日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告,其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,它能與酶結合,幫助代謝。如果礦物質不足,酶就無法正常工作,代謝活動就隨之停止。除了日常飲食,我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好?小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦(kuang)物質(zhi)是構(gou)成人(ren)(ren)體(ti)(ti)組織和維持正常生理功能(neng)必需(xu)的各種(zhong)元(yuan)素(su)的總稱,是人(ren)(ren)體(ti)(ti)必需(xu)的七(qi)大營養素(su)之(zhi)一。人(ren)(ren)體(ti)(ti)中(zhong)含(han)(han)有的各種(zhong)元(yuan)素(su),除了碳(tan)、氧、氫、氮等主要以有機物的形式存在以外,其余的60多種(zhong)元(yuan)素(su)統稱為礦(kuang)物質(zhi)(也叫無機鹽)。其中(zhong)25種(zhong)為人(ren)(ren)體(ti)(ti)營養所必 需(xu)。鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯7種(zhong)元(yuan)素(su)含(han)(han)量較多...進入礦物質知識講堂>>