一、冰糖燉雪梨的做法
冰糖(tang)雪(xue)梨是一道常見的(de)甜(tian)點,以雪(xue)梨、冰糖(tang)為原材(cai)料,一起(qi)慢火燉制而(er)成,吃起(qi)來甘甜(tian)可口,具有生津養胃、清熱化痰、和中止咳的(de)功(gong)效(xiao),很多朋友都(dou)想在(zai)家自(zi)己做(zuo)冰糖(tang)雪(xue)梨,但又不知道該怎(zen)么做(zuo),下面為大(da)家介紹(shao)冰糖(tang)雪(xue)梨的(de)制作(zuo)方法:
材料:
雪(xue)梨2個、冰糖30至60克、水適(shi)量(liang)。
制作方法:
1、將兩個雪梨,洗凈然后去皮,切(qie)去雪梨頂(ding)部當做蓋子,再用小(xiao)刀和(he)勺子將雪梨中間(jian)的核挖出。
2、將(jiang)準備好的冰糖(tang)放(fang)入(ru)雪(xue)梨中(zhong)間(jian),蓋上蓋子,將(jiang)處(chu)理好的兩(liang)個雪(xue)梨放(fang)入(ru)深碗或深盤中(zhong),一起放(fang)進(jin)蒸鍋里(li)面(mian),隔(ge)水蒸30-60分鐘,蒸至(zhi)雪(xue)梨完(wan)全軟化即可。
3、如果您覺得挖空雪梨的(de)(de)核(he)比較麻煩,也可以將梨洗凈后(hou)的(de)(de)雪梨去皮切成大塊,再將雪梨的(de)(de)核(he)去掉,放入(ru)碗中,加入(ru)冰糖,再放入(ru)蒸鍋(guo)里蒸軟(ruan)。
二、冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳
冰糖雪梨本身就具有生津養胃(wei)、清(qing)熱化痰、和中止咳的(de)作用(yong),如(ru)果想效(xiao)果更好,可以在原(yuan)材料的(de)基礎(chu)上(shang)添加一些其他藥食同源(yuan)的(de)食材,比(bi)如(ru)川貝、瓊珍靈(ling)芝、銀耳等,下面為大(da)家介紹止咳冰糖雪梨水的(de)做法:
1、川貝冰糖雪梨水
(1)準備雪梨(li)1個(ge),洗凈削皮切開去核,梨(li)心部分放(fang)入(ru)少(shao)許川貝粉,用牙簽固定。
(2)將雪梨放入碗中,加(jia)冰糖和水,隔水蒸30分(fen)鐘即可。
川貝冰糖(tang)雪梨主要(yao)適(shi)用于外感風熱咳(ke)(ke)嗽、肺虛久咳(ke)(ke)、痰少咽燥等癥。
2、瓊珍靈芝冰糖雪梨
(1)取雪梨一個,將(jiang)其去皮,用器具磨(mo)成(cheng)茸狀或者切(qie)成(cheng)數塊。
(2)加瓊珍靈芝10克、冰(bing)糖少許、清水適量,慢火煮(zhu)半個(ge)小時即可。
冰糖雪梨加入(ru)瓊珍靈芝一起煮(zhu),止咳潤肺效果(guo)更明顯,適用于(yu)稍年老者咳嗽,用于(yu)止咳潤肺。
3、銀耳冰糖燉雪梨
(1)準備雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊(kuai)。
(2)銀耳(er)用冷水泡(pao)軟洗干(gan)凈(jing),去硬蒂,撕(si)成小塊。
(3)銀(yin)耳、冰糖加(jia)水放(fang)入(ru)鍋中(zhong),大火煮(zhu)開后轉小火燉50分鐘,煮(zhu)至銀(yin)耳軟化濃稠(chou)。
(4)雪(xue)梨去皮切(qie)成小(xiao)塊(kuai),加入(ru)其中繼續小(xiao)火(huo)煮(zhu)30分鐘即(ji)可。
銀耳可解(jie)毒(du)保肝,加(jia)入冰糖雪梨中特別適合老年慢(man)性咳嗽。