芒果视频下载

網站(zhan)分(fen)類(lei)
登錄 |    

豆腐干炒芹菜怎么做 芹菜香干炒肉的做法

本文章由注冊用戶 健康生活 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:芹菜香干是一道簡單的家常菜,既營養又好吃。芹菜中含有豐富的膳食纖維,還有各種維生素和礦物質,但卻缺少優質蛋白質。而香干中正好含有豐富的大豆蛋白質,彌補了芹菜的不足。而且芹菜香干這道菜的成本也非常低,特別適合秋天干燥的季節食用。那么豆腐干炒芹菜怎么做?下面就來學習下芹菜香干炒肉的做法。

一、豆腐干炒芹菜怎么做

原料:芹菜、豆腐干、蔥(cong)、姜、蒜、蠔油、花椒。

步驟:

1、豆腐干(gan)切(qie)片,芹菜(cai)切(qie)段。

2、芹菜放到開水里焯(zhuo)一下。

3、蔥(cong)姜(jiang)蒜(suan)切沫(mo)。

4、鍋(guo)中放(fang)油,放(fang)姜。

5、放(fang)入蒜末和蔥沫花(hua)椒(jiao)爆(bao)鍋(guo)。

6、放入豆(dou)腐干翻炒(chao)。

7、放(fang)入(ru)芹菜翻(fan)炒。

8、放入耗(hao)油調(diao)味(wei)。

9、成品裝盤。

該圖片由注冊用戶"健康生活"提供,版權聲明反饋

二、芹菜香干炒肉的做法

食材:香干、芹菜、瘦肉(rou)、辣椒、蒜、生(sheng)姜、醬油、料酒 、鹽、雞(ji)精。

步驟:

1、先把香干、辣(la)椒(jiao)、生姜切絲(si),蒜頭(tou)切肉末,芹菜切小段。

2、把瘦肉切片,放料酒,鹽,生抽,生粉腌10分(fen)鐘。

3、鍋(guo)里放(fang)(fang)油燒熱,倒入(ru)瘦肉翻炒,再放(fang)(fang)入(ru)蒜末,姜絲,辣椒,炒出香味(wei)。

4、再放入香干,芹菜炒一(yi)下(xia),按個(ge)人口味加(jia)一(yi)點(dian)點(dian)鹽,然后加(jia)一(yi)點(dian)點(dian)開(kai)水蓋(gai)鍋(guo)蓋(gai)燜兩(liang)分鐘。

5、放點雞精和(he)一點點醬(jiang)油調味,就(jiu)可以起鍋了。

網站提醒和聲明
本站為注冊(ce)用戶(hu)提供信(xin)息(xi)存儲空間服務,非“MAIGOO編輯上傳提供”的(de)文章/文字均是注冊(ce)用戶(hu)自主發(fa)布上傳,不代表(biao)本站觀點,版權(quan)歸原作者所有,如有侵權(quan)、虛假信(xin)息(xi)、錯誤信(xin)息(xi)或(huo)任何問(wen)題,請及時(shi)聯系我(wo)們,我(wo)們將在(zai)第一(yi)時(shi)間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關(guan)信息的(de)知識產權(quan)歸(gui)網(wang)站(zhan)方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作(zuo)權(quan)、商(shang)標權(quan)、為用(yong)戶(hu)提供的(de)商(shang)業信息等(deng)),非(fei)經許可不得抄襲或使(shi)用(yong)。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評(ping)論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078773個品牌入駐 更新519462個招商信息 已發布1593218個代理需求 已有1362090條品牌點贊