擊(ji)(ji)高(gao)(gao)(gao)(gao)球(qiu)是后場擊(ji)(ji)球(qiu)技術(shu)之(zhi)一(yi)(yi)，高(gao)(gao)(gao)(gao)球(qiu)為分為高(gao)(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)和(he)平高(gao)(gao)(gao)(gao)球(qiu)。擊(ji)(ji)高(gao)(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)就是把球(qiu)打的(de)又高(gao)(gao)(gao)(gao)又遠，球(qiu)飛至(zhi)對方底線(xian)是從高(gao)(gao)(gao)(gao)球(qiu)發(fa)展而來，它飛行(xing)的(de)速度比高(gao)(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)快，弧線(xian)比高(gao)(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)低，是后場進攻的(de)有效技術(shu)之(zhi)一(yi)(yi)。擊(ji)(ji)高(gao)(gao)(gao)(gao)球(qiu)可分為正手、頭頂、反手擊(ji)(ji)直(zhi)線(xian)和(he)對角線(xian)高(gao)(gao)(gao)(gao)球(qiu)。
正手擊直線高球和對角線高球
起(qi)跳(tiao)后手腕控(kong)制(zhi)球拍對(dui)準來球路線(xian)，快速揮拍擊(ji)打球的(de)后部(bu)，球即沿(yan)著直線(xian)飛(fei)行(xing);若(ruo)手腕控(kong)制(zhi)拍面擊(ji)球托的(de)右下方，球則沿(yan)著對(dui)角線(xian)方向飛(fei)行(xing)。擊(ji)球后，手臂隨慣性自(zi)然(ran)回收至胸前。
頭頂擊直線高球和對角高球
如果對方過(guo)來的球(qiu)(qiu)飛(fei)(fei)往(wang)后(hou)場區，那么(me)擊(ji)球(qiu)(qiu)點應(ying)該選擇在頭頂上前(qian)方的部位，用力揮拍(pai)鞭擊(ji)球(qiu)(qiu)托后(hou)部，使球(qiu)(qiu)沿直線高飛(fei)(fei)過(guo)網。
頭(tou)頂(ding)(ding)擊(ji)(ji)對角(jiao)高球(qiu)，握拍手(shou)(shou)法(fa)略有不同，用拇指和食指向左捻動(dong)(dong)拍柄，使虎口(kou)對準拍靠外的小棱邊，球(qiu)拍仍由右后繞過頭(tou)頂(ding)(ding)，小臂(bei)向前方內旋帶(dai)動(dong)(dong)手(shou)(shou)腕(wan)收(shou)發力，形成(cheng)鞭(bian)擊(ji)(ji)，擊(ji)(ji)球(qiu)托的左后部。擊(ji)(ji)球(qiu)后，小臂(bei)內旋較名顯，慣性(xing)作用較大，手(shou)(shou)臂(bei)自然往前擺(bai)動(dong)(dong)。
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反手擊高遠球
如果對方的來球向左后場區的時候，要迅速(su)把身體轉(zhuan)向后方，移動到(dao)適合的擊球位置，背(bei)對球網，反手握拍(pai)，沿半弧形擊球，把球擊向后上方。
正手吊直線球和對角線球
吊直線球(qiu)時(shi)，擊球(qiu)用(yong)力的方(fang)向是朝前(qian)下(xia)方(fang)，但是擊球(qiu)瞬間(jian)，小臂突然減速，用(yong)手腕的閃動向下(xia)輕輕切擊球(qiu)托的右側后下(xia)方(fang)，使球(qiu)越網后即(ji)下(xia)落；吊對角線球(qiu)時(shi)，擊球(qiu)用(yong)力的方(fang)向是對角線斜(xie)下(xia)方(fang)。
頭頂吊直線球和頭頂吊對角線球
擊球(qiu)(qiu)(qiu)動作(zuo)幾乎和頭頂直(zhi)(zhi)線(xian)(xian)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)相(xiang)似，只是擊球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)瞬間，小臂突然內旋并(bing)往前下方揮(hui)拍，手腕的(de)外伸(shen)后展(zhan)帶(dai)動球(qiu)(qiu)(qiu)拍輕點球(qiu)(qiu)(qiu)托的(de)左側后下部，球(qiu)(qiu)(qiu)沿直(zhi)(zhi)線(xian)(xian)飛(fei)行。
反手吊直線球和反手吊對角線球
反手(shou)(shou)吊直(zhi)線球(qiu)和反手(shou)(shou)吊對(dui)(dui)角線球(qiu)的(de)擊(ji)球(qiu)前的(de)動(dong)作同反手(shou)(shou)擊(ji)高(gao)球(qiu)動(dong)作類似(si)。不同的(de)是小臂(bei)要上擺，用拇指內側頂住拍柄，手(shou)(shou)腕向(xiang)后(hou)“甩(shuai)腕”輕擊(ji)球(qiu)托(tuo)的(de)后(hou)下(xia)部位，使球(qiu)的(de)飛行(xing)方(fang)向(xiang)朝著直(zhi)線和對(dui)(dui)角線和對(dui)(dui)角線方(fang)向(xiang)落到對(dui)(dui)角線方(fang)向(xiang)落到對(dui)(dui)方(fang)網(wang)前。
騰空突擊扣殺
除了上述三種扣殺技術外，還有一種扣殺是比賽中經常會用到的，它就是騰空突擊扣殺技術。當對手擊出弧度較低的平高球時，身體騰空，上體后仰成反弓形，肩盡量后拉，擊球時，小臂快速舉起，手腕從后伸到旋內、小臂跟著屈收壓腕鞭打，高速向前下擊球。
搓球是用球(qiu)拍搓擊球(qiu)的左(zuo)或(huo)右(you)側(ce)(ce)下部與(yu)球(qiu)托(tuo)底(di)部，使球(qiu)向右(you)側(ce)(ce)或(huo)左(zuo)側(ce)(ce)旋轉與(yu)翻滾過網。搓球(qiu)有正手搓球(qiu)和反手搓球(qiu)
1）正(zheng)手(shou)搓球(qiu)：側身對(dui)右邊網(wang)前，正(zheng)手(shou)握拍(pai)。球(qiu)拍(pai)隨著(zhu)前臂伸(shen)向右前上方斜舉。當球(qiu)拍(pai)舉至(zhi)最高點時，前臂向外旋轉，手(shou)腕由后(hou)伸(shen)至(zhi)稍內收閃動，握拍(pai)手(shou)的食指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)(he)(he)拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)夾(jia)住拍(pai)，中指(zhi)(zhi)(zhi)、無(wu)名(ming)指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)(he)(he)小指(zhi)(zhi)(zhi)輕握拍(pai)柄(bing)，使球(qiu)拍(pai)在手(shou)腕和(he)(he)(he)手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)的揮擺用(yong)力下，搓擊來球(qiu)的右下底(di)部，使球(qiu)旋轉翻(fan)滾(gun)過網(wang)。
