【扭腰(yao)踏步(bu)機】扭腰(yao)踏步(bu)機特點 扭腰(yao)踏步(bu)機選(xuan)購(gou)

簡介

產(chan)品含有電(dian)子顯(xian)示,計時計數(shu)(shu)(在(zai)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)時感(gan)應您的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)強(qiang)度，精確(que)(que)(que)記錄運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)次(ci)數(shu)(shu)與時間，為(wei)您的(de)(de)健(jian)身(shen)運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)提供準確(que)(que)(que)的(de)(de)數(shu)(shu)據(ju)參考）外帶按摩扭腰(yao)(yao)盤, 脂肪(fang)燃(ran)燒(shao)(shao)（運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)結(jie)束后(hou)，能(neng)告訴您運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)過程中所(suo)消耗的(de)(de)能(neng)量和燃(ran)燒(shao)(shao)的(de)(de)脂肪(fang)，給您的(de)(de)瘦(shou)身(shen)計劃提供一(yi)個明確(que)(que)(que)的(de)(de)結(jie)果） 磁(ci)療按摩（在(zai)使(shi)(shi)(shi)用中，通(tong)過腳底的(de)(de)病理反(fan)射區穴位，摩擦發(fa)熱(re)(re)，當磁(ci)波通(tong)過發(fa)熱(re)(re)傳到(dao)(dao)人體(ti)時，在(zai)細胞內部發(fa)生漩(xuan)渦(wo)狀的(de)(de)二次(ci)電(dian)流，在(zai)體(ti)內化作“焦(jiao)耳熱(re)(re)”，有助于(yu)身(shen)體(ti)健(jian)康，并(bing)有消炎，止痛作用） 瘦(shou)腰(yao)(yao)美(mei)腿(tui)（運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)時，可使(shi)(shi)(shi)腰(yao)(yao)部，胸(xiong)(xiong)部，腿(tui)部，腹部得到(dao)(dao)鍛煉從而達到(dao)(dao)減腹瘦(shou)腰(yao)(yao)，豐胸(xiong)(xiong)美(mei)腿(tui)，增強(qiang)皮膚(fu)彈(dan)性等作用） 防滑設計（好比(bi)一(yi)個不(bu)需運(yun)(yun)(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)滑板和無(wu)環的(de)(de)呼啦圈，使(shi)(shi)(shi)用方便，簡單易練）

功能

踏步機采用(yong)了車輪轉動(dong)式(shi)踏(ta)步設計，使(shi)用(yong)起來像在跑步機(ji)(ji)上跑步，健身(shen)者要(yao)保持運動(dong)頻幅，通過較為(wei)劇烈的(de)運動(dong)消耗能量。大多(duo)數踏(ta)步機(ji)(ji)采用(yong)的(de)還是獨(du)立踏(ta)板(ban)(ban)設計，使(shi)用(yong)起來更像是在踩橢圓機(ji)(ji)。當(dang)您一只(zhi)腳(jiao)踩下(xia)踏(ta)板(ban)(ban)時(shi)，另外一只(zhi)腳(jiao)下(xia)的(de)踏(ta)板(ban)(ban)就會升起。

除了(le)具(ju)有(you)(you)燃燒熱(re)量、提高心率和有(you)(you)氧呼吸能(neng)(neng)力以(yi)外，踏步(bu)機(ji)還能(neng)(neng)夠幫助健身(shen)者對(dui)小腿(tui)(tui)、腿(tui)(tui)腱、股四頭肌和臀部肌肉(rou)進行塑型。盡管使用踏步(bu)機(ji)健身(shen)有(you)(you)諸多好處(chu)，但是許多健身(shen)者發現，與能(neng)(neng)夠提供多種(zhong)動作模式的(de)其他有(you)(you)氧健身(shen)器材相比，踏步(bu)機(ji)只能(neng)(neng)提供一種(zhong)固有(you)(you)的(de)單調的(de)攀爬樓梯的(de)動

踏步機

作(zuo)模式(shi)；畢(bi)竟，很多(duo)人愿意享受騎(qi)自行車(che)或在(zai)公(gong)園(yuan)慢跑的(de)樂趣，但(dan)是卻很少有人會把(ba)長時間攀爬(pa)樓梯當做自己的(de)愛(ai)好。因此，一(yi)些新(xin)型(xing)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)設計了混合功(gong)能，增加(jia)了健(jian)身模式(shi)的(de)種(zhong)類。有些踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)還(huan)采用了創新(xin)設計，將橢圓機(ji)(ji)的(de)動作(zuo)模式(shi)和標準踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)的(de)動作(zuo)模式(shi)結合在(zai)一(yi)起；還(huan)有些踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)則(ze)將踏(ta)(ta)步(bu)(bu)運動和跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)的(de)傳送帶結合在(zai)一(yi)起，或者添加(jia)了像橢圓機(ji)(ji)那(nei)樣的(de)上肢鍛煉扶手，以便加(jia)強(qiang)上半身的(de)鍛煉力度。

