鈣是人體不可短缺的營養元素之一,從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經以及大腦的思維活動、直至人體的生長發育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等方面,都起著重要的作用。那么鈣片品牌哪個好?嬰兒補鈣什么牌子好?老人補鈣什么牌子好?小編下面為您盤點補鈣十大品牌。
所謂“晚(wan)上(shang)(shang)補鈣(gai)效果好(hao)”,是因為人體大約在(zai)凌(ling)晨3時不(bu)斷(duan)地排(pai)除舊的骨骼組織(zhi),所以,為確保體內鈣(gai)指數更加穩定,適合晚(wan)上(shang)(shang)補充(chong)鈣(gai)源。注意晚(wan)餐不(bu)要(yao)吃(chi)得太晚(wan),以免形(xing)成尿路結石。
有專家指出,補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲...進入補鈣知識講堂>>