2）反手(shou)(shou)搓球(qiu)：擊(ji)(ji)球(qiu)前(qian)前(qian)臂稍(shao)往上(shang)舉(ju)，手(shou)(shou)腕(wan)前(qian)屈，手(shou)(shou)背約與網同高，而(er)拍面低于網頂，反拍面迎球(qiu)。搓球(qiu)時，主要靠前(qian)臂的前(qian)伸外(wai)(wai)旋和(he)手(shou)(shou)腕(wan)由內(nei)收至外(wai)(wai)展的合(he)力，搓擊(ji)(ji)球(qiu)的右側后(hou)底(di)部，使球(qiu)側旋滾(gun)動過網。
抽(chou)(chou)球(qiu)(qiu)是(shi)把在(zai)身體左、右兩(liang)側(ce)，肩以下，腰以上的來球(qiu)(qiu)平(ping)掃過去。有(you)正(zheng)手抽(chou)(chou)球(qiu)(qiu)和反(fan)手抽(chou)(chou)球(qiu)(qiu)兩(liang)種
1）正手(shou)抽球(qiu)(qiu)：站(zhan)在右(you)(you)場(chang)區中部，兩(liang)腳平行開立稍寬于肩，重心(xin)在兩(liang)腳間，微屈膝收腹，正手(shou)握拍舉于右(you)(you)肩前。擊球(qiu)(qiu)前肘關(guan)節前擺，前臂(bei)稍往(wang)后帶外旋(xuan)，手(shou)腕稍外展至(zhi)后伸，引拍至(zhi)體后。擊球(qiu)(qiu)時前臂(bei)內(nei)旋(xuan)，手(shou)腕伸直閃動，手(shou)指抓緊拍柄，球(qiu)(qiu)拍由(you)右(you)(you)后往(wang)右(you)(you)前方(fang)高速平掃蓋擊來(lai)球(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)后手(shou)臂(bei)左(zuo)擺，左(zuo)腳往(wang)左(zuo)前方(fang)邁一(yi)步，右(you)(you)腳跟(gen)一(yi)步回中心(xin)位置(zhi)。
2）反手(shou)抽球(qiu)：右腳前(qian)(qian)交叉(cha)在左(zuo)側(ce)前(qian)(qian)，重心在左(zuo)腳上，右手(shou)反手(shou)握拍(pai)在左(zuo)側(ce)前(qian)(qian)。擊球(qiu)前(qian)(qian)肘部(bu)稍上抬(tai)，前(qian)(qian)臂內旋(xuan)，手(shou)腕外展，引拍(pai)至左(zuo)側(ce)。擊球(qiu)時，在髓的(de)右轉帶動下(xia)，前(qian)(qian)臂外旋(xuan)，手(shou)腕由(you)外展到伸直閃(shan)動，揮拍(pai)擊球(qiu)托的(de)底部(bu)。擊球(qiu)后，球(qiu)拍(pai)隨身(shen)體的(de)回動收回到右側(ce)前(qian)(qian)。
殺(sha)(sha)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是把對方(fang)擊(ji)(ji)來的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)在(zai)盡量(liang)高(gao)的擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點上斜壓(ya)下(xia)去。這種球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)力量(liang)大，弧線直(zhi)，落(luo)地快，給對方(fang)的威(wei)脅很(hen)大。它是進攻的主要(yao)技術。殺(sha)(sha)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)分為正手(shou)(shou)殺(sha)(sha)直(zhi)線和(he)對角線球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。頭頂殺(sha)(sha)直(zhi)線和(he)對角線球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、正手(shou)(shou)騰空突擊(ji)(ji)殺(sha)(sha)直(zhi)線球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)和(he)反手(shou)(shou)殺(sha)(sha)直(zhi)線球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。
1）正手(shou)殺直線球（側身(shen)(shen)起(qi)(qi)跳(tiao)）：準備姿勢和(he)動(dong)(dong)(dong)作要領(ling)與正手(shou)擊(ji)(ji)(ji)高球大體(ti)相同(tong)。步子到(dao)位后(hou)(hou)(hou)，屈膝(xi)下(xia)降重心，準備起(qi)(qi)跳(tiao)。側身(shen)(shen)起(qi)(qi)跳(tiao)時，往(wang)右上(shang)(shang)方提肩(jian)帶動(dong)(dong)(dong)上(shang)(shang)臂(bei)(bei)、前(qian)(qian)(qian)臂(bei)(bei)和(he)球拍(pai)(pai)(pai)上(shang)(shang)舉(ju)，以便向(xiang)上(shang)(shang)伸(shen)展身(shen)(shen)體(ti)。起(qi)(qi)跳(tiao)后(hou)(hou)(hou)，身(shen)(shen)體(ti)后(hou)(hou)(hou)仰挺胸(xiong)(xiong)成反弓形。接(jie)著右上(shang)(shang)臂(bei)(bei)往(wang)右后(hou)(hou)(hou)上(shang)(shang)擺起(qi)(qi)，前(qian)(qian)(qian)臂(bei)(bei)自然后(hou)(hou)(hou)擺，手(shou)腕后(hou)(hou)(hou)伸(shen)，前(qian)(qian)(qian)臂(bei)(bei)帶動(dong)(dong)(dong)球拍(pai)(pai)(pai)由上(shang)(shang)往(wang)后(hou)(hou)(hou)下(xia)揮(hui)(hui)(hui)動(dong)(dong)(dong)，這時握拍(pai)(pai)(pai)要松(song)。隨后(hou)(hou)(hou)凌空轉體(ti)收腹帶動(dong)(dong)(dong)右上(shang)(shang)臂(bei)(bei)往(wang)右上(shang)(shang)擺起(qi)(qi)，肘部領(ling)先，前(qian)(qian)(qian)臂(bei)(bei)全速(su)往(wang)前(qian)(qian)(qian)上(shang)(shang)揮(hui)(hui)(hui)動(dong)(dong)(dong)，帶動(dong)(dong)(dong)球拍(pai)(pai)(pai)高速(su)前(qian)(qian)(qian)揮(hui)(hui)(hui)。