木瓜豐胸靠譜嗎

“木瓜能(neng)豐胸(xiong)”這個說法的起源恐怕還是由于木瓜豐滿(man)、多籽的外形(xing)，給了(le)人們“以(yi)形(xing)補(bu)形(xing)”的想象空間。要知道，古時候基(ji)于類似理由的說法還有(you)很多，比如男的陽虛(xu)該吃海(hai)參、女的陰虛(xu)該吃鮑魚等等。

很多人以為“木(mu)瓜(gua)(gua)豐(feng)胸”的說(shuo)法來自(zi)中(zhong)(zhong)國傳統醫學。對這個(ge)問題，首先要澄清的是：中(zhong)(zhong)國傳統醫學里說(shuo)的木(mu)瓜(gua)(gua)是指“宣木(mu)瓜(gua)(gua)”(薔薇科(ke)(ke)木(mu)瓜(gua)(gua)屬)，而現(xian)在水果攤上見到(dao)(dao)的品(pin)種卻是番(fan)木(mu)瓜(gua)(gua)(番(fan)木(mu)瓜(gua)(gua)科(ke)(ke)番(fan)木(mu)瓜(gua)(gua)屬)。對于宣木(mu)瓜(gua)(gua)，無論是《本草綱目》還是現(xian)代藥典，其功效(xiao)都沒有提(ti)到(dao)(dao)豐(feng)胸。在關于豐(feng)胸的討(tao)論中(zhong)(zhong)，大家所提(ti)到(dao)(dao)的更多是番(fan)木(mu)瓜(gua)(gua)。

在(zai)木(mu)瓜(gua)(gua)能夠(gou)豐胸的坊間(jian)說法中，有些這(zhe)樣(yang)闡釋它的“原理”：木(mu)瓜(gua)(gua)酵(jiao)(jiao)素(su)和維生素(su)A能刺激(ji)雌性激(ji)素(su)分泌(mi)，有助(zhu)豐胸，木(mu)瓜(gua)(gua)酵(jiao)(jiao)素(su)還可分解(jie)蛋白質，促(cu)進身體對蛋白質的吸收(shou)。

其(qi)實“酵素”一詞(ci)來自日語(yu)，翻譯(yi)成(cheng)漢語(yu)就是“酶(mei)”，廣義(yi)的木瓜(gua)酶(mei)指的是木瓜(gua)蛋白酶(mei)、木瓜(gua)凝乳(ru)蛋白酶(mei)、淀粉酶(mei)等組成(cheng)的復合(he)酶(mei)。

所謂“蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)酶(mei)”，它的(de)功能(neng)就是(shi)分(fen)解蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)，把(ba)(ba)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)大(da)分(fen)子打碎成小的(de)片段(duan)。然而，蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)酶(mei)必須得是(shi)和蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)接接觸才能(neng)產生作用。我(wo)們把(ba)(ba)木(mu)瓜吃到(dao)嘴里，木(mu)瓜酶(mei)順著食道滑(hua)到(dao)胃中，在這(zhe)里被胃蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)酶(mei)分(fen)解了(le)(木(mu)瓜酶(mei)本(ben)身也是(shi)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)質(zhi)(zhi)(zhi))，根本(ben)不會(hui)有完整的(de)、有活性的(de)木(mu)瓜蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)酶(mei)跑到(dao)你(ni)的(de)胸(xiong)部去。用這(zhe)個觀點(dian)來證明吃木(mu)瓜能(neng)夠(gou)豐胸(xiong)，純(chun)屬無(wu)稽之談。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。

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到底怎么讓胸變大？

女(nv)性胸圍(wei)主要由胸腔(qiang)及骨架、皮膚層(ceng)、脂(zhi)肪層(ceng)、肌肉層(ceng)、乳房腺體組織組成。前兩個部分基本不會變，我們(men)可以控制的是后(hou)面(mian)三(san)種結構。

1、脂肪層——長胖

脂(zhi)(zhi)肪(fang)層改變(bian)最簡單，當胸部脂(zhi)(zhi)肪(fang)層增厚(hou)時(shi)，常被(bei)誤以為(wei)是(shi)乳房變(bian)大(da)(da)，實(shi)際上變(bian)大(da)(da)的(de)只是(shi)下胸圍，而不是(shi)罩杯的(de)大(da)(da)小。

2、肌肉層——豐胸鍛煉

通過針對性的力量訓練可(ke)以讓肌肉層增厚(hou)，增加整個胸圍，但是一(yi)定要掌握對方法，否則可(ke)能適得其反。

3、乳腺——激素

乳腺組織的發(fa)育由體內雌激素(su)決(jue)定，一般不(bu)受(shou)其他(ta)因(yin)素(su)影(ying)響。

當女(nv)性激素水平改變，如懷孕、青(qing)春(chun)期(qi)時(shi)，乳房(fang)腺體組織才會增(zeng)加(jia)。

市面上一些豐胸的藥(yao)物，都會(hui)拿雌激素做噱(xue)頭，但盲目服(fu)用(yong)這些藥(yao)物，很(hen)可能(neng)弊大于利，如出(chu)現(xian)乳房腫塊、兒童性早熟，可能(neng)還會(hui)出(chu)現(xian)巨乳癥(zheng)。

所(suo)以，除了讓(rang)自己發胖(沒有女人(ren)愿(yuan)意吧(ba))、做(zuo)一些鍛(duan)煉以外，其他方(fang)式(shi)都不可(ke)以增加(jia)胸(xiong)圍(做(zuo)豐胸(xiong)手術(shu)除外)。

因(yin)此，通過木瓜豐胸(xiong)還是(shi)別指望了，妹子們還是(shi)應該保持平常心，大胸(xiong)小胸(xiong)都有優點，況(kuang)且悄(qiao)悄(qiao)告(gao)訴你，懷孕之(zhi)后胸(xiong)部(bu)還是(shi)有二次發育(yu)機會的哦(e)。