試試服用(yong)生(sheng)脈飲口(kou)服液緩解低(di)血壓癥(zheng)狀(zhuang)，平(ping)時生(sheng)活(huo)上多食用(yong)些(xie)紅糖(tang)(tang)、大棗(zao)、西紅柿、蘸白糖(tang)(tang)、花(hua)生(sheng)和瘦肉等(deng)緩解癥(zheng)狀(zhuang)，祝(zhu)您早日康復！忌食生(sheng)冷(leng)及(ji)寒涼、破氣(qi)食物，如菠(bo)菜、蘿卜(bu)、芹菜、冷(leng)飲等(deng)。千萬不要吃(chi)玉米等(deng)類(lei)降血壓食物。

一、烏骨雞(ji)1只（約重(zhong)1500克(ke)）。

二(er)、紅棗15枚去核， 粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀(zhuang)，大火煸炒(chao)，后加(jia)佐料，煮至八成熟(shu)，加(jia)紅棗、栗(li)子燜熟(shu)食之。

三、鯽(ji)魚(yu)1條，糯米60克。

四、嫩母雞1只(zhi)，黃(huang)芪(qi)30克(ke)，新(xin)鮮天麻100克(ke)（干品15克(ke)）。

五、豬心(xin)(xin)1個，黃(huang)芪20克，當歸12克，黨(dang)參30克，川芎6克，加(jia)水燉熟，吃豬心(xin)(xin)喝湯。

六、紅(hong)棗20克，沙參(can)15克，生熟地各10克，加蜂蜜適量(liang)每日分兩次吃完，連服15天。

七、韭(jiu)菜適量，搗爛(lan)取汁，每日(ri)早(zao)晨服(fu)1杯，常服(fu)用，可使血壓恢(hui)復正(zheng)常。

八、當(dang)歸、黃芪、紅棗(zao)各50克，雞蛋(dan)4只同(tong)煮熟，吃蛋(dan)喝湯(tang)，每日早晚各1次，空(kong)腹吃。

1、葷素(su)兼吃，合理搭配膳食，保(bao)證攝入全面充足的(de)營養物質，使體質從纖(xian)弱逐漸變得(de)健壯。

2、如(ru)伴有(you)(you)紅細胞計數過低，血紅蛋(dan)白(bai)不(bu)足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋(dan)白(bai)質、鐵、銅、葉(xie)酸、維生素B12、維生素C等"造血原料(liao)"的食物，諸如(ru)豬肝、蛋(dan)黃、瘦肉、牛(niu)奶(nai)、魚蝦、貝類、大(da)豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水(shui)果。糾正貧血，有(you)(you)利于增加心排(pai)血量，改善大(da)腦的供血量，提高(gao)血壓(ya)和消除(chu)血壓(ya)偏(pian)低引起的不(bu)良癥狀(zhuang)。

3、蓮子、桂圓、大棗(zao)、桑椹等果品，具(ju)有養心益血、健脾(pi)補(bu)腦之力，可常食用。