當(dang)擊(ji)(ji)(ji)球點在肩(jian)的(de)前(qian)(qian)(qian)上(shang)(shang)方時，前(qian)(qian)(qian)臂(bei)(bei)內旋，腕前(qian)(qian)(qian)屈微(wei)收，閃腕發(fa)(fa)力(li)殺球。這時手(shou)指要突然抓緊拍(pai)(pai)(pai)柄，把手(shou)腕的(de)爆(bao)發(fa)(fa)力(li)集(ji)中到(dao)擊(ji)(ji)(ji)球點上(shang)(shang)。球拍(pai)(pai)(pai)和(he)擊(ji)(ji)(ji)球方向(xiang)水平面(mian)(mian)的(de)夾角(jiao)小于90度，球拍(pai)(pai)(pai)正面(mian)(mian)擊(ji)(ji)(ji)球托(tuo)的(de)后(hou)(hou)(hou)部，使球直線下(xia)行。殺球后(hou)(hou)(hou)，前(qian)(qian)(qian)臂(bei)(bei)隨慣性往(wang)體(ti)前(qian)(qian)(qian)收。在回位過程中將球拍(pai)(pai)(pai)回收至(zhi)胸(xiong)(xiong)前(qian)(qian)(qian)。
2）正手殺(sha)對(dui)角(jiao)線(xian)(xian)(xian)球(qiu)（側(ce)身起(qi)(qi)跳）：準備(bei)姿勢和(he)動作要(yao)(yao)領與正手殺(sha)直(zhi)線(xian)(xian)(xian)球(qiu)相同。不(bu)同點是(shi)起(qi)(qi)跳后身體向(xiang)左(zuo)前(qian)方(fang)轉動用力(li)，協助(zhu)手臂向(xiang)對(dui)角(jiao)方(fang)向(xiang)擊(ji)球(qiu)。頭頂(ding)殺(sha)直(zhi)線(xian)(xian)(xian)和(he)對(dui)角(jiao)線(xian)(xian)(xian)球(qiu)：動作要(yao)(yao)領和(he)準備(bei)姿勢與頭頂(ding)擊(ji)高球(qiu)相同。不(bu)同點是(shi)揮拍(pai)擊(ji)球(qiu)時，要(yao)(yao)集中(zhong)全力(li)往(wang)直(zhi)線(xian)(xian)(xian)方(fang)向(xiang)或對(dui)角(jiao)方(fang)向(xiang)下壓，球(qiu)拍(pai)面和(he)擊(ji)球(qiu)方(fang)向(xiang)水平(ping)面的夾角(jiao)小(xiao)于90。
3）反手殺直(zhi)線球：準備姿勢和動作要領與(yu)(yu)反拍擊(ji)高(gao)球相同(tong)。不同(tong)點是擊(ji)球前(qian)的揮拍用力(li)要大，擊(ji)球瞬間球拍與(yu)(yu)殺球方向(xiang)的水平面夾角(jiao)小于90度。
推球(qiu)是把(ba)對(dui)方擊(ji)來的(de)網前球(qiu)推擊(ji)到對(dui)方的(de)后(hou)場兩底角去(qu)。球(qiu)飛行的(de)弧(hu)線較低(di)平，速度較快(kuai)。
1）正手推球：
站在(zai)右網前(qian)(qian)，球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)向(xiang)(xiang)右側前(qian)(qian)上(shang)舉。在(zai)肘關節微屈回收時，前(qian)(qian)臂稍外(wai)旋，手腕(wan)(wan)稍向(xiang)(xiang)后(hou)側，球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)也隨之(zhi)往右下后(hou)擺，拍(pai)(pai)面正對來球(qiu)(qiu)。這時，小指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)無名指(zhi)(zhi)(zhi)稍松開(kai)，使拍(pai)(pai)柄稍離開(kai)魚(yu)際(ji)肌(ji)，拇指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)向(xiang)(xiang)外(wai)捻動(dong)拍(pai)(pai)柄，拍(pai)(pai)面更為后(hou)仰。推(tui)球(qiu)(qiu)時，身體稍往前(qian)(qian)移，右前(qian)(qian)臂往前(qian)(qian)伸(shen)并帶內旋，手腕(wan)(wan)和(he)手指(zhi)(zhi)(zhi)控制拍(pai)(pai)面角度，手腕(wan)(wan)由(you)后(hou)伸(shen)至伸(shen)直并閃腕(wan)(wan)，食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)向(xiang)(xiang)前(qian)(qian)壓(ya)，小指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)無名指(zhi)(zhi)(zhi)突(tu)然(ran)握緊拍(pai)(pai)柄，拍(pai)(pai)子(zi)急(ji)速(su)地由(you)右經前(qian)(qian)上(shang)至左的揮動(dong)推(tui)球(qiu)(qiu)，使球(qiu)(qiu)沿邊線飛向(xiang)(xiang)對方后(hou)場底角。在(zai)口動(dong)過(guo)程中，拍(pai)(pai)子(zi)回收。
2）反手推對角線球：
站在(zai)左(zuo)網前(qian)(qian)，以(yi)反(fan)手(shou)握拍前(qian)(qian)臂往(wang)前(qian)(qian)上方伸舉。在(zai)前(qian)(qian)臂稍向左(zuo)胸前(qian)(qian)收引(yin)，肘關節微屈，手(shou)腕外(wai)展時，變成(cheng)反(fan)手(shou)推球(qiu)(qiu)的握拍法，球(qiu)(qiu)拍松握，反(fan)拍面迎球(qiu)(qiu)。當前(qian)(qian)臂前(qian)(qian)伸并帶外(wai)旋，手(shou)腕由外(wai)展到伸直閃腕，中(zhong)指(zhi)、無名指(zhi)和(he)小(xiao)指(zhi)突(tu)然(ran)握緊拍柄，拇指(zhi)頂壓，往(wang)右前(qian)(qian)方揮拍時，推擊球(qiu)(qiu)托的左(zuo)側后(hou)部，使球(qiu)(qiu)沿對(dui)角線方向飛(fei)行。擊球(qiu)(qiu)后(hou)，手(shou)臂回收，恢(hui)復擊球(qiu)(qiu)前(qian)(qian)的準備(bei)姿勢。
挑(tiao)(tiao)球(qiu)是把對方(fang)擊(ji)來的吊球(qiu)或(huo)網前球(qiu)挑(tiao)(tiao)高回擊(ji)到對方(fang)后場去，這是在比(bi)較被(bei)動的情(qing)況(kuang)下采取(qu)的一種(zhong)(zhong)防(fang)守性(xing)技(ji)術。挑(tiao)(tiao)球(qiu)有正手挑(tiao)(tiao)球(qiu)和反手挑(tiao)(tiao)球(qiu)兩種(zhong)(zhong)。
