上準媽咪以(yi)后，測量體(ti)重(zhong)就變成了一(yi)項重(zhong)要(yao)功課，體(ti)重(zhong)增長(chang)過(guo)快和過(guo)慢(man)都不好，所(suo)以(yi)體(ti)重(zhong)秤是準媽咪必備(bei)的“裝備(bei)”。妊娠期(qi)體(ti)重(zhong)增長(chang)范圍可參考以(yi)下指標：

體(ti)(ti)(ti)質指數BIM=體(ti)(ti)(ti)重(zhong)（Kg）/身高（M）；孕前BIM值在(zai)18-24者(zhe)：體(ti)(ti)(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)(jia)(jia)范(fan)圍(wei)11.5-16 Kg；孕前BIM24者(zhe)：體(ti)(ti)(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)(jia)(jia)范(fan)圍(wei)7-11.5 Kg；總體(ti)(ti)(ti)來說，孕期(qi)(qi)體(ti)(ti)(ti)重(zhong)平均(jun)增(zeng)長應(ying)該在(zai)12.5 Kg左右。第7個月是體(ti)(ti)(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)(jia)(jia)最(zui)快的時期(qi)(qi)。妊(ren)娠前半期(qi)(qi)體(ti)(ti)(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)(jia)(jia)占(zhan)增(zeng)加(jia)(jia)(jia)總量的1/3；后半期(qi)(qi)占(zhan)增(zeng)加(jia)(jia)(jia)總量的2/3。即(ji)孕1-12周(zhou)，增(zeng)加(jia)(jia)(jia)2-3 Kg；孕13-28周(zhou)，增(zeng)加(jia)(jia)(jia)4-5Kg；孕29-40周(zhou)，增(zeng)加(jia)(jia)(jia)5- 5.5Kg。

孕(yun)產(chan)領(ling)域(yu)是一(yi)(yi)個科學性非常強的(de)領(ling)域(yu)，準媽咪在孕(yun)期又可能出(chu)現這(zhe)樣或那樣的(de)問題(ti)。所以做一(yi)(yi)下(xia)系統的(de)孕(yun)產(chan)知識(shi)的(de)學習(xi)，對于自己面臨的(de)問題(ti)有一(yi)(yi)個充分(fen)的(de)準備。對準媽咪順利安全的(de)度過孕(yun)期，消(xiao)除恐懼都(dou)有很大的(de)幫助。