3個月以(yi)前(qian)的(de)嬰兒可(ke)不睡枕(zhen)頭，因為降生(sheng)不久的(de)嬰兒脊柱是直的(de)，自然彎曲還沒(mei)有(you)形成，平躺時，背部(bu)和(he)頭的(de)后(hou)部(bu)在同(tong)(tong)一(yi)平面上，肩和(he)頭基(ji)本同(tong)(tong)一(yi)寬(kuan)度，所(suo)以(yi)仰臥與側臥都(dou)不需(xu)用枕(zhen)墊高頭部(bu)，如(ru)為防止吐(tu)奶可(ke)將上半身(shen)略墊高一(yi)些(xie)。

3個月后(hou)，嬰(ying)兒(er)(er)的脊(ji)柱開始彎(wan)曲(qu)，頸(jing)部向(xiang)前彎(wan)曲(qu)，胸部漸(jian)曾向(xiang)后(hou)彎(wan)曲(qu)，而且頭(tou)(tou)(tou)和(he)身軀(qu)比較，身軀(qu)長勢遠比頭(tou)(tou)(tou)要快，肩(jian)也曾漸(jian)比頭(tou)(tou)(tou)寬出(chu)許多(duo)。此時(shi)，嬰(ying)兒(er)(er)睡枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)可將頭(tou)(tou)(tou)部稍(shao)加墊高，仍可保(bao)持(chi)頭、頸(jing)、胸同(tong)處(chu)于一個(ge)平(ping)面(mian)上，使嬰(ying)(ying)兒睡得舒服，同(tong)時頭在枕頭上也便(bian)于轉動，頭和肩(jian)保(bao)持(chi)平(ping)衡。適(shi)時地使用枕頭，有利于嬰(ying)(ying)兒的生長發育。嬰(ying)(ying)兒(er)枕(zhen)頭(tou)(tou)3厘(li)米高，15厘(li)米寬，30厘(li)米長較合適，太高的(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)不(bu)僅睡(shui)著不(bu)舒服，還容易(yi)造成嬰兒(er)駝背。枕(zhen)心軟硬度要合適，以松軟不(bu)變(bian)形的(de)物(wu)品為好。

一般用子、飲后曬干的茶葉、蠶屎、鴨絨、干柏樹葉等做枕(zhen)心(xin)。枕(zhen)心(xin)用棉布縫制，外罩布料枕(zhen)套，經常換洗。 一般給新(xin)生兒不枕枕頭。半歲后可枕3厘(li)米的(de)枕(zhen)頭(tou)。