1）正手挑球
正手握拍舉在(zai)胸前。右腳(jiao)向(xiang)阿前跨出一大步，左(zuo)腳(jiao)在(zai)后，側身向(xiang)阿，重心在(zai)右腳(jiao)上。同時右臂向(xiang)后擺，自然(ran)伸腕(wan)，使球(qiu)拍后引。然(ran)后以(yi)肘關節(jie)為軸，屈臂內旋，并握緊(jin)球(qiu)拍，用食指及手腕(wan)的力量，將球(qiu)向(xiang)前上方擊出。
2）反手挑球
反手握(wo)(wo)拍舉在胸(xiong)前(qian)(qian)(qian)。右腳向左(zuo)(zuo)前(qian)(qian)(qian)方跨出一大步，重心放在右腳上。同時右肩向網，屈(qu)肘引拍至左(zuo)(zuo)肩旁，然后以(yi)肘關節為軸，握(wo)(wo)拍經體前(qian)(qian)(qian)由下(xia)往(wang)上，用拇指第一指節壓(ya)住(zhu)拍柄(bing)的寬面，用力將球擊出。
撲(pu)球(qiu)(qiu)：對方發(fa)網(wang)前(qian)球(qiu)(qiu)或(huo)回擊網(wang)前(qian)球(qiu)(qiu)時(shi)，在球(qiu)(qiu)剛越到(dao)網(wang)頂(ding)即迅速(su)上網(wang)向斜下撲(pu)壓(ya)，謂之撲(pu)球(qiu)(qiu)。撲(pu)球(qiu)(qiu)有正(zheng)手(shou)和反(fan)手(shou)兩種方法。
1）正手撲(pu)球(qiu)：右腳(jiao)蹬(deng)步上網，身體右側前(qian)傾，手舉球(qiu)拍于右肩上方。擊(ji)球(qiu)時，利(li)用手腕由(you)后(hou)伸到前(qian)屈(qu)收腕的力量，帶動球(qiu)拍向(xiang)(xiang)下撲(pu)擊(ji)球(qiu)。如果球(qiu)離(li)網頂(ding)較近，靠手腕從(cong)右前(qian)向(xiang)(xiang)左前(qian)“滑動”擊(ji)球(qiu)。
2）反(fan)手(shou)撲(pu)球(qiu)：右腳(jiao)(jiao)跨至左(zuo)(zuo)前(qian)再蹬跳上(shang)(shang)網，身體(ti)右側(ce)前(qian)傾，反(fan)手(shou)握拍舉于左(zuo)(zuo)前(qian)上(shang)(shang)方。擊(ji)球(qiu)時，前(qian)臂伸直(zhi)外旋帶動手(shou)腕內(nei)收至外展(zhan)，拇指(zhi)頂(ding)壓加速(su)揮(hui)拍撲(pu)球(qiu)。若來球(qiu)靠近網頂(ding)，手(shou)腕可外展(zhan)由左(zuo)(zuo)向(xiang)右拉切擊(ji)球(qiu)，以(yi)免觸網。擊(ji)球(qiu)后，右腳(jiao)(jiao)著地屈膝緩沖，回收球(qiu)拍于體(ti)前(qian)。
勾(gou)球(qiu)是把在(zai)本方(fang)右（左）邊的(de)網(wang)前球(qiu)擊到對方(fang)左（右）邊網(wang)前去的(de)技術動作。勾(gou)球(qiu)分正手(shou)和反手(shou)兩種。
1）正手勾球(qiu)：用并步加蹬跨步上(shang)右網前(qian)。球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)隨前(qian)臂(bei)往(wang)右前(qian)斜上(shang)舉。在(zai)前(qian)臂(bei)前(qian)伸(shen)(shen)時稍(shao)有外(wai)旋(xuan)，手腕微后伸(shen)(shen)，握拍(pai)(pai)(pai)(pai)手將拍(pai)(pai)(pai)(pai)柄(bing)(bing)稍(shao)向外(wai)捻(nian)動，使拇指(zhi)(zhi)貼在(zai)拍(pai)(pai)(pai)(pai)柄(bing)(bing)的(de)寬面(mian)上(shang)，食(shi)指(zhi)(zhi)的(de)第二指(zhi)(zhi)關節(jie)貼在(zai)拍(pai)(pai)(pai)(pai)柄(bing)(bing)背面(mian)的(de)寬面(mian)上(shang)，拍(pai)(pai)(pai)(pai)柄(bing)(bing)不觸掌心。球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)隨著(zhu)向右側前(qian)揮(hui)動，拍(pai)(pai)(pai)(pai)面(mian)朝著(zhu)對方(fang)右網前(qian)。擊(ji)球(qiu)時，靠前(qian)臂(bei)稍(shao)有內(nei)旋(xuan)往(wang)左拉收，手腕由稍(shao)后伸(shen)(shen)至內(nei)收閃腕，揮(hui)拍(pai)(pai)(pai)(pai)撥擊(ji)球(qiu)托的(de)右側下(xia)部，使球(qiu)向對方(fang)網前(qian)掠網墜落(luo)。擊(ji)球(qiu)后，球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)回收至右肩前(qian)。
對業(ye)余羽毛球愛好者而言，要(yao)想(xiang)在短時間內(nei)提高(gao)球藝，可采用(yong)一些較實用(yong)的方法，下(xia)面我們(men)就向大家推(tui)薦一個16條法則(ze)。
1、力爭在(zai)身體前上方擊球(qiu)(qiu)，千萬(wan)不要(yao)讓球(qiu)(qiu)落至頸部(bu)以下高度，否則(ze)回擊的(de)球(qiu)(qiu)就沒有(you)攻擊力。
2、握拍(pai)手盡可能保持(chi)放松(song)，以便最大(da)限度地發揮手腕的(de)力量。
3、在(zai)單打(da)時，每次擊球(qiu)后(hou)應(ying)立即(ji)回到中心位(wei)置。在(zai)雙打(da)防守時則應(ying)回到與(yu)同(tong)伴平行(xing)的位(wei)置，而在(zai)雙打(da)進(jin)攻時則應(ying)與(yu)同(tong)伴保(bao)持前后(hou)的位(wei)置，在(zai)雙打(da)發(fa)球(qiu)時，發(fa)一短(duan)球(qiu)后(hou)應(ying)立即(ji)向前封網以防對手打(da)短(duan)球(qiu)回擊。
4、在單打(da)(da)時，除(chu)非(fei)扣球(qiu)，千萬不要把球(qiu)打(da)(da)在對方(fang)的中場，盡可(ke)能打(da)(da)兩角。
5、在進行有(you)力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側(ce)轉(zhuan)動(dong)以便站(zhan)穩雙(shuang)腳(jiao)。
6、單打發(fa)球要(yao)盡量高(gao)而遠(yuan)，雙打發(fa)球要(yao)短，球的飛行路線要(yao)貼近(jin)球網的上緣，發(fa)球要(yao)多變。
7、在規則(ze)允許的(de)范圍(wei)內盡可能(neng)多(duo)用假動作迷惑(huo)對方，但事先(xian)不要流露(lu)自(zi)己的(de)意圖。
8、打(da)高遠球時，要(yao)準確地判斷(duan)球的飛行(xing)方向，球要(yao)盡可能打(da)得高而且接近(jin)對方底線。