產品結構精良，配有兩支「油(you)壓緩沖桿」消除運(yun)動時膝(xi)蓋關節(jie)的(de)(de)摩擦(ca)，并且更有益于(yu)筋骨的(de)(de)伸展(zhan)。附電腦(nao)顯示器，為您(nin)的(de)(de)運(yun)動做最佳(jia)的(de)(de)管理。 可調(diao)整您(nin)需要的(de)(de)運(yun)動強(qiang)度，將腳(jiao)踏(ta)在腳(jiao)踏(ta)板前方，就可增加運(yun)動強(qiang)度。讓您(nin)在不知(zhi)不覺中(zhong)燃燒脂肪，特別鍛(duan)煉腰、腹、腿等部位，塑造完美曲線。不占(zhan)空間，容易(yi)收藏。

產品特點

1、計算(suan)消(xiao)耗的卡路里 --顯(xian)示運動距離 --顯(xian)示運動時， 健步器具(ju)有如下生物學效應：改善下肢肌(ji)肉萎縮，靜脈曲張(zhang)，保持骨胳(ge)、關節的良好狀態，調(diao)整腿部、臀(tun)部肌(ji)群的各種(zhong)酸痛(tong)、麻(ma)木等不良癥(zheng)，另(ling)一方面有美腿之功效

2、迷你(ni)設計，小巧，便于放置，不占空間。

3、帶液晶(jing)顯示屏，隨時(shi)查看您健身的時(shi)間、步(bu)速和(he)消耗的卡路里

4、模擬登山，讓你隨心(xin)所(suo)欲實(shi)現(xian)登山運動帶來的(de)(de)效(xiao)果。有氧鍛煉(lian)，增(zeng)強(qiang)心(xin)、肺功能，更具健美的(de)(de)效(xiao)果。

5、扭腰盤，放松(song)你全(quan)身的肌肉。

6、設計(ji)產品整體美觀大方。非常漂亮。

類型

踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)主要有兩種類型：電(dian)子(zi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)和普通踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)。電(dian)子(zi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)通常用于健身(shen)房和健身(shen)俱樂部，它(ta)采用一臺發動(dong)(dong)機(ji)來控(kong)制(zhi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)的運動(dong)(dong)頻幅(fu)，因而可(ke)以降(jiang)低(di)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)運動(dong)(dong)對腿關節(jie)造成(cheng)的負面影響。與電(dian)子(zi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)相比(bi)，人工踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)的價格(ge)更為低(di)廉，產品種類從迷你踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)到配置有電(dian)腦控(kong)件的全尺寸踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)機(ji)一應俱全；它(ta)采用氣壓活塞而非發動(dong)(dong)機(ji)來控(kong)制(zhi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)(bu)的運動(dong)(dong)頻幅(fu)。

產品結構

產品結構(gou)精良，配(pei)有(you)兩支（油壓緩沖(chong)桿(gan)）消除運(yun)動(dong)時膝蓋(gai)關節的(de)摩擦，并且更有(you)益于筋骨的(de)伸展。附(fu)電腦顯(xian)示(shi)器，為(wei)您(nin)(nin)的(de)運(yun)動(dong)做(zuo)最佳的(de)管理(li)。 可(ke)調(diao)整(zheng)您(nin)(nin)需(xu)要(yao)的(de)運(yun)動(dong)強(qiang)度，將(jiang)腳踏在(zai)腳踏板(ban)前方，就可(ke)增加運(yun)動(dong)強(qiang)度。讓您(nin)(nin)在(zai)不知(zhi)不覺中燃燒(shao)脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部(bu)位(wei)，塑造完美曲線。不占空間，容易收(shou)藏。

訓練方法

1、搖(yao)(yao)擺(bai)雙(shuang)臂，手臂搖(yao)(yao)擺(bai)越(yue)高(gao)，強度(du)越(yue)大(da)；

2、下半身蹲下，不要讓彎曲的膝蓋超過你(ni)的腳(jiao)尖，然后站直，恢復(fu)鍛煉(lian)時的狀態；

3、緊握(wo)拉繩(sheng)，上下擺動(dong)；

4、緊握(wo)拉繩，一只(zhi)手舉過頭頂(ding)，然(ran)后隨著踏步(bu)另一只(zhi)手舉過頭頂(ding)，原來(lai)那只(zhi)手放下到(dao)腰(yao)部位；

