人(ren)老了(le)為什么容(rong)易摔倒(dao)

①老人(ren)家庭安全(quan)隱患中(zhong)，最(zui)常見的就是摔(shuai)倒(dao)。最(zui)主要的原(yuan)因是衰(shuai)老導致感覺遲鈍、反應變慢(man)以及視(shi)力(li)減退，當環境突然改變時，不(bu)能(neng)正確判斷環境結構及障礙物，身體失去平衡時不(bu)能(neng)及時做出適宜的動(dong)作，容易跌倒(dao)。

②中樞神經系統疾病(bing)引起，如(ru)腦卒中，從而引起平衡能(neng)力下(xia)降。

③肌(ji)肉(rou)力量(liang)和關節靈活性下降，或(huo)由于腰背(bei)、脊柱(zhu)的勞損退(tui)變(bian)使脊柱(zhu)對下肢(zhi)的調節能力下降，容易誘(you)發跌倒。

④環境(jing)因素導(dao)致，如昏暗的燈光，地面(mian)不平，地面(mian)有(you)障礙物等。

如何預防老人(ren)跌倒

①預防身體機能退化，如有遠視、近視、散光等問(wen)題的老(lao)人(ren)應佩戴合(he)適的眼鏡，聽(ting)力下降(jiang)者應佩戴助聽(ting)器。

②避(bi)免走(zou)過陡的(de)樓梯(ti)和地面不(bu)平的(de)路，注意利用樓梯(ti)扶手(shou)和拐杖。避(bi)免走(zou)在(zai)光線不(bu)足的(de)環境中，在(zai)臥室(shi)、浴室(shi)和過道都裝上夜間照明燈。

③褲(ku)腿不要過于肥(fei)大或(huo)過長(chang)，鞋子大小合適，盡量別(bie)穿(chuan)系帶的鞋。

老人跌(die)倒后怎么處理

①不要(yao)著急爬起來，保持冷靜，如(ru)果受了傷(shang)，就大聲請求幫助，以免自己爬起來時加重(zhong)損傷(shang)。

②不(bu)要急著在損(sun)傷部位進行搓(cuo)、揉、壓(ya)或熱敷(fu)等，這樣(yang)會加重損(sun)傷部位出血、腫脹。

③如果看(kan)得到傷(shang)口(kou)，有出(chu)血，就要先(xian)用衣物、毛巾、手絹等止血包扎。

老人如何預防腳扭傷(shang)

①老人為(wei)什么(me)容易崴腳(jiao)(jiao)：扭傷(shang)(shang)腳(jiao)(jiao)即踝(huai)(huai)(huai)關節損(sun)傷(shang)(shang)，踝(huai)(huai)(huai)關節損(sun)傷(shang)(shang)，大多為(wei)踝(huai)(huai)(huai)關節內(nei)(nei)翻引發的(de)外(wai)側副(fu)韌帶撕(si)裂。腳(jiao)(jiao)的(de)外(wai)踝(huai)(huai)(huai)雖(sui)比內(nei)(nei)踝(huai)(huai)(huai)長，但(dan)韌帶卻比內(nei)(nei)踝(huai)(huai)(huai)堅強，腳(jiao)(jiao)踝(huai)(huai)(huai)內(nei)(nei)部(bu)的(de)肌肉也比較有力，因此腳(jiao)(jiao)踝(huai)(huai)(huai)很容易外(wai)翻而引起扭傷(shang)(shang)腳(jiao)(jiao)。

②老人腳(jiao)崴了怎(zen)么消腫(zhong)：睡覺或休(xiu)息時把(ba)腳(jiao)放(fang)在高處以(yi)減少腫(zhong)脹(zhang)；要用自來水或冰塊敷在患處；減少傷處活動次數；24小時后熱敷促進淤血吸收。

③日常預防腳扭(niu)傷方法：穿合適的鞋(xie)子；不走(zou)不平整道路；保護踝(huai)關節(jie)；多做踝(huai)關節(jie)功能訓練。

老人如何預(yu)防手扭(niu)傷

①預防(fang)手扭傷方(fang)法：不要(yao)提重物、不要(yao)做強烈的手部運動(dong)訓練。

②老人(ren)手扭傷(shang)腫了(le)怎么辦：除了(le)用藥物療(liao)(liao)法以及(ji)熱敷療(liao)(liao)法之外，還(huan)需要注意(yi)多休息(xi)，也(ye)可以到進行針(zhen)灸療(liao)(liao)法，改善局部(bu)的(de)血液循(xun)環(huan)，不(bu)能夠劇烈的(de)活動(dong)，最(zui)好休息(xi)一(yi)個月(yue)左右。

老人如何預(yu)防腰扭傷

①老人容易腰扭傷原因：骨質疏松、肌肉萎縮、關節僵(jiang)硬等。

②老人(ren)腰扭傷了怎(zen)么辦：注意臥硬板床休(xiu)息(xi)，傷后1~2天用冷毛巾(jin)濕敷腰部，此后改用熱毛巾(jin)濕敷，促(cu)進血腫(zhong)吸(xi)收。

