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膽固醇過高跟日常生活習慣大有關系，如喜歡吃高膽固醇的食物、高碳水化合物食物、油炸食物等，還有就是喜歡抽煙喝酒，這些都會會導致身體的膽固醇升高...

竹筍不僅味道鮮美，從營養學角度來看，竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，可以稱得上是天然“降脂王”，但卻有人是不適合吃竹筍的，Maigoo...

孕育生命的本身就是鬼門關走一遭，懷孕時需要注意的事情更是多如牛毛，尤其是事物上的選擇好控制，那孕婦不能吃什么呢？Maigoo小編就為大家帶來...

海參營養豐富，是一種高蛋白、低脂肪食物，為“海八珍”之一，適宜人群廣泛，也是用來食補養生的最好海珍品。雖說大部分人都能吃海參，但也有一小部分...

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，高血壓的患者應該忌吃高刺激性食物、高膽固醇、高能量、高鈉、高飽和脂肪酸食物，那生活中...

蝦是大家平時常吃的海鮮之一，營養豐富，能補充身體所需多種元素，深受人們所喜愛。但在我國民間一直都有食物相克的說法，那么你知道蝦和什么食物相克...

便秘已經是現代人的常見問題，糟糕的生活習慣和不健康的日常飲食導致便秘的發病率越來越高。其實便秘只要調理好作息和飲食，這個問題就能輕易得到改善...

相信不少人都常常聽到過“不要吃發物”這類的話，發物是什么呢？發物可以理解為“誘發、引發、助發”，是指特別容易誘發某些舊病或加重現有疾病的食物...

男性健康在生活中經常得到不重視，如果不是身體亮起紅燈自己更不會想到去保養，你知道男性吃什么好對身體好嗎？Maigoo小編為大家帶來了男人必吃...

我們日常所吃的食物可分為酸堿性，水果也一樣。那么吃酸性水果對身體有什么好處呢？例如常見的酸性水果就有楊梅、李子、菠蘿、草莓、青梅、桔子等，它...

減肥和瘦身都是當下最熱門話題，想要減肥瘦身，除了合理的運動外，控制飲食也很重要。有些食物不僅低熱低糖，所含膳食纖維也很高，常吃不僅有利于身體...

老話說“西藥指標、中藥治本”，中藥不僅可以治病救人，還可以調理身體。但其實口服中藥是有一定講究的，首先是要忌嘴，如忌辛辣類食物、忌油膩類食物...

氣血是中醫學中的概念，氣是人體內活力很強運行不息的極精微物質，血是循行于脈中而富有營養的紅色液態物質，尤其是對于女人來說經常有著氣血不足的問...

自古被稱為是“滋陰圣品”，古籍中也有不少記載，它也受到了很多朋友的青睞，也成為很多歷史人物必不可少的日常飲品，但卻有六種人不能吃石斛，分別是...

大家都知道，當女性懷孕后，孕期在營養方面的需求就非常大，而蔬菜和水果就是補充各種維生素營養的最佳食品。但在孕期，并不是所有的蔬菜都適合孕婦吃...

中國自古以來有著“一白遮百丑”的說法，美白祛黑是許多女人一生的美容追求，那都吃什么可以排體內黑色素呢？Maigoo小編就為大家帶來了吃了排黑...

大家都知道，當女性懷孕后，孕期在營養方面的需求就非常大，而蔬菜和水果就是補充各種維生素營養的最佳食品。但在孕期，也并非所有的水果都適合孕婦吃...