9、吊網(wang)(wang)前球時，球的路線要(yao)短，并盡可(ke)能(neng)靠近球網(wang)(wang)。
10、扣球的應(ying)盡可能遠離對手或直接(jie)命中(zhong)對方的握拍(pai)手或肩。
11、當你一(yi)時不知所措或需要短(duan)暫的喘息機會，可打一(yi)高(gao)遠球，然后回到本場中(zhong)心位(wei)置。
12、對(dui)于初學者來說，反(fan)手端線通常是其薄(bo)弱區域(yu)，應注(zhu)意打其弱點。
13、在前場(chang)回擊高球(qiu)時，應盡量(liang)采(cai)用扣(kou)球(qiu)，扣(kou)球(qiu)是重要(yao)的得(de)分手段(duan)，但不要(yao)在底線處擊出高而(er)短的球(qiu)，這通常是給(gei)對手殺球(qiu)機會的。
14、許多運動(dong)員有(you)自己的(de)特有(you)打法，因此要(yao)善于判斷(duan)球(qiu)的(de)落點，及時進入適宜(yi)的(de)位置，但(dan)千(qian)萬不要(yao)過早(zao)暴露自己的(de)動(dong)向。
15、在雙打(da)接發(fa)球(qiu)時，要(yao)舉起(qi)球(qiu)拍迫(po)使對(dui)方(fang)發(fa)低(di)球(qiu)，如果對(dui)方(fang)的(de)發(fa)球(qiu)過高，立即上前撲(pu)殺(sha)。
16、如果(guo)你正(zheng)在得(de)分，不(bu)要改變打法(fa)，如果(guo)正(zheng)在失利，則應(ying)立即調(diao)整文質彬(bin)彬(bin)法(fa)，如果(guo)你的連續進攻沒有奏效，可(ke)打一高遠球，然后尋找戰機重(zhong)新發(fa)起進攻。
1、逼反手
就所有(you)的(de)運動(dong)員(yuan)而言，后場的(de)反(fan)手(shou)(shou)擊球(qiu)總是或多(duo)或少地(di)弱于(yu)(yu)正手(shou)(shou)擊球(qiu)，相對進攻性(xing)不強(qiang)，球(qiu)路也(ye)較簡單(由(you)于(yu)(yu)生理解剖結構的(de)限(xian)制(zhi))，有(you)的(de)運動(dong)員(yuan)還不能在(zai)后場用反(fan)手(shou)(shou)把球(qiu)打到對方(fang)端線，所以(yi)對于(yu)(yu)對方(fang)的(de)反(fan)手(shou)(shou)要毫不放松地(di)加(jia)以(yi)攻擊。
(1)調開對方(fang)位置
使對方反手區露出空檔(dang)，然(ran)后(hou)把球打到(dao)反手區，迫使對方使用反拍擊(ji)球。
(2)對(dui)反(fan)手(shou)較(jiao)差的(de)對(dui)手(shou)
后場(chang)(chang)反手(shou)較(jiao)差的(de)人(ren)，經(jing)常(chang)使用(yong)頭頂擊(ji)球(qiu)、側身擊(ji)球(qiu)、側身弓擊(ji)球(qiu)來(lai)(lai)彌補反手(shou)的(de)不足。由于(yu)頭頂、側身擊(ji)反手(shou)區時(shi)，身體(ti)重心、身體(ti)位置要偏向(xiang)左(zuo)場(chang)(chang)區的(de)邊線，因而(er)可(ke)以重復攻擊(ji)對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)反手(shou)區，使其身體(ti)為止(zhi)遠離(li)中心。這樣本來(lai)(lai)是對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)優點的(de)正手(shou)區就(jiu)出(chu)現大片的(de)空檔，成(cheng)了被攻擊(ji)的(de)目標。當對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)打來(lai)(lai)半場(chang)(chang)高球(qiu)的(de)時(shi)，扣(kou)殺(sha)(sha)落點的(de)選擇應(ying)是∶如對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)移動慢(man)，扣(kou)殺(sha)(sha)落點應(ying)在他剛離(li)開(kai)的(de)為止(zhi)。因為在快速移動中要馬上(shang)停住(zhu)再回轉身來(lai)(lai)接殺(sha)(sha)球(qiu)是很困難的(de)。迫(po)使對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)在后場(chang)(chang)用(yong)反拍(pai)擊(ji)球(qiu)時(shi)，要主動向(xiang)前(qian)移動位置，封住(zhu)網前(qian)，當對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)在后場(chang)(chang)用(yong)反手(shou)吊直線或對(dui)角網前(qian)球(qiu)時(shi)，就(jiu)可(ke)以很快上(shang)前(qian)撲殺(sha)(sha)或搓、勾，為下一拍(pai)創造主動的(de)機會。
2、平高球壓底線
用(yong)快速、準確(que)的(de)(de)(de)平(ping)高(gao)球(qiu)打到對方后場兩角，在(zai)對方不能攔(lan)截的(de)(de)(de)前(qian)提下盡量降(jiang)低球(qiu)的(de)(de)(de)飛行弧線(xian)(xian)，把對方緊壓在(zai)底線(xian)(xian)，當(dang)對方回擊半(ban)場高(gao)球(qiu)時(shi)(shi)，就可以扣(kou)殺(sha)(sha)進攻。使用(yong)平(ping)高(gao)球(qiu)壓底線(xian)(xian)時(shi)(shi)，如配合劈吊(diao)和(he)劈殺(sha)(sha)可增加平(ping)高(gao)球(qiu)的(de)(de)(de)戰術效果。一般(ban)情況下，平(ping)高(gao)球(qiu)的(de)(de)(de)落(luo)點和(he)殺(sha)(sha)、吊(diao)的(de)(de)(de)落(luo)點拉得越(yue)(yue)開效果越(yue)(yue)好。
3、拉、吊結合殺球