③如何防止腰扭傷：避免(mian)(mian)勞累(lei)過度；腰部避免(mian)(mian)著涼；避免(mian)(mian)久坐；注意身體鍛煉(lian)。

預防老(lao)人燙傷方法

食用(yong)熱湯時溫度要(yao)適宜；對于視力障礙的(de)老人倒熱水(shui)、喂熱湯等應(ying)由家人或陪(pei)護完(wan)全(quan)照顧等。

老人被燙傷后如何處理

①用自來水沖洗(xi)傷(shang)口，降低(di)溫(wen)度減少(shao)疼痛(tong)；

②不要急切脫掉(diao)衣物，先用水沖洗降溫；

③水泡一般不要弄破，但水泡較(jiao)大的用消毒針扎破；

④用紗布(bu)進(jin)行包(bao)扎應涂藥，兩天后解開(kai)紗布(bu)，再涂藥包(bao)扎；

⑤保護(hu)傷口，避免陽光直射、觸水和(he)過多活動(dong)；

⑥三級燙(tang)傷不可涂藥物，應(ying)送往醫院。

老人用電安全(quan)隱(yin)患

不注意安全用電會產生嚴重的后(hou)果，輕者對(dui)電器設備造成損害(hai)，重者發生觸(chu)電及火災等(deng)。

老人用(yong)電(dian)注意

①學會在緊急情況下關斷(duan)總電源(yuan)；

②不用手或導電(dian)物去接觸、探試電(dian)源插座內部；

③不用濕手(shou)觸摸電器，不用濕布擦拭電器；

④電器使用完畢后應拔掉電源插(cha)頭，插(cha)拔電源插(cha)頭時不要用力(li)拉(la)拽電線(xian)；

⑤不(bu)隨(sui)意拆卸(xie)、安(an)裝(zhuang)電源線路、插座、插頭等；

⑥使用中(zhong)發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等(deng)情況，應立即關掉電源開關。

老人家(jia)庭防火(huo)“四不要”

①不(bu)要臥床吸(xi)煙：老(lao)人臥床吸(xi)煙的現象較為普遍(bian)，若不(bu)小心將未熄滅(mie)的煙頭掉落下來，很(hen)容(rong)易點燃衣服、被褥，危及生命安全。

②不要忽視(shi)電(dian)器使(shi)用安全：Maigoo小編提醒不要違規(gui)使(shi)用大功率電(dian)器、使(shi)用假(jia)冒偽劣(lie)電(dian)器產品、違規(gui)使(shi)用銅絲代替保險絲。

③不要堆(dui)放可燃物(wu)品(pin)：塑料瓶(ping)、紙箱、紙板等物(wu)品(pin)被點燃，后(hou)果(guo)不堪設想，更(geng)不能將這些(xie)物(wu)品(pin)堆(dui)放在(zai)樓道安全出口(kou)處。

④不要盲目滅火：在(zai)發生(sheng)火災后，應第一時間(jian)報(bao)警(jing)請求救援。如果(guo)是一般固(gu)體物起(qi)(qi)火，可(ke)(ke)以用水來滅火。如果(guo)是油鍋起(qi)(qi)火，不要用水滅火，可(ke)(ke)直接將鍋蓋蓋在(zai)油鍋上。

老年(nian)人防(fang)火常(chang)識

①張貼防火提(ti)(ti)示，提(ti)(ti)醒老人用完電器后(hou)隨(sui)手關閉(bi)開關。

②老(lao)人居住的房屋內電器與電線要及時更換，及時清理(li)老(lao)人房的易(yi)燃物品(pin)。

③幫助老人購買正規廠家生產的取暖設備，并給老人講解家庭正確用電安全方法。【火災逃生自救>>】

老(lao)人用(yong)燃氣有哪些風險

①燃氣中(zhong)毒：在冬季，不(bu)少老年人會在家(jia)中(zhong)用(yong)煤球爐取(qu)暖，結果取(qu)暖不(bu)當，導致煤氣中(zhong)毒。

②燃氣(qi)(qi)爆炸(zha)：當(dang)燃氣(qi)(qi)泄漏時，一點明火或火星都會引起(qi)燃氣(qi)(qi)爆炸(zha)。

老人使用燃氣注(zhu)意

①要注意灶(zao)具點(dian)燃(ran)情況，防止(zhi)因灶(zao)火異常(chang)熄滅(mie)造成的燃(ran)氣泄(xie)漏和爆燃(ran)事故。

②注意使用(yong)燃(ran)氣時(shi)不要離人(ren)，以免(mian)發生燒(shao)干鍋或(huo)壺等問題。

③使用完畢后，及(ji)時(shi)關(guan)好燃氣器具(ju)，以確保(bao)安(an)全。

④家中加裝燃氣泄(xie)漏報警(jing)器，如家中發生泄(xie)漏會進行險情預警(jing)。

⑤使用燃氣(qi)時如遇問題，立即(ji)聯系區域管理員，及時解決。

常見的入室盜(dao)竊手段

手段一：水渠(qu)煤(mei)氣管道當(dang)云(yun)梯。現(xian)在住(zhu)宅的水渠(qu)、煤(mei)氣管緊(jin)貼陽臺、窗(chuang)戶，犯罪分子(zi)極(ji)易借(jie)助水渠(qu)、煤(mei)氣管攀登入屋作案。

