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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

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摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營養價值。據測定,每一百克蝦米含蛋白質58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培根(gen)2片(pian),米飯(fan)一碗,雞蛋2個,胡蘿卜一(yi)根(gen),生抽一(yi)勺,鹽適量(liang),青蒜葉(xie)3根。

做法:

1、活蝦米先用有炒(chao)熟備用。

2、培(pei)根切(qie)丁,雞蛋打(da)散,胡蘿卜(bu)切(qie)丁,蒜葉切(qie)碎。

3、炒(chao)鍋加(jia)(jia)油燒熱放入(ru)培根煸炒(chao)變(bian)色(se),加(jia)(jia)入(ru)米飯,蛋液,煸炒(chao)米飯全部散開加(jia)(jia)胡蘿卜(bu),加(jia)(jia)鹽(yan),順(shun)著鍋邊倒入(ru)生抽,繼續炒(chao)飯變(bian)硬(ying)。加(jia)(jia)入(ru)蒜葉再炒(chao)2分鐘(zhong)即可出(chu)鍋。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香菇,蝦米,瘦肉,雞蛋,鹽,油,老(lao)抽(chou),生粉。

做法:

1、蝦米洗泡后備用。

2、干香菇(gu)洗泡后切絲備用。

3、瘦肉切(qie)片(pian)后再剁(duo)碎,放(fang)鹽、油(you)、老抽(chou)、生(sheng)粉(fen)腌幾分(fen)鐘(zhong),再放(fang)入蝦(xia)米和干(gan)香(xiang)菇放(fang)鍋里蒸10分鐘(zhong)。

4、差不(bu)多熟時(shi)再(zai)打(da)一個雞蛋(dan)進去,再(zai)蒸五分鐘即可(ke)。通(tong)過以(yi)(yi)上(shang)介紹,對蝦(xia)米(mi)怎(zen)么做(zuo)好吃都是有著一些(xie)了解(jie),以(yi)(yi)上(shang)的(de)(de)制作(zuo)方法都是很好選擇(ze),那蝦(xia)米(mi)在制作(zuo)佳肴上(shang)不(bu)僅可(ke)以(yi)(yi)使用,同(tong)時(shi)在制作(zuo)餃(jiao)子(zi)(zi)的(de)(de)時(shi)候(hou),也是可(ke)以(yi)(yi)放心(xin)蝦(xia)米(mi),例如(ru)韭菜雞蛋(dan)餡的(de)(de)餃(jiao)子(zi)(zi),放入(ru)蝦(xia)米(mi)也是有著體(ti)味的(de)(de)作(zuo)用。

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二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱(cheng)蝦(xia)米(mi)(mi)(mi)或蝦(xia)仁,為(wei)海(hai)產(chan)白(bai)(bai)蝦(xia)、紅(hong)蝦(xia)、青蝦(xia)加(jia)鹽(yan)(yan)水焯(zhuo)后(hou)曬干(gan),納入袋(dai)中,撲打揉搓,風(feng)揚篩簸,去(qu)皮去(qu)雜(za)而成(cheng)(cheng),即(ji)經加(jia)鹽(yan)(yan)蒸煮、干(gan)燥、晾曬、脫殼等工序制(zhi)成(cheng)(cheng)的產(chan)品。因如(ru)舂(chong)谷成(cheng)(cheng)米(mi)(mi)(mi),故(gu)(gu)稱(cheng)海(hai)米(mi)(mi)(mi)。以白(bai)(bai)蝦(xia)米(mi)(mi)(mi)為(wei)上品,色味俱佳,鮮食(shi)成(cheng)(cheng)美(mei)。白(bai)(bai)蝦(xia)須長,身、肉皆為(wei)白(bai)(bai)色,故(gu)(gu)前人有“曲身小子玉腰肢,二寸(cun)銀須一(yi)寸(cun)肌”之(zhi)詠。海(hai)米(mi)(mi)(mi)食(shi)用前加(jia)水浸(jin)透,肉質軟嫩、味道鮮醇,煎、炒、蒸、煮均(jun)宜,味道鮮美(mei),為(wei)“三鮮”之(zhi)一(yi)。

白菜蝦米的做法

材料:白菜700克(ke),蝦米15克,豬油、精鹽、味精、香醋、花椒面、蔥、姜(jiang)。

做法一:

1、白菜洗凈切片(pian),蝦米泡發(fa)好(hao)備用,蔥、姜均切絲(si)。

2、炒(chao)鍋(guo)(guo)放(fang)(fang)油(you)燒熱,放(fang)(fang)入蔥(cong)姜(jiang)絲(si)、花椒面(mian)、白菜片翻炒(chao)至(zhi)七成熱時,再(zai)放(fang)(fang)精(jing)鹽、香醋,萊(lai)熟后放(fang)(fang)味精(jing),用(yong)淀粉勾(gou)芡(qian)出鍋(guo)(guo),淋上麻油(you)即成。

提示:

炒時要菜梗先下鍋煽(shan)炒,再放萊葉,油鍋要熱(re),速度要快。也可不放花椒(jiao)面制(zhi)作。

做法二:

1、先將(jiang)蝦米洗去浮(fu)灰,用清(qing)水少許浸泡。大(da)白菜(cai)洗凈,切(qie)成六分寬(kuan)的(de)長條,再(zai)斜刀切(qie)成斜方片,菜(cai)葉(xie)和菜(cai)幫分開放。

2、鍋放(fang)爐(lu)火上,放(fang)入食油燒熱,下(xia)蔥末、姜末、煸炒至出香時,先倒(dao)下(xia)菜幫炒幾下(xia),再(zai)加入精鹽、蝦米(mi)(連浸泡的水(shui)),待燒(shao)至(zhi)半爛時(shi),放菜葉,燒(shao)至(zhi)菜熟(shu)即(ji)成。燒(shao)黃芽白忌放醬油,否(fou)則后味(wei)微酸,沒有白汁爽(shuang)口。

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