治療股骨(gu)頭(tou)(tou)壞(huai)死(si)(si)較為復(fu)(fu)雜(za)(za)，與飲食營養是(shi)一個更復(fu)(fu)雜(za)(za)的(de)(de)事(shi)情，其中(zhong)最重要的(de)(de)是(shi)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)。因(yin)為，股骨(gu)頭(tou)(tou)修復(fu)(fu)需(xu)要大量(liang)的(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)。然而(er)，患(huan)者股骨(gu)頭(tou)(tou)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)不注意細節，不僅浪費，而(er)且(qie)還(huan)(huan)浪費康復(fu)(fu)。下面我(wo)們就為您介(jie)紹，股骨(gu)頭(tou)(tou)壞(huai)死(si)(si)患(huan)者怎么(me)補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)(gai). 首先，我(wo)們應該多吃含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)高的(de)(de)食物(wu)，動(dong)物(wu)肝臟，蝦皮(pi)，豆，紫(zi)菜(cai)蛋。鈣(gai)(gai)(gai)(gai)是(shi)一種效(xiao)果良好(hao)的(de)(de)牛奶(nai)，鈣(gai)(gai)(gai)(gai)是(shi)首選(xuan)。牛奶(nai)中(zhong)還(huan)(huan)含(han)有蛋白(bai)質(zhi)，乳糖和(he)(he)其他物(wu)質(zhi)。如(ru)(ru)果每天(tian)喝(he)(he)2杯牛奶(nai)（約480毫升）為了達(da)到(dao)成人的(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)要求(qiu)。如(ru)(ru)果老年患(huan)者，需(xu)要添加(jia)。 其次(ci)，如(ru)(ru)果喝(he)(he)的(de)(de)湯(tang)(tang)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)，打破(po)了骨(gu)頭(tou)(tou)裂后湯(tang)(tang)。骨(gu)頭(tou)(tou)湯(tang)(tang)中(zhong)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)離子，鈣(gai)(gai)(gai)(gai)濃度低，所以在(zai)湯(tang)(tang)，第(di)一個骨(gu)頭(tou)(tou)，可(ke)提高利率的(de)(de)溶解礦物(wu)質(zhi)和(he)(he)蛋白(bai)質(zhi)。 再次(ci)，以促進鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)吸收，對每一天(tian)的(de)(de)太陽，一小時(shi)的(de)(de)太陽會得到(dao)更好(hao)的(de)(de)效(xiao)果。480毫升牛奶(nai)一天(tian)，加(jia)上(shang)一個小時(shi)的(de)(de)陽光，骨(gu)頭(tou)(tou)裂湯(tang)(tang)，是(shi)股骨(gu)頭(tou)(tou)壞(huai)死(si)(si)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)藥物(wu)時(shi)注重細節。

1、主食(shi)需搭配(pei)適宜　　主食(shi)應以米(mi)、面、雜糧為主，但要注(zhu)意(yi)做到品種多樣，粗細搭配(pei)適宜。

2、不(bu)宜吃辛(xin)(xin)辣食(shi)物(wu)(wu)　　不(bu)宜吃辛(xin)(xin)辣食(shi)物(wu)(wu)，不(bu)過量(liang)飲酒(jiu)、戒煙，多食(shi)用新鮮(xian)蔬菜和水果等。

3、減(jian)少甘厚(hou)味食物　　如果肥甘厚(hou)味吃的(de)過多，活動量(liang)又少，使體(ti)內血(xue)脂增高，血(xue)液粘稠度增加，血(xue)流緩慢反而不利于(yu)股骨頭(tou)的(de)修復(fu)。

4、多食(shi)含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物　　多吃(chi)一些含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)高的(de)(de)(de)(de)食(shi)物，注意鈣(gai)(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度(du)的(de)(de)(de)(de)骨的(de)(de)(de)(de)礦物質(zhi)(zhi)含(han)量，即鈣(gai)(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)含(han)量的(de)(de)(de)(de)變化。故(gu)每日(ri)給予充足的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)質(zhi)(zhi)，可以彌(mi)補骨骼(ge)中(zhong)礦物質(zhi)(zhi)成分(fen)的(de)(de)(de)(de)丟失。在日(ri)常食(shi)物中(zhong)，含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)最豐富的(de)(de)(de)(de)是乳制品(pin)，如牛(niu)奶、酸奶、冰淇淋(lin);還(huan)有海產品(pin)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)魚、蝦等也是含(han)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)豐富的(de)(de)(de)(de)食(shi)物。

5、減少酒(jiu)(jiu)(jiu)類的(de)(de)攝入　　股(gu)骨頭壞(huai)死飲白酒(jiu)(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)(jiu)對人(ren)體(ti)有百(bai)害而無(wu)一利(li)，只有飲用(yong)(yong)少量的(de)(de)葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)有軟化血(xue)管作(zuo)用(yong)(yong)，骨關節病患者(zhe)在剛飲酒(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)會覺得癥狀(zhuang)減輕，這是因為飲酒(jiu)(jiu)(jiu)抑制(zhi)中樞神經系(xi)統的(de)(de)功能，而酒(jiu)(jiu)(jiu)性過后(hou)癥狀(zhuang)會加重，長期依賴飲酒(jiu)(jiu)(jiu)止痛(tong)，對人(ren)體(ti)危害更(geng)大，特別(bie)是股(gu)骨壞(huai)死患者(zhe)必須(xu)戒酒(jiu)(jiu)(jiu)。

6、也可以選擇(ze)效果(guo)比較(jiao)好(hao)的“苗方骨(gu)仙靈”治療的方法，安全性較(jiao)高(gao)。