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減肥永遠都是當下最熱門的話題，而且減肥的方法也是多種多樣。對于減肥健身的人來說，水果減肥法一定不陌生，也是最受女生歡迎的減肥方法之一。本文M...

每個女人天生都是愛美的，平時會努力追求讓自己變得更美，除了護膚品和醫美之外，其實生活中有許多水果都是有美白效果的。本文MAIGOO小編將盤點...

咳嗽一般是呼吸道受到刺激的表現，因原發疾病不同，表現亦有差異，常伴有發熱、流涕、咳痰、胸痛、咽部不適等癥狀。除了吃藥止咳外，有些水果也有潤肺...

夏天天氣炎熱，容易讓人食欲不振，但人體代謝旺盛，損失水分較多，這時候飲食應以清淡、易消化為主，粥就是比較好的選擇，那么夏天喝什么粥養生呢？適...

滋陰即補陰、養陰、益陰，對于大部分的普通人來說，食療是最好的補陰方式之一。那么你知道滋陰吃什么食物效果最好？下面maigoo小編就為大家盤點...

粗纖維是膳食纖維的舊稱，可以促進腸胃運動，對肥胖、高血脂、糖尿病等有一定的預防和治療作用，平時適當的吃一些對人體健康有益。那么日常粗纖維食物...

現代社會，不少人都有胃病的困擾，除了按時吃藥，平時還可以食補，喝粥就是不錯的選擇，既營養又美味，那么比較養胃的粥有哪些呢？好喝養胃的粥有皮蛋...

月經期間是每個女性身體最脆弱的時候，需要清淡飲食，禁食生冷寒涼的食物，避免引起月經不調、痛經、閉經等癥狀。那么大姨媽時期有哪些忌口的呢？本篇...

俗話說“一白遮三丑”，美白是許多女性的追求，誰不想白白凈凈的呢。其實美白是可以吃出來的，因為日常飲食中，就有不少食物具有美白的功效。下面MA...

鈣是人體不可或缺的營養元素，它對于骨骼的發育和成長有著十分重要的作用，我們都知道牛奶、乳酪等奶制品，蝦皮，堅果等食物含鈣量較高，其實水果也有...

白蛋白是人體血漿中最主要的蛋白質，維持機體營養與滲透壓，在平時的飲食中，要特別注意白蛋白的攝入，保證身體所需的能量，那么吃什么肉補白蛋白呢？...

日常生活中，免不了因碰撞而造成身體紅腫、淤青的情況，這時除了藥物外，還可以進行食療，不少食物都是具有活血化瘀的作用，尤其是水果，效果更佳。那...

降壓主要針對的是高血壓，通過調整飲食、服用藥物、飲用降壓茶來降低血壓，保持血壓平穩是高血壓患者治療的目標，在飲食方面尤為要注意，你知道吃什么...

食物一般分為酸性食物和堿性食物，合理搭配食用才會對身體有好處。那么你知道要常吃的酸性食物有哪些嗎？例如肉類、大米 、蛋類、花生、楊梅、李子等...

嗓子疼是大家較為常見的疾病表現，可能與感冒、發燒、咽喉發炎、扁桃體發炎等相關疾病有關。平時嗓子疼除了吃梨之外，還可吃什么水果能緩解喉嚨痛的癥...

胃病屬于常見多發病，平時可通過食療來養胃。除了正常飲食外，平時我們還可以吃一些水果來健脾養胃。那么吃什么水果養胃最有效呢？下面MAIGOO小...

在我們的身邊不乏有貧血的人群，而缺鐵性貧血最為常見。那么該怎么改善呢？最好的方式是采用食物療法，進補一些補鐵食物，來補充身體中缺失的鐵離子。...

水果富含各種營養成分，常吃對身體大有好處。不同水果有不同功效和作用，如果腎虛的話，那適合吃什么水果補腎呢？本文MAIGOO小編將為大家盤點吃...

發燒一般指發熱，是一種常見病癥。人一旦出現了發燒癥狀，是非常難受的，除了吃藥外，其實還可以吃一些涼性水果來緩解下癥狀，有些水果對于發熱癥狀，...

“要么瘦要么死”這句話相信大家都不陌生，作為明星來說身材管理更是日常生活和工作中非常重要的一環，那明星減肥一般都吃什么食物呢？Maigoo小...