維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,后者有B族維生素和維生素C。人和動物缺乏維生素時不能正常生長,并發生特異性病變,即所謂維生素缺乏癥。因此在日常生活中,越來越多的維生素產品走進了人們的生活中,那維生素品牌有哪些呢?不妨跟著小編來了解一下維生素十大品牌吧。
維生素A不足:皮膚粗(cu)糙、瘙癢(yang),指甲出(chu)現深刻的白線,頭發干枯,記(ji)憶力減(jian)退(tui),心情煩躁及失眠,眼球結膜干燥,泌(mi)尿(niao)道結石。應(ying)多吃(chi)牛肝、雞(ji)蛋、紅黃色蔬菜、水果(guo)和魚肝油(you)。
維(wei)生素B1不足:對(dui)聲音過敏,對(dui)音響(xiang)有...進入維生素知識講堂>>