此戰(zhan)(zhan)術是把球(qiu)準確地打(da)(da)到(dao)對(dui)方(fang)場(chang)區(qu)的(de)(de)四個角(jiao)上，使(shi)(shi)對(dui)方(fang)每次擊(ji)球(qiu)都要在場(chang)上來(lai)回(hui)奔跑(pao)(pao)。使(shi)(shi)用這種戰(zhan)(zhan)術時(shi)，對(dui)不(bu)(bu)同(tong)特點的(de)(de)對(dui)手(shou)(shou)要采用不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)拉、吊(diao)方(fang)法。對(dui)后退步法慢的(de)(de)可以(yi)多(duo)打(da)(da)前、后場(chang)；對(dui)盲目跑(pao)(pao)動滿場(chang)飛的(de)(de)可使(shi)(shi)用重復球(qiu)和(he)假動作；對(dui)靈活(huo)性差(cha)的(de)(de)應(ying)多(duo)打(da)(da)對(dui)角(jiao)線，盡量使(shi)(shi)對(dui)方(fang)多(duo)轉身(shen)；對(dui)后場(chang)反手(shou)(shou)差(cha)的(de)(de)仍通過拉開后攻反手(shou)(shou)；對(dui)體力不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)可用多(duo)拍拉、吊(diao)來(lai)消耗(hao)其體力，然(ran)后戰(zhan)(zhan)勝之(zhi)。如能熟練地使(shi)(shi)用平高(gao)球(qiu)、劈吊(diao)和(he)網前搓、推(tui)、勾技(ji)術，快速拉開對(dui)方(fang)，伺(si)機突擊(ji)扣殺，則這一戰(zhan)(zhan)術能收到(dao)更(geng)好(hao)的(de)(de)效果。
4、吊、殺上網
先在后場(chang)(chang)以(yi)輕(qing)殺、點殺、劈殺配合(he)吊球(qiu)(qiu)把球(qiu)(qiu)下壓，落點要選擇在場(chang)(chang)地兩邊(bian)，使對(dui)(dui)方(fang)被動(dong)回球(qiu)(qiu)。對(dui)(dui)方(fang)還擊網前球(qiu)(qiu)時，迅速上網以(yi)貼網的(de)(de)搓(cuo)球(qiu)(qiu)，或勾對(dui)(dui)角，或快速平推創造半場(chang)(chang)扣殺機會；若對(dui)(dui)方(fang)在網前挑高球(qiu)(qiu)，可在其向后退的(de)(de)過程中把球(qiu)(qiu)直接殺向他的(de)(de)身上。
5、過渡球
首先要(yao)明(ming)確過渡球(qiu)是(shi)為(wei)了擺脫被(bei)動(dong)，為(wei)下一拍的(de)(de)(de)反攻積極創造條件。怎樣才(cai)能變被(bei)動(dong)為(wei)主動(dong)是(shi)比(bi)賽中的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)一環。被(bei)動(dong)時(shi)要(yao)做到(dao)∶首先爭(zheng)取時(shi)間調(diao)整好自(zi)己的(de)(de)(de)為(wei)止和控制住(zhu)身體(ti)的(de)(de)(de)重(zhong)心。從網前或(huo)后(hou)場底(di)線(xian)(xian)擊(ji)出高遠球(qiu)是(shi)被(bei)動(dong)時(shi)常(chang)用的(de)(de)(de)手段。當處于不(bu)停地(di)跑動(dong)追球(qiu)的(de)(de)(de)狀態時(shi)，或(huo)身體(ti)重(zhong)心失去控制時(shi)，都可以打(da)出高遠球(qiu)，以贏(ying)得時(shi)間，恢復身體(ti)重(zhong)心，調(diao)整自(zi)己的(de)(de)(de)處境。其(qi)次，利(li)用球(qiu)路(lu)變化打(da)亂對(dui)方的(de)(de)(de)進(jin)攻步驟。在(zai)接殺(sha)球(qiu)或(huo)接吊球(qiu)時(shi)要(yao)把(ba)球(qiu)還(huan)擊(ji)到(dao)遠離對(dui)方的(de)(de)(de)地(di)方，以破壞對(dui)方吊、殺(sha)上網的(de)(de)(de)連續快(kuai)速(su)進(jin)攻。如(ru)果對(dui)方吊、殺(sha)球(qiu)后(hou)盲目(mu)上網，而自(zi)己的(de)(de)(de)為(wei)止較好時(shi)，則可把(ba)球(qiu)還(huan)擊(ji)到(dao)對(dui)方底(di)線(xian)(xian)。
6、防守反攻
這一戰術(shu)是(shi)對(dui)(dui)付那(nei)種盲目進攻(gong)而體力(li)又差的對(dui)(dui)手。比賽開(kai)始(shi)(shi)，先以高(gao)球誘使對(dui)(dui)方進攻(gong)，在(zai)對(dui)(dui)方只顧進攻(gong)而疏于了自己的防守(shou)時，即(ji)可(ke)突擊進攻(gong)。或者在(zai)對(dui)(dui)方體力(li)下降(jiang)、速度減慢(man)時再(zai)發(fa)動(dong)進攻(gong)。這種開(kai)始(shi)(shi)固守(shou)、乘虛而入、以逸待勞、后發(fa)制人的戰術(shu)有時效果也較好。
中場(chang)擊球(qiu)技(ji)(ji)術大致可(ke)分為：擋網(wang)前(qian)球(qiu)技(ji)(ji)術、挑高球(qiu)技(ji)(ji)術、抽球(qiu)技(ji)(ji)術、快打技(ji)(ji)術
1）正手擋直線網(wang)前球技術(shu)
該技術多用(yong)于接(jie)對方殺球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。接(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)(qian)用(yong)接(jie)殺球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的步法(fa)移至右場邊線(xian)(xian)，身體右傾，手(shou)(shou)臂(bei)(bei)右伸，前(qian)(qian)臂(bei)(bei)外旋、手(shou)(shou)腕外展。擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，前(qian)(qian)臂(bei)(bei)內(nei)旋稍翻腕帶動(dong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍由(you)右下向(xiang)前(qian)(qian)止方推送(song)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，把(ba)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)擋向(xiang)直線(xian)(xian)網前(qian)(qian)。可以在擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)前(qian)(qian)臂(bei)(bei)由(you)外旋到內(nei)收，帶動(dong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍由(you)右向(xiang)前(qian)(qian)切(qie)送(song)擋直線(xian)(xian)網前(qian)(qian)。擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)，身體左轉(zhuan)成(cheng)正面對網，然后(hou)右腳(jiao)上前(qian)(qian)一步，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍隨身體向(xiang)左轉(zhuan)收至體前(qian)(qian).