5、緊握拉繩，當一(yi)只腳踏步時，相應的手往前面伸(shen)直，另一(yi)只手放(fang)(fang)到(dao)腰部(bu)位，然后(hou)隨著踏步，另一(yi)只手往前面伸(shen)直，原(yuan)來那只手放(fang)(fang)在腰部(bu)位；

6、緊握拉繩(sheng)，隨著踏步，兩(liang)手各向側面(mian)伸展。

進口扭腰踏步機特點

1、安裝便捷(jie)，占(zhan)地面積小，方便家(jia)居日常使用和存放。

2、多(duo)層面的(de)(de)(de)全(quan)身扭動，從(cong)上至下，從(cong)左到(dao)右，由前往后(hou)，集(ji)四種訓練方案于一身，有(you)效鍛煉下身、上身、腹(fu)部和(he)心(xin)臟部位，有(you)效的(de)(de)(de)增強心(xin)肺功能，有(you)效減少腹(fu)部、腰部、臀(tun)部和(he)腿部多(duo)余的(de)(de)(de)墜肉，塑造(zao)挺拔、上翹的(de)(de)(de)臀(tun)部，修長的(de)(de)(de)大腿，性感(gan)的(de)(de)(de)腰身，美好的(de)(de)(de)體型。

功能詳情

1、采用國際最(zui)新流(liu)行色(se)，附(fu)著力強，不易脫(tuo)落，豪華美(mei)觀。人體工(gong)學設(she)計，剛(gang)強有力，造(zao)型美(mei)觀大(da)方(fang)，線(xian)條流(liu)暢，優(you)雅，運動(dong)舒(shu)適，噪音小，結(jie)實的鋼結(jie)構(gou)框架，外(wai)加流(liu)線(xian)型設(she)計的罩殼，美(mei)觀大(da)方(fang)。 此設(she)計顛覆了傳統踏步機的外(wai)觀和功(gong)能(neng)設(she)計，國產產品與之不可相提并論。

2、配有(you)兩(liang)支(zhi)靜音(yin)液壓油缸，運動更加順(shun)暢和安靜，十檔(dang)可調(diao)阻(zu)力，滿足不(bu)同(tong)階段的(de)鍛(duan)煉(lian)(lian)要(yao)求，達(da)到(dao)更好的(de)鍛(duan)煉(lian)(lian)效(xiao)果。在弱阻(zu)力時，可進(jin)(jin)行有(you)效(xiao)的(de)卡路里燃燒運動，消(xiao)耗更多的(de)熱量；在強阻(zu)力時，進(jin)(jin)行有(you)效(xiao)的(de)肌肉(rou)塑身運動。 左右兩(liang)邊的(de)阻(zu)力應調(diao)節到(dao)一(yi)樣。

3、電子表功能：可顯示時(shi)間，次數，步(bu)速，卡路里等。表頭(tou)下穩定的三角(jiao)鋼(gang)制支(zhi)架結構，左右(you)兩(liang)側(ce)連接著(zhu)兩(liang)個上(shang)肢手柄(bing)，確保運動時(shi)的安全。與國產的塑料以及電鍍材料相比，大(da)大(da)增加(jia)了穩定性，耐用性和美觀性。

4、寬(kuan)大(da)(da)而(er)又不沉重的(de)腳(jiao)踏(ta)板，適合各個腳(jiao)碼的(de)人(ren)在上面(mian)進行運動(dong)，表面(mian)特有的(de)紋(wen)路(lu)和(he)(he)踏(ta)板寬(kuan)大(da)(da)的(de)面(mian)積以及突出(chu)的(de)邊框確保運動(dong)中不會出(chu)現(xian)側(ce)滑(hua)掉落機器。特殊的(de)超高硬(ying)度塑料材料保證了(le)腳(jiao)踏(ta)板不易(yi)斷裂和(he)(he)脫落。

5、附有安裝(zhuang)使(shi)用(yong)說明書，營養專(zhuan)家(jia)建議(yi)的8周健(jian)康美臀美體食譜，原版(ban)教(jiao)學光盤。

選購

1、看踏(ta)(ta)步機(ji)的(de)框架。踏(ta)(ta)步機(ji)的(de)框架不應當(dang)出現搖動(dong)或晃(huang)動(dong)的(de)情況(kuang)。踏(ta)(ta)步機(ji)的(de)腳(jiao)踏(ta)(ta)板踏(ta)(ta)上去(qu)應當(dang)感覺很舒服。同時(shi)，腳(jiao)踏(ta)(ta)板還應當(dang)足以容納(na)您(nin)的(de)運(yun)動(dong)鞋；腳(jiao)踏(ta)(ta)板過小往往會對(dui)您(nin)的(de)雙腳(jiao)造成壓(ya)力，甚至會導(dao)致您(nin)雙腳(jiao)麻木。此外，踏(ta)(ta)步機(ji)還應當(dang)具有固定裝置，防止您(nin)的(de)腳(jiao)在運(yun)動(dong)中出現打滑現象。