手段二：攀爬防盜網。安裝(zhuang)不規范的(de)防盜網卻是(shi)中看不中用，竊賊常常利用凸(tu)出(chu)的(de)防盜網爬上(shang)爬下(xia)作案。

手(shou)段三：趁你(ni)不(bu)在(zai)撬門(men)(men)入屋。這(zhe)是(shi)犯罪分(fen)子(zi)白(bai)天作(zuo)(zuo)案(an)的(de)慣用手(shou)段。通(tong)常(chang)先(xian)通(tong)過敲門(men)(men)試探家中有(you)無人(ren)在(zai)，有(you)人(ren)則(ze)稱找(zhao)錯門(men)(men)，無人(ren)則(ze)撬門(men)(men)入室作(zuo)(zuo)案(an)。

手段四：假冒(mao)戶主請鎖匠開鎖。部分膽大妄(wang)為的(de)小偷(tou)趁(chen)你旅(lv)游或外出(chu)時，竟在光天白日(ri)之下冒(mao)充戶主謊(huang)稱(cheng)鑰匙丟失(shi)請專業的(de)鎖匠前來開鎖，繼而入室作案。

遇到入室盜竊怎么辦

①回家發現房門(men)虛掩或鎖芯異常時千萬(wan)不(bu)要冒然進入，此時最好悄悄尋(xun)求鄰(lin)居(ju)、物(wu)業保安的援助或打 110 報警。

②如果竊賊有所察覺逃跑時(shi)，不(bu)要(yao)緊追不(bu)舍或是堵截，這樣會導致竊賊受驚而(er)采取過激(ji)行為(wei)。

③Maigoo小編提醒夜間遭遇(yu)入室盜(dao)竊應(ying)沉著應(ying)對，切(qie)忌立即(ji)起(qi)身查看甚至開燈(deng)，千萬不可一時沖動。

老人防(fang)盜須(xu)知

①鑰匙要(yao)隨身攜帶(dai)，不要(yao)亂扔亂放(fang)，丟失鑰匙要(yao)及時更(geng)換門鎖。

②對待陌生(sheng)人(ren)要嚴防(fang)，如(ru)遇陌生(sheng)人(ren)打電話問您家中(zhong)是否(fou)有(you)其(qi)他人(ren)時(shi)，這個時(shi)候(hou)你(ni)就要警(jing)惕了。

③門窗(chuang)(chuang)一定要牢固，最好(hao)家里設置窗(chuang)(chuang)簾，在(zai)晚上時拉上，以防居心不良(liang)的人偷窺(kui)。

④發現可疑人或陌生人經常觀望(wang)、敲門，必要(yao)時打(da)“110”報(bao)警。

⑤Maigoo小編提醒較長(chang)時間外(wai)出時應(ying)與鄰居(ju)打好招(zhao)呼，請(qing)求關照。

⑥老年(nian)人家里不(bu)要(yao)存(cun)放大量現(xian)金、首飾、存(cun)折和其他貴重物品，不(bu)要(yao)將(jiang)存(cun)單、賬號、密碼等記在(zai)本子上(shang)。

衛生間扶手

家庭(ting)衛生(sheng)間和浴室安(an)裝無障礙扶(fu)手可以方便老年人，避免或減少滑倒(dao)和摔倒(dao)。

衛生間沐浴(yu)椅

老人年紀大(da)，洗澡時容(rong)易暈倒或摔(shuai)跤，有了(le)沐浴凳可以讓(rang)老人洗澡時坐著洗，不用擔心摔(shuai)倒了(le)。

智(zhi)能馬桶(tong)

老(lao)年人在使用蹲廁時(shi)，會影響下肢靜(jing)脈血的(de)回流，引起大腦短暫性供血不足，繼而(er)出現眼(yan)前(qian)發黑(hei)，甚至突然暈倒等意外情況。因此，家中如有老(lao)年人，最(zui)好安裝智能馬(ma)桶。

防(fang)滑墊(dian)

在老(lao)人(ren)(ren)容易摔倒的(de)(de)地方，加上防止摔倒的(de)(de)保護措施，如防滑墊，減少(shao)了摔倒的(de)(de)幾(ji)率，是(shi)老(lao)人(ren)(ren)安全防范知識中(zhong)很重要(yao)的(de)(de)部分。

防撞條

用把餐(can)桌邊(bian)(bian)緣(yuan)、茶幾邊(bian)(bian)緣(yuan)、電視柜邊(bian)(bian)角等鋒利位置包裹一下，這(zhe)樣(yang)老(lao)人在不小心摔倒(dao)時不會發生二(er)次撞擊的危(wei)害。