2）正(zheng)手(shou)擋(dang)對角網前球(qiu)技術準備姿勢同上。
揮拍擊(ji)球(qiu)時，在(zai)肘關(guan)節屈(qu)收的同時前臂稍(shao)旋內，手腕由后伸到內收閃動擊(ji)球(qiu)托的右(you)側(ce)。擊(ji)球(qiu)點在(zai)右(you)側(ce)前，手腕、手指控制(zhi)拍面(mian)角度，使球(qiu)向對角線網前墜落。
3）反手擋直線網前(qian)球技術(shu)
同正手，也(ye)是多用(yong)(yong)于接殺(sha)球(qiu)(qiu)。首(shou)先用(yong)(yong)接殺(sha)球(qiu)(qiu)的(de)(de)步法移(yi)至左(zuo)場區邊線，身(shen)(shen)體(ti)左(zuo)轉(zhuan)(zhuan)前(qian)傾，右(you)肩(jian)對網，右(you)肘彎(wan)曲，手腕外展，引拍(pai)(pai)至左(zuo)肩(jian)前(qian)上方(fang)(fang)。擊(ji)球(qiu)(qiu)時(shi)，借對方(fang)(fang)來球(qiu)(qiu)的(de)(de)沖力，以(yi)前(qian)臂帶(dai)動球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)由左(zuo)上方(fang)(fang)向(xiang)左(zuo)前(qian)方(fang)(fang)用(yong)(yong)拇指的(de)(de)頂力揮拍(pai)(pai)輕擊(ji)球(qiu)(qiu)托，把球(qiu)(qiu)擋回直線網前(qian)。擊(ji)球(qiu)(qiu)后，身(shen)(shen)體(ti)右(you)轉(zhuan)(zhuan)成(cheng)正面對網，球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)隨(sui)著身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)移(yi)動收(shou)至體(ti)前(qian)。
4）反(fan)手(shou)擋(dang)勾對(dui)角網前球技術(shu)
用反手勾對角接殺球(qiu)握拍法(fa)。擊球(qiu)時(shi)，手腕由(you)外展(zhan)到后伸閃動揮拍球(qiu)托的左(zuo)側下部(bu)，使球(qiu)向對角網前墜(zhui)落。
1）正手接(jie)殺挑直線后(hou)場高球
當對方殺(sha)右(you)邊線球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，右(you)腳向右(you)側跨一大步到(dao)位。隨步法移動(dong)往側引拍(pai)，右(you)臂(bei)(bei)稍向右(you)后擺的(de)同時(shi)(shi)稍帶有外旋，手(shou)腕(wan)后伸(shen)到(dao)最大限(xian)度，使(shi)球(qiu)(qiu)拍(pai)迅(xun)速后擺，緊跟(gen)著右(you)前(qian)(qian)臂(bei)(bei)急速向前(qian)(qian)揮動(dong)時(shi)(shi)略有外旋，手(shou)腕(wan)從后伸(shen)到(dao)伸(shen)直閃腕(wan)，這(zhe)時(shi)(shi)，肘起著"支點"的(de)作用，拍(pai)面對準來(lai)球(qiu)(qiu)，擊球(qiu)(qiu)托(tuo)的(de)中下部(bu)，使(shi)球(qiu)(qiu)向直線高遠方向飛行(xing)。擊球(qiu)(qiu)后，前(qian)(qian)臂(bei)(bei)內旋，球(qiu)(qiu)拍(pai)往體前(qian)(qian)上方揮動(dong)，球(qiu)(qiu)拍(pai)回(hui)收至體前(qian)(qian)。
2）反手(shou)接殺挑后場高球
擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)(qian)，前(qian)(qian)臂(bei)內(nei)旋，手腕(wan)外(wai)展，引拍(pai)至左側前(qian)(qian)。擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時，上臂(bei)支撐，前(qian)(qian)臂(bei)急(ji)速往右(you)前(qian)(qian)方(fang)(fang)揮擺，手腕(wan)由外(wai)展至后伸閃(shan)動，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，加上拇指的(de)頂力，全速揮拍(pai)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)，使(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)向(xiang)直線(xian)(xian)方(fang)(fang)向(xiang)飛(fei)行(xing)。若向(xiang)對角線(xian)(xian)方(fang)(fang)向(xiang)揮拍(pai)，則球(qiu)(qiu)(qiu)向(xiang)對角線(xian)(xian)方(fang)(fang)向(xiang)飛(fei)行(xing)。
1）正手平抽球
兩(liang)腳(jiao)平等站立稍(shao)(shao)寬于肩，右腳(jiao)稍(shao)(shao)向(xiang)右側(ce)邁出一(yi)小步，同時(shi)上體稍(shao)(shao)往右側(ce)傾，右臂向(xiang)右側(ce)上擺(bai)，球拍隨著上舉，肘(zhou)關節保持(chi)一(yi)定角(jiao)度，擊球前肘(zhou)關節前擺(bai)，前臂稍(shao)(shao)往后(hou)帶(dai)外旋，手腕(wan)稍(shao)(shao)外展后(hou)伸，引拍至體后(hou)。
擊球(qiu)時前臂內(nei)旋，手腕伸直閃(shan)動，手指抓(zhua)緊拍柄，球(qiu)拍由右后往(wang)右前方高速平掃來(lai)來(lai)球(qiu)。擊球(qiu)后，球(qiu)拍順勢蓋過去(qu)向左邊擺，左腳往(wang)左前跟進一步，準備迎擊第二次來(lai)球(qiu)。
2）反手平抽球
右(you)腳前(qian)交叉在(zai)左(zuo)側(ce)前(qian)，重心在(zai)左(zuo)腳上，右(you)手(shou)反手(shou)握(wo)拍(pai)(pai)在(zai)左(zuo)側(ce)前(qian)。擊球(qiu)前(qian)肘部(bu)稍(shao)上抬，前(qian)臂內旋，手(shou)腕外展，引拍(pai)(pai)至左(zuo)側(ce)。擊球(qiu)時(shi)，在(zai)髖的右(you)轉帶(dai)動(dong)下，前(qian)臂外旋，手(shou)腕由外展到(dao)伸直閃動(dong)，揮拍(pai)(pai)球(qiu)托的底部(bu)。擊球(qiu)后，球(qiu)拍(pai)(pai)隨(sui)身體(ti)的回(hui)動(dong)收回(hui)到(dao)右(you)側(ce)前(qian)。
1）正手快打
兩腳分開，右腳稍前，左腳在后，兩膝成半蹲式，正面握拍，舉起球拍，球拍上舉經過頭頂，往頭后引至右側下方，手握拍較松。當判斷來球是在頭頂上方時，身體稍往前移，同時左腳往前跨一小步，右腳稍微伸直，成左弓箭步，把擊球點選在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘彎曲，前臂稍后擺帶有外旋，引拍于頭后。擊球時前臂向前，手腕由后伸至前屈閃動揮拍擊球托的后部，使球平直、急速地飛向對方中場區的附近。擊球后，球拍隨勢前蓋，右腳往左前邁一步，站在中線兩側稍偏后的位置上，球拍由左下(xia)回(hui)舉起至前上(shang)方(fang)，準備迎擊下(xia)一次的來球(qiu)。
2）反手快打