2、大多(duo)數(shu)踏步機(ji)(ji)都帶(dai)有(you)電腦顯(xian)(xian)(xian)示屏(ping)。基本(ben)型(xing)踏步機(ji)(ji)可(ke)以顯(xian)(xian)(xian)示諸如步數(shu)、距離、時間(jian)等信息（有(you)些機(ji)(ji)型(xing)還能(neng)顯(xian)(xian)(xian)示估(gu)算(suan)的(de)(de)(de)卡路里消耗值）；而帶(dai)有(you)電子設(she)備(bei)的(de)(de)(de)高端踏步機(ji)(ji)則還可(ke)以顯(xian)(xian)(xian)示心(xin)率等更復雜的(de)(de)(de)運動反饋(kui)信息。此外，這種高端設(she)備(bei)還具有(you)編程(cheng)運動模(mo)式(shi)和定制運動模(mo)式(shi)等功(gong)能(neng)，加強(qiang)了踏步運動模(mo)式(shi)的(de)(de)(de)多(duo)樣性。當然(ran)，踏步機(ji)(ji)功(gong)能(neng)越(yue)多(duo)，價格也就越(yue)高。可(ke)以選購力度(du)空(kong)間(jian)的(de)(de)(de)踏步機(ji)(ji)，力度(du)空(kong)間(jian)（PowerEach）是(shi)上海浩瀚體育用品(pin)有(you)限(xian)公(gong)司旗下的(de)(de)(de)知名品(pin)牌，產品(pin)均(jun)由國(guo)(guo)際一流的(de)(de)(de)國(guo)(guo)際設(she)計(ji)師(shi)精(jing)心(xin)設(she)計(ji)，產品(pin)不論從外形(xing)設(she)計(ji)還是(shi)內在品(pin)質都可(ke)以與當今國(guo)(guo)際品(pin)牌媲美。

3、聽噪(zao)音(yin)大小。那(nei)就是(shi)家用健身器(qi)材在使用過程中產(chan)生的噪(zao)音(yin)。即使是(shi)很(hen)輕微(wei)的噪(zao)音(yin)，如果總是(shi)響(xiang)個不(bu)停，也會令人非常心煩，因而影(ying)響(xiang)您(nin)的鍛煉。此外，發出(chu)嘎(ga)嘎(ga)噪(zao)音(yin)的踏(ta)步(bu)機(ji)還(huan)會打(da)擾到您(nin)的家人甚至是(shi)您(nin)的鄰居。帶有新型傳(chuan)動(dong)機(ji)構（使用傳(chuan)動(dong)帶和皮帶傳(chuan)動(dong)）的踏(ta)步(bu)機(ji)則是(shi)較好的選擇，它不(bu)但維(wei)護簡單(dan)，而且比帶有舊式傳(chuan)動(dong)機(ji)構（使用鏈條傳(chuan)動(dong)）的踏(ta)步(bu)機(ji)更為安(an)靜。

4、需要(yao)考慮一下(xia)踏步機(ji)(ji)的(de)(de)配件費(fei)(fei)用(yong)(yong)和維修費(fei)(fei)用(yong)(yong)。您可能需要(yao)購買一個放在(zai)踏步機(ji)(ji)底(di)下(xia)的(de)(de)橡膠墊，這樣可以保護(hu)地板而且運動后清潔起來(lai)也更容易。踏步機(ji)(ji)使(shi)用(yong)(yong)一段(duan)時間后，您可能還需要(yao)購買潤滑(hua)油(you)和清潔劑，延長踏步機(ji)(ji)的(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)壽命，保證您的(de)(de)鍛煉(lian)不受影(ying)響

5、切勿貪小便宜。雖(sui)然折(zhe)扣商(shang)(shang)店(dian)和一些大(da)型體育用(yong)品商(shang)(shang)店(dian)的(de)產(chan)(chan)品可以講價(jia)，在(zai)這些地方您(nin)可能(neng)會購買到價(jia)格較低的(de)產(chan)(chan)品。在(zai)專業健(jian)(jian)身(shen)器材零售店(dian)購買往往會有更(geng)多好處，雖(sui)然價(jia)格可能(neng)高一些，但是您(nin)從這里能(neng)夠獲得健(jian)(jian)身(shen)知(zhi)識，而且產(chan)(chan)品的(de)質量也更(geng)有保證。