兩腳平行(xing)站在(zai)左場區，重心在(zai)右腳，舉拍于右側前(qian)(qian)。當判斷來球(qiu)是在(zai)左場區，右前(qian)(qian)臂(bei)往(wang)左擺(bai)，身體(ti)稍向左轉至右肩對網，左腳也往(wang)左側邁一(yi)小步，前(qian)(qian)臂(bei)內旋，手腕外展引拍于左側后(hou)。擊(ji)球(qiu)時，前(qian)(qian)臂(bei)外旋，手腕伸(shen)直(zhi)閃動，手指(zhi)突然抓緊拍柄，前(qian)(qian)蓋(gai)球(qiu)托后(hou)部，使球(qiu)比較平直(zhi)地向前(qian)(qian)飛行(xing)。擊(ji)球(qiu)后(hou)，球(qiu)拍由右下(xia)回舉至前(qian)(qian)上方，準備下(xia)一(yi)次擊(ji)球(qiu)。
發(fa)球(qiu)搶攻是(shi)比賽(sai)的(de)(de)(de)重要得分手(shou)段，發(fa)球(qiu)可(ke)根據對(dui)(dui)(dui)手(shou)的(de)(de)(de)站位。回擊球(qiu)的(de)(de)(de)習慣球(qiu)路、反擊能力、打法(fa)特點、精神和(he)心理狀態等情況，運(yun)用(yong)不同(tong)的(de)(de)(de)發(fa)球(qiu)方(fang)(fang)法(fa)，以(yi)取得前幾(ji)拍的(de)(de)(de)主動權。通過這一戰術的(de)(de)(de)運(yun)用(yong)，打亂對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)的(de)(de)(de)整個戰略部署(shu)，造成對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)措手(shou)不及。特別(bie)是(shi)在關(guan)鍵時(shi)(shi)刻，運(yun)用(yong)發(fa)球(qiu)搶攻戰術能達到不同(tong)的(de)(de)(de)效果；在相(xiang)持(chi)(chi)時(shi)(shi)可(ke)以(yi)用(yong)它來打開(kai)僵持(chi)(chi)的(de)(de)(de)局(ju)面，力爭主動；領先時(shi)(shi)可(ke)以(yi)用(yong)它來乘勝追擊，一鼓作氣(qi)戰勝對(dui)(dui)(dui)手(shou)；落后時(shi)(shi)可(ke)以(yi)用(yong)它來做最后的(de)(de)(de)拼搏，力挽狂瀾，反敗為勝。
（1）發前場區搶攻戰(zhan)術
發(fa)(fa)前場區(qu)球(qiu)有發(fa)(fa)1號區(qu)球(qiu)，1、2號之間區(qu)球(qiu)，發(fa)(fa)追身(shen)球(qiu)。
發(fa)前(qian)場區(qu)球的(de)(de)目的(de)(de)主要是為了限制對方馬上進行攻(gong)擊(ji)，另一個目的(de)(de)是通過準確。有意(yi)識地判斷對方的(de)(de)回擊(ji)球路(lu)，從而組織和(he)發(fa)動快速(su)強有力的(de)(de)搶攻(gong)，達(da)到直接(jie)得分或獲得第(di)二次攻(gong)擊(ji)機(ji)會。＝發(fa)前(qian)場區(qu)球在(zai)一般情(qing)況(kuang)下要以發(fa)1、2號區(qu)之間的(de)(de)球和(he)追身球為主，這樣比較穩妥，不(bu)至于(yu)造成失誤(wu)。
（2）發(fa)平高球(qiu)捎攻戰(zhan)術
發(fa)平高(gao)球有(you)發(fa)3號區，發(fa)4號區，發(fa)3、4號區之間三種平高(gao)球。
發(fa)平高(gao)球(qiu)搶(qiang)(qiang)攻(gong)(gong)(gong)戰(zhan)術(shu)和發(fa)前場(chang)區搶(qiang)(qiang)攻(gong)(gong)(gong)戰(zhan)術(shu)的(de)不同點在于發(fa)前場(chang)區搶(qiang)(qiang)攻(gong)(gong)(gong)可直(zhi)接抓住戰(zhan)機進行搶(qiang)(qiang)攻(gong)(gong)(gong)，而發(fa)平高(gao)球(qiu)搶(qiang)(qiang)攻(gong)(gong)(gong)則(ze)要(yao)通過守中反攻(gong)(gong)(gong)的(de)手段才能(neng)獲得搶(qiang)(qiang)攻(gong)(gong)(gong)的(de)機會(hui)。
發(fa)平高球的目(mu)的：一是為了(le)配(pei)合發(fa)前場區球搶攻(gong)；二是讓對手進(jin)(jin)行盲目(mu)進(jin)(jin)攻(gong)或在(zai)我方判斷的范圍之(zhi)中進(jin)(jin)攻(gong)，使發(fa)球方能(neng)從防守快速轉入進(jin)(jin)攻(gong)；三是造成對方由于失去控制而直接失誤。
（3）發(fa)平射球(qiu)主要是發(fa)3號區(qu)平射球(qiu)
發平(ping)射球戰術的(de)(de)目的(de)(de)：一是(shi)為了(le)(le)偷襲，如(ru)對方(fang)反應慢，或站位偏邊線，3號區空隙大時，偷襲3號區成(cheng)功(gong)率可能(neng)大；二是(shi)為了(le)(le)逼對方(fang)進行平(ping)抽快打的(de)(de)打法；三是(shi)為了(le)(le)把對方(fang)逼至后場區而造成(cheng)網前(qian)區的(de)(de)空隙。
2、接發球搶攻戰術的應變
接發球搶攻戰術是接發球戰術中最易得分最有威脅(xie)的(de)(de)一種戰術。但是，前提是對方發(fa)(fa)(fa)球(qiu)的(de)(de)質(zhi)量欠佳(jia)。如發(fa)(fa)(fa)高(gao)球(qiu)時落點不到位(wei)；發(fa)(fa)(fa)前場區球(qiu)過網(wang)時過高(gao)；發(fa)(fa)(fa)平射(she)球(qiu)時速度不快，角度不佳(jia)；發(fa)(fa)(fa)平高(gao)球(qiu)時節奏(zou)、落點、弧度不佳(jia)等都會(hui)給(gei)接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)搶攻(gong)造成機會(hui)。
離(li)開了這一前提條件而盲(mang)目(mu)地(di)進行(xing)搶(qiang)攻(gong)，效(xiao)果就差，成(cheng)(cheng)功(gong)率就低。除此以(yi)外，還(huan)要(yao)有積極(ji)的(de)。大膽的(de)搶(qiang)攻(gong)意識。要(yao)獲得(de)(de)搶(qiang)攻(gong)戰術的(de)成(cheng)(cheng)功(gong)（得(de)(de)分(fen)）還(huan)得(de)(de)根據(ju)自己(ji)的(de)技(ji)術特點和(he)身體條件，同時結合(he)對方的(de)技(ji)術特點。身體條件和(he)心理素質。例如，當(dang)對方從右(you)場區發(fa)一平高球落點欠佳，已造成(cheng)(cheng)我方發(fa)動搶(qiang)攻(gong)的(de)極(ji)好時機(ji)，就要(yao)運用自己(ji)最擅長的(de)技(ji)術，抓(zhua)住(zhu)對方的(de)弱點，果斷大膽地(di)搶(qiang)攻(gong)。
搶(qiang)攻(gong)戰術(shu)的完(wan)成大(da)都要由兩(liang)三拍搶(qiang)攻(gong)球路的組織(zhi)才能奏效。所以(yi)一(yi)旦發動搶(qiang)攻(gong)就要加快(kuai)速(su)度，擴大(da)控(kong)制面，抓(zhua)住(zhu)對方(fang)的弱點(dian)或習慣路線一(yi)攻(gong)到底(di)，一(yi)氣呵成完(wan)成，個組合(he)的搶(qiang)攻(gong)戰術(shu)。
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